FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 03-03-2020 09:13
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Hola,
Para contextualizar mi duda, este es mi tercer año esquiando y empecé con 42, con eso parto de que mi nivel de esquí es bajo. Este año, sin embargo, gracias en gran parte a vuestros consejos, he tenido una epifanía y he conseguido bajar con control y a mi ritmo casi cualquier pista (máxima complejidad alguna negra de Port Ainé), eso sí, sin conducir, sólo derrapando. Cuando la nieve está pisadita o incluso durita todo va bien, no hay sobresaltos y no pierdo la concentración. La tragedia llega con las montoneras (y ya no digamos los bultos diversos). En cuanto las veo me ofusco y pierdo la posición. Entiendo por lo que he leído en el foro que los que sabéis esquiar DE VERDAD no aplicáis trucos especiales según el terreno, y que lo que necesito en general es trabajar en mi esquí en general pero el caso es que me generado un "truquito" que no sé si es buena idea aplicar o puede ser contraproducente. Al tema, cuando veo montoneras en pendientes muy empinadas pongo el peso en el exterior y al mismo tiempo levanto el pie interior, y voy haciendo giros muy cortos en forma de Z. Acabo haciendo como "pasos" o "saltos" cortos. Mi familia dice que lo que hago es raro y complicado, pero a mí me da seguridad...Cuando hay poca pendiente con montoneras y/o nieve húmeda me voy a la cuña...
Qué opináis? Lo que hago es muy raro? Ya sé que tengo que mejorar y punto, pero mientras llega esa progresión, tendré que aplicar algún tipo de esquí de "supervivencia"... Llorón
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Re: Esquiar montoneras

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Enviado: 03-03-2020 11:13
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Me parece que lo que estás describiendo, haciendo, o tratando de hacer, es un viraje en stem, que es la manera más eficaz y académica de "salvar el culo". Y yo creo que noblemente.
Quizá no sepas muy bien lo que intentas o lo que haces y tienes el prejuicio de que esquiar en stem es "malo" y tal vez por eso se te vea inseguro o raro desde fuera.
A ver si es esto lo que haces o intentas:





Si es así está perfecto, creo. Ello te irá dando seguridad hasta que te animes a hacerlo en paralelo.

Léete este artículo de Carolo:


Editado 2 vez/veces. Última edición el 03/03/2020 11:15 por erico.
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Re: Esquiar montoneras

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Enviado: 03-03-2020 13:39
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AlexSun
Hola,
Para contextualizar mi duda, este es mi tercer año esquiando y empecé con 42, con eso parto de que mi nivel de esquí es bajo. Este año, sin embargo, gracias en gran parte a vuestros consejos, he tenido una epifanía y he conseguido bajar con control y a mi ritmo casi cualquier pista (máxima complejidad alguna negra de Port Ainé), eso sí, sin conducir, sólo derrapando. Cuando la nieve está pisadita o incluso durita todo va bien, no hay sobresaltos y no pierdo la concentración. La tragedia llega con las montoneras (y ya no digamos los bultos diversos). En cuanto las veo me ofusco y pierdo la posición. Entiendo por lo que he leído en el foro que los que sabéis esquiar DE VERDAD no aplicáis trucos especiales según el terreno, y que lo que necesito en general es trabajar en mi esquí en general pero el caso es que me generado un "truquito" que no sé si es buena idea aplicar o puede ser contraproducente. Al tema, cuando veo montoneras en pendientes muy empinadas pongo el peso en el exterior y al mismo tiempo levanto el pie interior, y voy haciendo giros muy cortos en forma de Z. Acabo haciendo como "pasos" o "saltos" cortos. Mi familia dice que lo que hago es raro y complicado, pero a mí me da seguridad...Cuando hay poca pendiente con montoneras y/o nieve húmeda me voy a la cuña...
Qué opináis? Lo que hago es muy raro? Ya sé que tengo que mejorar y punto, pero mientras llega esa progresión, tendré que aplicar algún tipo de esquí de "supervivencia"... Llorón

cuando a mis hijos les ha pasado eso siempre les digo que no giren "donde toca" que levanten la cara, miren más lejos, y giren "donde quieren"
esto te va a hacer "leer la pista" y tener muchos más tiempo y espacio para elegir tu trayectoria y preparar tus giros, de manera que al final no es el donde, sino el como.



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Re: Esquiar montoneras

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Enviado: 03-03-2020 17:41
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A parte de lo que te han dicho, ¿porqué no aprovechas esas montoneras para girar?

Me explico, y que me corrijan los más avezados profesores que entran por aquí.

1- Yendo poco a poco, puedes aprovechar cuándo tus esquís están en la cima de la montonera para girar, ya que casi no hay contacto del patín con la nieve y será más fácil pivotar.

2- Aprovechar a girar antes de la montonera y que tus esquís vayan contra ella, eso te permitirá controlar más la velocidad.
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Enviado: 03-03-2020 18:00
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FerranF
A parte de lo que te han dicho, ¿porqué no aprovechas esas montoneras para girar?

Me explico, y que me corrijan los más avezados profesores que entran por aquí.

1- Yendo poco a poco, puedes aprovechar cuándo tus esquís están en la cima de la montonera para girar, ya que casi no hay contacto del patín con la nieve y será más fácil pivotar.

2- Aprovechar a girar antes de la montonera y que tus esquís vayan contra ella, eso te permitirá controlar más la velocidad.

¿quieres decir cuando el patin es lo unico que sigue en contacto, y la espatula y la cola están en el aire?



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Enviado: 03-03-2020 18:00
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Girar en pista bien pisada y nieve dura es muy facil. Se puede hacer de mil maneras. Ha quien rota los brazos haciendo molinillo con los bastones, quien gira rotando los talones, quien se ayuda moviendo los hombros, quien abanica el trasero.
Pero cuando llegan montoneras y nieve mas blanda todas estas tecnicas dejan de funcionar y hay que volver a flexionarse y extenderse.
Esquiar montoneras no es facil, pero, una vez aprendido, es de lo mas gratificante y divertido. Mi consejo es que tomes una (o mas) clase privada explicando al profe lo que quieres, en un dia, una hora y en un lugar donde haya montoneras.
Para prepararte puedes ver montones de videos. Montonera en ingles es mogul.
Suerte!
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Enviado: 03-03-2020 18:20
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danito
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FerranF
A parte de lo que te han dicho, ¿porqué no aprovechas esas montoneras para girar?

Me explico, y que me corrijan los más avezados profesores que entran por aquí.

1- Yendo poco a poco, puedes aprovechar cuándo tus esquís están en la cima de la montonera para girar, ya que casi no hay contacto del patín con la nieve y será más fácil pivotar.

2- Aprovechar a girar antes de la montonera y que tus esquís vayan contra ella, eso te permitirá controlar más la velocidad.

¿quieres decir cuando el patin es lo unico que sigue en contacto, y la espatula y la cola están en el aire?





Jajajajajaja eso!!! quería decir la suela!!! maruja cabreada
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JAO
JAO
Enviado: 03-03-2020 20:25
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Yo creo que no se esta refiriendo a baches o bañeras que, evidentemente hay varias formas de pasarlas, por ejemplo como dice Ferran girando en la punta es muy fácil.
Creo que se refiere a montones de nieve acumulada normalmente al final del día cuando la nieve transforma y la pista ya esta "muy esquiada".
Ahí tienes que tener cuidado porque esa nieve tan pesada unido a que ya estas cansado porque es fin de jornada, puede provocar la caída si intentas girar contra ella y te clavas. En esos casos es cierto que te ayuda el giro stem en pendientes pronunciadas. Y en pistas con menos pendiente, lo mejor es pasar recto por encima de esas montoneras sin girar. Diablillo
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Re: Esquiar montoneras

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Enviado: 03-03-2020 21:43
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... y así sucesivamente


En el último artículo del Rincón de carolo se explica de forma magistral


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Enviado: 03-03-2020 22:30
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erico
Me parece que lo que estás describiendo, haciendo, o tratando de hacer, es un viraje en stem, que es la manera más eficaz y académica de "salvar el culo". Y yo creo que noblemente.
Quizá no sepas muy bien lo que intentas o lo que haces y tienes el prejuicio de que esquiar en stem es "malo" y tal vez por eso se te vea inseguro o raro desde fuera.
A ver si es esto lo que haces o intentas:





Si es así está perfecto, creo. Ello te irá dando seguridad hasta que te animes a hacerlo en paralelo.

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Anda, pues sí! Eso es lo que hago (no tan bien, seguro), y yo que pensaba que iba a patentar un nuevo método! risas Entiendo entonces que no estoy matando moscas a cañonazos..
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Enviado: 03-03-2020 22:31
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danito
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AlexSun
Hola,
Para contextualizar mi duda, este es mi tercer año esquiando y empecé con 42, con eso parto de que mi nivel de esquí es bajo. Este año, sin embargo, gracias en gran parte a vuestros consejos, he tenido una epifanía y he conseguido bajar con control y a mi ritmo casi cualquier pista (máxima complejidad alguna negra de Port Ainé), eso sí, sin conducir, sólo derrapando. Cuando la nieve está pisadita o incluso durita todo va bien, no hay sobresaltos y no pierdo la concentración. La tragedia llega con las montoneras (y ya no digamos los bultos diversos). En cuanto las veo me ofusco y pierdo la posición. Entiendo por lo que he leído en el foro que los que sabéis esquiar DE VERDAD no aplicáis trucos especiales según el terreno, y que lo que necesito en general es trabajar en mi esquí en general pero el caso es que me generado un "truquito" que no sé si es buena idea aplicar o puede ser contraproducente. Al tema, cuando veo montoneras en pendientes muy empinadas pongo el peso en el exterior y al mismo tiempo levanto el pie interior, y voy haciendo giros muy cortos en forma de Z. Acabo haciendo como "pasos" o "saltos" cortos. Mi familia dice que lo que hago es raro y complicado, pero a mí me da seguridad...Cuando hay poca pendiente con montoneras y/o nieve húmeda me voy a la cuña...
Qué opináis? Lo que hago es muy raro? Ya sé que tengo que mejorar y punto, pero mientras llega esa progresión, tendré que aplicar algún tipo de esquí de "supervivencia"... Llorón

cuando a mis hijos les ha pasado eso siempre les digo que no giren "donde toca" que levanten la cara, miren más lejos, y giren "donde quieren"
esto te va a hacer "leer la pista" y tener muchos más tiempo y espacio para elegir tu trayectoria y preparar tus giros, de manera que al final no es el donde, sino el como.

Sí, eso también lo intento, pero hay ocasiones en que hay más montoneras que pista Llorón
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Enviado: 03-03-2020 22:33
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FerranF
A parte de lo que te han dicho, ¿porqué no aprovechas esas montoneras para girar?

Me explico, y que me corrijan los más avezados profesores que entran por aquí.

1- Yendo poco a poco, puedes aprovechar cuándo tus esquís están en la cima de la montonera para girar, ya que casi no hay contacto del patín con la nieve y será más fácil pivotar.

2- Aprovechar a girar antes de la montonera y que tus esquís vayan contra ella, eso te permitirá controlar más la velocidad.

Cierto, aprovecharlas estaría bien, pero no tengo suficiente "puntería" y cuando hay muuuuchas, es difícil esquivar las todas. Pero es cierto que a veces van bien, allí también influye la parte psicológica...cuando veo las montoneras me estreso Triste
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Enviado: 03-03-2020 22:36
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JAO
Yo creo que no se esta refiriendo a baches o bañeras que, evidentemente hay varias formas de pasarlas, por ejemplo como dice Ferran girando en la punta es muy fácil.
Creo que se refiere a montones de nieve acumulada normalmente al final del día cuando la nieve transforma y la pista ya esta "muy esquiada".
Ahí tienes que tener cuidado porque esa nieve tan pesada unido a que ya estas cansado porque es fin de jornada, puede provocar la caída si intentas girar contra ella y te clavas. En esos casos es cierto que te ayuda el giro stem en pendientes pronunciadas. Y en pistas con menos pendiente, lo mejor es pasar recto por encima de esas montoneras sin girar. Diablillo

Sí Jao, es lo que quería decir, son montones de nieve transformada y húmeda, de las que enganchan los esquís de manera desigual. Por eso el stem me da seguridad, al tener sólo un esquí en contacto firme con la nieve no existe ese desequilibrio.
Y sí, llevo varios días cayéndome con esta nieve transformada...también podría intentar no esquiarls, pero prefiero aprender, porque a veces te la encuentras sin querer...
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Enviado: 03-03-2020 23:40
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AlexSun
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JAO
Yo creo que no se esta refiriendo a baches o bañeras que, evidentemente hay varias formas de pasarlas, por ejemplo como dice Ferran girando en la punta es muy fácil.
Creo que se refiere a montones de nieve acumulada normalmente al final del día cuando la nieve transforma y la pista ya esta "muy esquiada".
Ahí tienes que tener cuidado porque esa nieve tan pesada unido a que ya estas cansado porque es fin de jornada, puede provocar la caída si intentas girar contra ella y te clavas. En esos casos es cierto que te ayuda el giro stem en pendientes pronunciadas. Y en pistas con menos pendiente, lo mejor es pasar recto por encima de esas montoneras sin girar. Diablillo

Sí Jao, es lo que quería decir, son montones de nieve transformada y húmeda, de las que enganchan los esquís de manera desigual. Por eso el stem me da seguridad, al tener sólo un esquí en contacto firme con la nieve no existe ese desequilibrio.
Y sí, llevo varios días cayéndome con esta nieve transformada...también podría intentar no esquiarls, pero prefiero aprender, porque a veces te la encuentras sin querer...





Muy bien en no desistir, cuándo les cojas más el truco seguro que te gustarán, a mi me flipa cuando la nieve está así.
Con los consejos que te ha dado Pep y el artículo de Carolo vas a ir bien.
No sé, por decir algo más, en lugar de hacer el stem tan exagerado, prueba de iniciar el viraje por cuña tradicional (aunque seguramente ya lo hayas probado), centro de gravedad bajo para poder absorber mejor las irregularidades y pensar que tú puedes más que ellas...
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Enviado: 04-03-2020 06:57
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PepM
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Gracias por los consejos y el artículo!
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Enviado: 04-03-2020 20:16
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Yo creo que no se esta refiriendo a baches o bañeras que, evidentemente hay varias formas de pasarlas, por ejemplo como dice Ferran girando en la punta es muy fácil.
Creo que se refiere a montones de nieve acumulada normalmente al final del día cuando la nieve transforma y la pista ya esta "muy esquiada".
Ahí tienes que tener cuidado porque esa nieve tan pesada unido a que ya estas cansado porque es fin de jornada, puede provocar la caída si intentas girar contra ella y te clavas. En esos casos es cierto que te ayuda el giro stem en pendientes pronunciadas. Y en pistas con menos pendiente, lo mejor es pasar recto por encima de esas montoneras sin girar. Diablillo

Sí Jao, es lo que quería decir, son montones de nieve transformada y húmeda, de las que enganchan los esquís de manera desigual. Por eso el stem me da seguridad, al tener sólo un esquí en contacto firme con la nieve no existe ese desequilibrio.
Y sí, llevo varios días cayéndome con esta nieve transformada...también podría intentar no esquiarls, pero prefiero aprender, porque a veces te la encuentras sin querer...

Pues nada a seguir dándole caña a esa nieve. Intenta hacer giros amplios y suaves, sin derrapar mucho para no clavarte. En esa nieve viene muy bien tener las piernas de granito como un corredor de copa del mundoDiablillo
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Enviado: 04-03-2020 20:49
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Yo creo que no se esta refiriendo a baches o bañeras que, evidentemente hay varias formas de pasarlas, por ejemplo como dice Ferran girando en la punta es muy fácil.
Creo que se refiere a montones de nieve acumulada normalmente al final del día cuando la nieve transforma y la pista ya esta "muy esquiada".
Ahí tienes que tener cuidado porque esa nieve tan pesada unido a que ya estas cansado porque es fin de jornada, puede provocar la caída si intentas girar contra ella y te clavas. En esos casos es cierto que te ayuda el giro stem en pendientes pronunciadas. Y en pistas con menos pendiente, lo mejor es pasar recto por encima de esas montoneras sin girar. Diablillo

Sí Jao, es lo que quería decir, son montones de nieve transformada y húmeda, de las que enganchan los esquís de manera desigual. Por eso el stem me da seguridad, al tener sólo un esquí en contacto firme con la nieve no existe ese desequilibrio.
Y sí, llevo varios días cayéndome con esta nieve transformada...también podría intentar no esquiarls, pero prefiero aprender, porque a veces te la encuentras sin querer...

Pues nada a seguir dándole caña a esa nieve. Intenta hacer giros amplios y suaves, sin derrapar mucho para no clavarte. En esa nieve viene muy bien tener las piernas de granito como un corredor de copa del mundoDiablillo

risas En eso estoy, yendo al gimnasio cada día, no tengo edad de corredora de copa del mundo, pero está bien poder esquiar las bajadas del tirón sin dejarse el alma o las piernas risas
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Enviado: 05-03-2020 17:59
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Yo creo que no se esta refiriendo a baches o bañeras que, evidentemente hay varias formas de pasarlas, por ejemplo como dice Ferran girando en la punta es muy fácil.
Creo que se refiere a montones de nieve acumulada normalmente al final del día cuando la nieve transforma y la pista ya esta "muy esquiada".
Ahí tienes que tener cuidado porque esa nieve tan pesada unido a que ya estas cansado porque es fin de jornada, puede provocar la caída si intentas girar contra ella y te clavas. En esos casos es cierto que te ayuda el giro stem en pendientes pronunciadas. Y en pistas con menos pendiente, lo mejor es pasar recto por encima de esas montoneras sin girar. Diablillo

Sí Jao, es lo que quería decir, son montones de nieve transformada y húmeda, de las que enganchan los esquís de manera desigual. Por eso el stem me da seguridad, al tener sólo un esquí en contacto firme con la nieve no existe ese desequilibrio.
Y sí, llevo varios días cayéndome con esta nieve transformada...también podría intentar no esquiarls, pero prefiero aprender, porque a veces te la encuentras sin querer...





Muy bien en no desistir, cuándo les cojas más el truco seguro que te gustarán, a mi me flipa cuando la nieve está así.
Con los consejos que te ha dado Pep y el artículo de Carolo vas a ir bien.
No sé, por decir algo más, en lugar de hacer el stem tan exagerado, prueba de iniciar el viraje por cuña tradicional (aunque seguramente ya lo hayas probado), centro de gravedad bajo para poder absorber mejor las irregularidades y pensar que tú puedes más que ellas...

Otro que piensa igual. Cuando le cojas el truco vas a estar deseando que llegue mediodía para que los laterales se llenen de ellas. Son muy disfrutonas pero también muy exigentes. risas
Y otra cosa que igual es una tontería pero llevar los esquís bien encerrados también va a ayudarte a que no te traves mucho.


Editado 1 vez/veces. Última edición el 05/03/2020 18:01 por francisco1971.
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Enviado: 05-03-2020 22:22
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Yo creo que no se esta refiriendo a baches o bañeras que, evidentemente hay varias formas de pasarlas, por ejemplo como dice Ferran girando en la punta es muy fácil.
Creo que se refiere a montones de nieve acumulada normalmente al final del día cuando la nieve transforma y la pista ya esta "muy esquiada".
Ahí tienes que tener cuidado porque esa nieve tan pesada unido a que ya estas cansado porque es fin de jornada, puede provocar la caída si intentas girar contra ella y te clavas. En esos casos es cierto que te ayuda el giro stem en pendientes pronunciadas. Y en pistas con menos pendiente, lo mejor es pasar recto por encima de esas montoneras sin girar. Diablillo

Sí Jao, es lo que quería decir, son montones de nieve transformada y húmeda, de las que enganchan los esquís de manera desigual. Por eso el stem me da seguridad, al tener sólo un esquí en contacto firme con la nieve no existe ese desequilibrio.
Y sí, llevo varios días cayéndome con esta nieve transformada...también podría intentar no esquiarls, pero prefiero aprender, porque a veces te la encuentras sin querer...





Muy bien en no desistir, cuándo les cojas más el truco seguro que te gustarán, a mi me flipa cuando la nieve está así.
Con los consejos que te ha dado Pep y el artículo de Carolo vas a ir bien.
No sé, por decir algo más, en lugar de hacer el stem tan exagerado, prueba de iniciar el viraje por cuña tradicional (aunque seguramente ya lo hayas probado), centro de gravedad bajo para poder absorber mejor las irregularidades y pensar que tú puedes más que ellas...

Otro que piensa igual. Cuando le cojas el truco vas a estar deseando que llegue mediodía para que los laterales se llenen de ellas. Son muy disfrutonas pero también muy exigentes. risas
Y otra cosa que igual es una tontería pero llevar los esquís bien encerrados también va a ayudarte a que no te traves mucho.
Anda, pues eso no se me había ocurrido...
Gracias!
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Enviado: 05-03-2020 22:44
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Uyyy, que acabó de ver que he puesto encerrados!!!! Quería decir encerados risas risas
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Enviado: 05-03-2020 23:07
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francisco1971
Uyyy, que acabó de ver que he puesto encerrados!!!! Quería decir encerados risas risas

Bueno, si encerrados equivale a "juntos", también vale!



La vida es aquello que pasa mientras haces otros planes...
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Enviado: 06-03-2020 12:12
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guillebueno
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francisco1971
Uyyy, que acabó de ver que he puesto encerrados!!!! Quería decir encerados risas risas

Bueno, si encerrados equivale a "juntos", también vale!

Y las rodillas también juntas, ¿no? Diablillo
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Re: Esquiar montoneras

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Enviado: 09-03-2020 21:53
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A mi lo que me enseñaron para estos casos es la flexion-recuperacion con rodillas tirando a juntas.

Y es que en esto del esqui , para mi lo más divertido es el cambio de técnica según el terreno, y en la misma bajada ya ni te cuento. Que la bajada te haga pensar y decidir es la pera. Y si ya has podido analizarla y visulizarla según subías en la silla, ya la repera......jajaja!
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