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LUIS_M
Hola cerlerianos.
El año pasado en navidades mi mujer se lesiono de forma mas o menos grave en la rodilla.
Este año volvemos a Cerler también en navidades y aunque no dice nada yo la noto con bastante miedo.
Habia pensado que seria bueno un profesor para su primer contacto con la nieve que la diera confianza y que la enseñara la técnica de esquí que fuese lo menos agresiva posible para su rodilla.
Pensais que es una buna opción????
Algún consejo de una escuela y/o algún monitor.
Un saludo
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Carme
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LUIS_M
Hola cerlerianos.
El año pasado en navidades mi mujer se lesiono de forma mas o menos grave en la rodilla.
Este año volvemos a Cerler también en navidades y aunque no dice nada yo la noto con bastante miedo.
Habia pensado que seria bueno un profesor para su primer contacto con la nieve que la diera confianza y que la enseñara la técnica de esquí que fuese lo menos agresiva posible para su rodilla.
Pensais que es una buna opción????
Algún consejo de una escuela y/o algún monitor.
Un saludo
Yo he tenido varias averías en la rodilla estas últimas temporadas. Y dos operaciones. He contado por aquí mis pupas más de una vez
Me pareció importante que un experto revisara las fijaciones por si tenían algo de culpa.
En cambio, me pareció mejor gestionar yo misma todas las cosas relacionadas con el miedo y la inseguridad.
Creo que cada uno es quien mejor se conoce y sabe dónde están sus problemas de coco.
Así que lo que yo recomiendo es intentar tener buena forma física y volver sin agobios ni planes preconcebidos. Tranquilamente y sin presiones.
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LUIS_M
Gracias por las respuestas.
Coincido que es un trabajo mas de cabeza que físico.
Contactaremos con las escuelas a ver que nos dicen.
Sobre empezar con una rodillera de flejes, que opináis vosotros?????
Un saludo
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sesvano
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LUIS_M
Gracias por las respuestas.
Coincido que es un trabajo mas de cabeza que físico.
Contactaremos con las escuelas a ver que nos dicen.
Sobre empezar con una rodillera de flejes, que opináis vosotros?????
Un saludo
Es un tema un tanto complicado. Si hay un buen trabajo de reequilibrio muscular no hay problema. Se trataría de hacer trabajo especifico con un fisio o mejor aún osteopata que siga las pautas de potenciación y reequilibrio muscular.
Si se está haciendo esto la rodillera ferulada, con flejes te dará seguridad, pero hay que ir soltándola poco a poco sin dejar de seguir recuparando la musculatura de muslo.
Espero haberme explicado.
Saludos y suerte
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Carme
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sesvano
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LUIS_M
Gracias por las respuestas.
Coincido que es un trabajo mas de cabeza que físico.
Contactaremos con las escuelas a ver que nos dicen.
Sobre empezar con una rodillera de flejes, que opináis vosotros?????
Un saludo
Es un tema un tanto complicado. Si hay un buen trabajo de reequilibrio muscular no hay problema. Se trataría de hacer trabajo especifico con un fisio o mejor aún osteopata que siga las pautas de potenciación y reequilibrio muscular.
Si se está haciendo esto la rodillera ferulada, con flejes te dará seguridad, pero hay que ir soltándola poco a poco sin dejar de seguir recuparando la musculatura de muslo.
Espero haberme explicado.
Saludos y suerte
Te has explicado
A ver si nos encontramos de una vez por las pistas esta temporada. Prometo no darte la lata con mi rodilla
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