Muy buenas a todos!

Llevo unos días dándole vueltas al tema y buscando en internet, pero no termino de encontrar nada que me satisfaga, así que me he decidido a pediros ayuda. Os comento:

Llevo esquiando desde 2016. Desde entonces hasta este año, solo esquiaba 3/4 días por temporada durante el típico viaje universitario a Pas de la casa. Entre salidas nocturnas, tratar de ir al ritmo de los demás...etc, solo había pillado profesor un año y fue en una clase grupal muy grande, la cual, ciertamente no me aprovechó o no supe aprovechar, por tanto mi nivel no era tan bueno como podía ser. Sin embargo, este año decidí cambiar el enfoque y pillé dos días profesor particular (2h de clase) en Javalambre. La verdad que el profesor era muy bueno (un saludo a David Domingo si está en este foro) y el cambio en la técnica fue notable. Esto me hizo aficionarme mucho más al esquí y acabar esquiando esta temporada 9 días (el doble que las anteriores). Los últimos dos días fueron en Sierra Nevada, donde tras pillar un profesor el primer día, empecé ya a realizar mis primeros giros conducidos.Ante la emoción de la mejora y de realizar mis primeros giros conducidos tenía planeado subir a esquiar tres días más esta temporada para terminar de afianzar lo que aprendí en Sierra Nevada. Sin embargo, como ya todos sabéis, el coronavirus ha echado todo al traste.

Así que ahora mismo me hallo con una sensación un poco rara. Tengo miedo de que por no haber esquiado esos dos/tres días que tenía planeado, el año que viene no recuerde bien la técnica (al no haberla afianzado). Así que me preguntaba si conocéis ejercicios que se puedan realizar en casa, o en cualquier otro lugar, relacionados con la técnica del esqui (posición de cuerpo, angulación, movimientos...etc)o incluso libros o manuales que leer, de cara a interiorizar algunos movimientos y mejorar para a la siguiente temporada.

Ahora bien, si pensáis que no es necesario, ya sea porque puedo viciar algunos movimientos (al no realizarlos sobre un material deslizante como la nieve) o simplemente porque no aportan gran mejora y que lo único que tengo que hacer es esperar a la siguiente temporada para volver a coger un profesor, también me vale como respuesta.

Muchas gracias a todos, y perdón por el tostón (me cuesta mucho sintetizar )

Yo como novatillo del esquí me ha ido muy bien el libro Esquiar con los pies. Estos días estoy aprovechando para releer después de haber recibido más clases de esquí y ahora hay conceptos que los entiendo mejor.

Saludos.

Cita
viajero1978
Yo como novatillo del esquí me ha ido muy bien el libro Esquiar con los pies. Estos días estoy aprovechando para releer después de haber recibido más clases de esquí y ahora hay conceptos que los entiendo mejor.

Saludos.

Justo estaba leyendo sobre ese libro esta tarde. Creo que me voy a hacer con él.

Muchas gracias por el consejo

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Personalmente a mí lo que me gusta es practicar otros deportes sin más y leer y ver vídeos de esquí.

Aún así te paso un par de enlaces que me parecen muy interesantes en cuanto a practicar movimientos específicos de esquí 'en seco'.

En este enlace hay algunos videos
Harald Harb tiene una forma muy particular de entender el esqui pero algunos de ellos pueden ayudarte a entender conceptos y a practicar movimientos. Además didácticamente son muy buenos.

[harbskisystems.com]

En youtube puedes buscar el canal de Tom Gellie. Hay algún vídeo 'en seco' muy interesante.

Cita
guillebueno

Esquiar sin nieve Ahora que la mayoría de centros de esquí están cerrados pero nuestras ganas de esquiar y mejorar siguen abiertas es un buen momento para seguir esquiando aunque no tengamos nieve. ¿Cómo? Con los patines en línea. skines.es/blog, el 20/05/2011

Nunca había caído en eso. Me tocará desempolvar mis viejos patines

Cita
PepM

Me parece super interesante el enlace que me has pasado, pueden que me anime a montarlo y practicar alguno de los ejercicios

Muchas gracias a los dos

Cita
Sam1980
Hola,

Aunque esté feo citarse a uno mismo, escribí un par de artículos sobre le tema de los patines en línea, y tengo algún vídeo en Youtube por si le quieres echar un vistazo...

https://www.nevasport.com/winteriscoming/art/42490/Refl-tecnicas-Curva-base-de-esqui-sobre-patines-en-linea-Video/

También hice hace muchos años un vído para la escuela de Grandvalira con una progersión de trabajo sobre patines...





Adenás tengo también algunos artículos sobre preparación física y consejos de entrenamiento enfocados al esquí que igual pueden interesarte...

https://www.nevasport.com/winteriscoming/art/55798/mi-seleccion-de-articulos-sobre-preparacion-fisica/

Muchas gracias crack! Alguno ya los había leído, aprovecharé estos días para leer el resto. Muy buen trabajo

Te has enganchado. Pues la has liado buena, no hay retorno... Acabarás poniéndote las botas a escondidas en verano para comprobar que siguen ajustando bien, leerás, verás videos, esperarás en la cola del súper con los tobillos rodillas y cadera flexionados, pánicoa olvidar en verano lo que aprendiste en invierno,....bienvenido!!!

Yo empecé en el 2002, ya mayorcito. Me volvió loco y de 2002 a 2012 fui autodidacta, ¡¡grave error!!. Sobre todo es un error por el tiempo que pierdes sin disfrutar como es debido. A partir de 2012 MONITOR todos los años durante, al menos, una semana de esquí. VAYA CAMBIO!!! Más nivel e infinitamente más disfrute. Si te lo puedes permitir, por supuesto.
Ahora cojo monitor todos los años, 2 horas al día durante 4 o 5 días. El resto del día yo solito. Y si encima das con uno bueno que te entienda y tú a él, no lo cambies y repite con él año tras año. Sólo cambia cuando cambies de estación. Siempre te aporta algo nuevo un cambio.
El resto de la temporada que vayas, lo puedes coger una hora suelta para trabajar algo muy concreto. Ya verás, ya!!!!
Eso sí, de yonki del esquí ya no te saca nadie.
Saludo!!

Cita
fcarballeira
Te has enganchado. Pues la has liado buena, no hay retorno... Acabarás poniéndote las botas a escondidas en verano para comprobar que siguen ajustando bien, leerás, verás videos, esperarás en la cola del súper con los tobillos rodillas y cadera flexionados, pánicoa olvidar en verano lo que aprendiste en invierno,....bienvenido!!!

Yo empecé en el 2002, ya mayorcito. Me volvió loco y de 2002 a 2012 fui autodidacta, ¡¡grave error!!. Sobre todo es un error por el tiempo que pierdes sin disfrutar como es debido. A partir de 2012 MONITOR todos los años durante, al menos, una semana de esquí. VAYA CAMBIO!!! Más nivel e infinitamente más disfrute. Si te lo puedes permitir, por supuesto.
Ahora cojo monitor todos los años, 2 horas al día durante 4 o 5 días. El resto del día yo solito. Y si encima das con uno bueno que te entienda y tú a él, no lo cambies y repite con él año tras año. Sólo cambia cuando cambies de estación. Siempre te aporta algo nuevo un cambio.
El resto de la temporada que vayas, lo puedes coger una hora suelta para trabajar algo muy concreto. Ya verás, ya!!!!
Eso sí, de yonki del esquí ya no te saca nadie.
Saludo!!

Madre mía, por un momento me he llegado a plantear si nos conocíamos en la vida real Has clavado la descripción, pero punto por punto
Estoy de acuerdo contigo, el profesor es esencial. Y este año haré un esfuerzo por pillar todos los días que pueda al menos 2h de profesor. Conocí a un profesor en Javalambre (David Domingo) con el que quedé encantado y tengo pensado repetir. Tengo claro que de yonki de esto ya no me saca nadie jajajaja.

Un saludo!

si te enganchas a lo de los patines en linea la PSIA (organizaion de profesores de esqui de estados unidos) han creado un manual.

[www.rollerblade.com]

Cita
Boneti5
Muy buenas a todos!

Llevo unos días dándole vueltas al tema y buscando en internet, pero no termino de encontrar nada que me satisfaga, así que me he decidido a pediros ayuda. Os comento:

Llevo esquiando desde 2016. Desde entonces hasta este año, solo esquiaba 3/4 días por temporada durante el típico viaje universitario a Pas de la casa. Entre salidas nocturnas, tratar de ir al ritmo de los demás...etc, solo había pillado profesor un año y fue en una clase grupal muy grande, la cual, ciertamente no me aprovechó o no supe aprovechar, por tanto mi nivel no era tan bueno como podía ser. Sin embargo, este año decidí cambiar el enfoque y pillé dos días profesor particular (2h de clase) en Javalambre. La verdad que el profesor era muy bueno (un saludo a David Domingo si está en este foro) y el cambio en la técnica fue notable. Esto me hizo aficionarme mucho más al esquí y acabar esquiando esta temporada 9 días (el doble que las anteriores). Los últimos dos días fueron en Sierra Nevada, donde tras pillar un profesor el primer día, empecé ya a realizar mis primeros giros conducidos.Ante la emoción de la mejora y de realizar mis primeros giros conducidos tenía planeado subir a esquiar tres días más esta temporada para terminar de afianzar lo que aprendí en Sierra Nevada. Sin embargo, como ya todos sabéis, el coronavirus ha echado todo al traste.

Así que ahora mismo me hallo con una sensación un poco rara. Tengo miedo de que por no haber esquiado esos dos/tres días que tenía planeado, el año que viene no recuerde bien la técnica (al no haberla afianzado). Así que me preguntaba si conocéis ejercicios que se puedan realizar en casa, o en cualquier otro lugar, relacionados con la técnica del esqui (posición de cuerpo, angulación, movimientos...etc)o incluso libros o manuales que leer, de cara a interiorizar algunos movimientos y mejorar para a la siguiente temporada.

Ahora bien, si pensáis que no es necesario, ya sea porque puedo viciar algunos movimientos (al no realizarlos sobre un material deslizante como la nieve) o simplemente porque no aportan gran mejora y que lo único que tengo que hacer es esperar a la siguiente temporada para volver a coger un profesor, también me vale como respuesta.

Muchas gracias a todos, y perdón por el tostón (me cuesta mucho sintetizar )

yo tambien necesito ayuda para esquiar