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nicof10
Holaaas!
Les quería consultar que ejercicios funcionales se pueden realizar fuera de temporada, o sea sin los esquíes puestos, para mejorar la técnica o corregir algunos vicios ( ejemplo: poca presión pie interno)
Quizás algunos ejercicios con Rollers?
Cualquier cosa me puede servir, tengo todo un año por delante!
Saludos desde Argentina!
Cita
guillebueno
Cita
nicof10
Holaaas!
Les quería consultar que ejercicios funcionales se pueden realizar fuera de temporada, o sea sin los esquíes puestos, para mejorar la técnica o corregir algunos vicios ( ejemplo: poca presión pie interno)
Quizás algunos ejercicios con Rollers?
Cualquier cosa me puede servir, tengo todo un año por delante!
Saludos desde Argentina!
Hola, te pego un enlace del blog de Ness, hay mucho material, también habla de rollers.
[www.nevasport.com]
Saludos
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