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Cantero
A mi en una clase me dijeron que intentara notar la costilla de abajo pinzar contra la cadera, del lado del esquí de valle, haciendo lo que los americanos llaman 'C stance' o posición de C. Intenta tener sensaciones en los dedos, nota la presión en el meñique del esquí interior y del gordo en el exterior.
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xao
bajar mucho tiene más inconvenientes que ventajas: desgaste físico, impacto en las rodillas, imposibilidad de trensmitir bien las presiones a los esquis, a los dos, problemas para angular, retraso del centro de gravedad, alejamiento excesivo del pie de atrás, que uede arrastrar a la cadera, dificultad para realizar los cambios por felxión.........
en cuanto a ventajas, sólo le veo la estabilidad por llevar el centro de gravedad más bajo, sinceramente nada más
no sé, es mi visión de técnico, y lo que busco es rendimiento óptimo
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pmarcru
Lo de la presión no lo veo tan claro, de hecho cuando no bajo tanto es cuando noto la pierna posterior un poco más suelta.
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pmarcru
EL tema de la posición retrasada tampoco porque suelo pecar de ir adelantado con su consiguientes consecuencias.
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Yorrl
El domingo me dijo un profesor, que me había visto, y que me faltaba apoyar el interior.
El caso, es que ya lo había notado, cuando consigo apoyarlo veo que todo va mejor, hasta por un momento me desaparece el uy,uy,uy, que me voy a tomal pol saco.
Pero son giros puntuales, los que me salen medio bien...
¿Algún truquillo para conseguir ese apoyo?
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Yorrl
Gracias de nuevo
En mi defensa diré que iba de pm, to flexionao, y con el pie interior bien atrás, hasta que vino xao, y me dijo que no era necesario
Lo que pasa es que no tengo vidrios para demostrarlo
El domingo haré penitencia en pista grande, y si consigo voluntario, nuevo vidrio...
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pmarcru
Yo sí quieres el domingo hacemos unas bajadas y practicamos.
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Yorrl
Gracias de nuevo
En mi defensa diré que iba de pm, to flexionao, y con el pie interior bien atrás, hasta que vino xao, y me dijo que no era necesario
Lo que pasa es que no tengo vidrios para demostrarlo
El domingo haré penitencia en pista grande, y si consigo voluntario, nuevo vidrio...
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Yorrl
Como el amigo pmarcru es un rajao , no tengo testigos de las súper agachadas que me pegué el sábado.
Ahora mismo estoy en posesión del récord mundial de agachadas, lo conseguí bajando y bajando hasta estampar la nariz en la nieve
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xao
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Yorrl
Como el amigo pmarcru es un rajao , no tengo testigos de las súper agachadas que me pegué el sábado.
Ahora mismo estoy en posesión del récord mundial de agachadas, lo conseguí bajando y bajando hasta estampar la nariz en la nieve
¿estilo recogida de jabonetas en la ducha?
mira a ver.....
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Yorrl
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xao
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Yorrl
Como el amigo pmarcru es un rajao , no tengo testigos de las súper agachadas que me pegué el sábado.
Ahora mismo estoy en posesión del récord mundial de agachadas, lo conseguí bajando y bajando hasta estampar la nariz en la nieve
¿estilo recogida de jabonetas en la ducha?
mira a ver.....
El caso es que la nieve estaba muy suelta y llena de huellas de esquiadores, y no consigo centrar el peso en esas condiciones.
Si busco apoyar en el interior, se me hunde la espátula interior, y plofff.
Tengo que intentar echar el peso más atrás creo yo.
Eso sí iba bien agachado, por si me veía alguien
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Yorrl
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xao
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Yorrl
Como el amigo pmarcru es un rajao , no tengo testigos de las súper agachadas que me pegué el sábado.
Ahora mismo estoy en posesión del récord mundial de agachadas, lo conseguí bajando y bajando hasta estampar la nariz en la nieve
¿estilo recogida de jabonetas en la ducha?
mira a ver.....
El caso es que la nieve estaba muy suelta y llena de huellas de esquiadores, y no consigo centrar el peso en esas condiciones.
Si busco apoyar en el interior, se me hunde la espátula interior, y plofff.
Tengo que intentar echar el peso más atrás creo yo.
Eso sí iba bien agachado, por si me veía alguien
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Yorrl
Hola, refloto el hilo, por no abrir uno nuevo...
El hilo se quedó abandonado, porque me lesioné la rodilla.
El año pasado, fue muy cortito en Candanchú, y sólo cogí los esquís de telemark un par de horas el último día...
He retomado un poquito, estas navidades he salido con tele 3 días, y he ido despacito, intentando bajar algo, que estoy oxidado.
Pongo un par de videos, se ve poco, pero a ver que consejos me dais.
Gracias
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Yorrl
¿Como leches se empiezan los giros?
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