FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 30-12-2014 18:53
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Hola a tod@s. Necesito asesoría y consejos sobre como afrontar pistas con nieve sin pisar. Os pongo en antecedentes. Empecé a esquiar siendo ya mayorcita, no aprendí de niña con lo que el tema fuerapista, saltos y demás excesos quedan lejos de mi alcance. Mi esquí es bastante pistero y mis tablas también (unas Volk fuego). Además hace ahora tres años me destrocé la rodilla derecha. He quedado muy bien, totalmente recuperada funcionalmente, pero desde entonces soy más conservadora, corro menos y me he hecho bastante dependiente de las buenas condiciones ambientales, tanto de la nieve como del tiempo...risas
Mi problema es que nunca me han enseñado a bajar una pista sin pisar o con nieve recien caida. Las paso canutas, me bloqueo pensando que se me va a enganchar un esquí y que me voy a volver a romper.Llorón
Alguna sugerencia? Alguien que conozca el secreto de la nieve no pisada?
Mil gracias de antemano y feliz 2015 para tod@s!!
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Enviado: 30-12-2014 21:01
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Hola Selene, precisamente otra persona acaba de abrir un hilo con la misma cuestión.
[www.nevasport.com]
Ahí encontrarás un par de enlaces a otros hilos donde se habla del tema.
Si usas el buscador, seguro que encuentras más hilos, se ha hablado un montón de ello.
Por mi parte, lo que te puedo decir es que lo más complicado es cambiar el chip: mentalizarte de que vas más a planear que a agarrarte con los cantos. Esto supone que hay que tomar cierta velocidad hasta que sientas que los esquís empiezan literalmente a flotar. O por decirlo de otra manera, que llevas alas en los pies que hay que empujar contra el aire-nieve sin pisar. Coges velocidad hasta que despegas.
A partir de ahí, ya puedes empezar a hacer virajes y apoyos, siempre centrada.
Es un tema de sensaciones...
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Enviado: 30-12-2014 22:53
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Hola Nemo.
Muchas gracias, hemos debido abrir el tema más o menos a la vez. No lo había visto.
Creo que me va a costar trabajo acelerar y despegar, porque desde el accidente, lo de coger velocidad lo llevo mal, pero bueno; todo es mentalizarse y ponerse a ello.
A ver si llegan las vacaciones y podemos practicar un poquito.
pulgar arribapulgar arribapulgar arribapulgar arriba
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Enviado: 03-02-2015 19:06
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ánimo, seguro que terminarás disfrutando de la velocidad y la nieve sin pisar
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Enviado: 05-02-2015 01:12
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Nemo no lo ha podido decir mejor. Necesitas velocidad y no tener miedo.

Mira, yo me rompí el LCA y LLI de la rodilla izquierda hace unos 15 años haciendo esquí.
Hoy en día esquío mucho mejor que lo hacía en aquella época. Eso sí, las lesiones siempre ponen un poco de cordura en tu cabeza.
Yo, por ejemplo, he decidido que el tema de saltos con rotación se lo dejaré a mis hijos.

Sin embargo, la nieve polvo es uno de los mayores placeres que nos podemos permitir los esquiadores y con un nivel de riesgo bajo si se hace bien.
Me refiero a que prohibido tirarse con 10 cm de nieve recién caída y darse el tortazo padre contra una roca oculta.
Pero superado este punto (con un buen paquete de nieve fresca) la sensación es indescriptible y las posibilidades de golpes o lesiones bajas.
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Cazuela
Enviado: 27-02-2015 19:09
Hola Selene, me siento identificado contigo. Mi mujer y yo empezamos mayorcetes a esquiar y nos pasa lo mismo. Somos de pistas pisaditas. Vamos... domingueros de la nieve. Estamos en Andorra ahora mismo. Toda la semana nevando, nevando, nevando y nevando. Poca visibilidad, nieve a casco porro, y sin pisar, claro. Decidimos coger una clase y le explicamos al monitor lo que queríamos: quitarnos el miedo a esquiar con esta nieve. Mi mujer con el LCA roto (esquía con rodillera). Ha sido mejor idea que tuvimos. Nos ha metido por nieve virgen, fuera pista, etc... Gracias a sus consejos hemos podido disfrutar de la semana y quitarnos ese miedo. El dinero mejor invertido. Animo.
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Enviado: 27-02-2015 19:28
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Cazuela
Hola Selene, me siento identificado contigo. Mi mujer y yo empezamos mayorcetes a esquiar y nos pasa lo mismo. Somos de pistas pisaditas. Vamos... domingueros de la nieve. Estamos en Andorra ahora mismo. Toda la semana nevando, nevando, nevando y nevando. Poca visibilidad, nieve a casco porro, y sin pisar, claro. Decidimos coger una clase y le explicamos al monitor lo que queríamos: quitarnos el miedo a esquiar con esta nieve. Mi mujer con el LCA roto (esquía con rodillera). Ha sido mejor idea que tuvimos. Nos ha metido por nieve virgen, fuera pista, etc... Gracias a sus consejos hemos podido disfrutar de la semana y quitarnos ese miedo. El dinero mejor invertido. Animo.


Y a groso modo, ¿Qué consejos os han dado? ¿Pies más juntos? ¿Posición más retrasada? ¿Menos canteo? ¿Todo lo contrario? Lo pregunto porque no consigo esquiar con soltura en esas condiciones y a pesar de haber ido con un monitor, tengo la sensación de que todos no coinciden en las cuestiones que te he planteado.
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Enviado: 27-02-2015 22:43
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Yo creo que el consejo está claro: coge unas clases cuando las condiciones sean las adecuadas y disfrutarás y aprenderás.

Un profesor adecuado te dirá lo que TU necesitas cambiar o adaptar para ir bien.
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Enviado: 28-02-2015 13:59
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Bueno, esta es la eterna-pregunta-recurrente

Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba



Solo sé que Sócrates no sabía nada, o algo así era
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Enviado: 28-02-2015 17:05
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carolo
Bueno, esta es la eterna-pregunta-recurrente

Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

Más que habilidades, yo lo que echo de menos es forma física.
Por pista baja cualquier dominguero. Yo, por ejemplo.
En nieve sin pisar, a menos que sea esa maravillosa nieve seca que por aquí catamos una vez por década, hace falta estar un poco en forma.
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Enviado: 28-02-2015 18:37
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Bueno, esta es la eterna-pregunta-recurrente

Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

Más que habilidades, yo lo que echo de menos es forma física.
Por pista baja cualquier dominguero. Yo, por ejemplo.
En nieve sin pisar, a menos que sea esa maravillosa nieve seca que por aquí catamos una vez por década, hace falta estar un poco en forma.

pulgar arriba Y no digamos nada tras una lesión, en la que a la ausencia de fuerza se puede unir la falta de coordinación interna entre los músculos, desconfianza hacia la propia capacidad etc, con lo que no seremos capaces de adaptarnos a los cambios fácilmente...

De nuevo la nieve sin pisar pone de manifiesto nuestras carencias y el que no podamos hacerle trampas, jaja



Solo sé que Sócrates no sabía nada, o algo así era
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Enviado: 28-02-2015 19:29
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Bueno, esta es la eterna-pregunta-recurrente

Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

Más que habilidades, yo lo que echo de menos es forma física.
Por pista baja cualquier dominguero. Yo, por ejemplo.
En nieve sin pisar, a menos que sea esa maravillosa nieve seca que por aquí catamos una vez por década, hace falta estar un poco en forma.
.
pos va a ser que no en lo referente a la forma física;es más bien la técnica y la actitud.
luego evidentemente,la aptitud y condiciones suman y siguen.
y ya por último,en el caso que demos clases,es vital que se conjuguen las aptitudes-actitudes,
entre la bella y la bestia.
ocurre que alguna vez,no se sabe quién es quién.pulgar arriba
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Enviado: 28-02-2015 19:56
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Más que habilidades, yo lo que echo de menos es forma física.
Por pista baja cualquier dominguero. Yo, por ejemplo.
En nieve sin pisar, a menos que sea esa maravillosa nieve seca que por aquí catamos una vez por década, hace falta estar un poco en forma.

Poco a poco voy haciendo mis pinitos en nieve sin pisar y efectivamente me canso más que en la pisada, pero de lo que estoy seguro es que es debido a la tensión producida por la falta de confianza y a esquiar en un medio poco habitual para mi... Es lo de siempre: si voy a la defensiva esquío de forma poco eficiente y me canso más.
Eso no quita que la buena forma física sea fundamental para sacarle jugo a esquiar, claro.
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Enviado: 28-02-2015 20:41
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Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

Más que habilidades, yo lo que echo de menos es forma física.
Por pista baja cualquier dominguero. Yo, por ejemplo.
En nieve sin pisar, a menos que sea esa maravillosa nieve seca que por aquí catamos una vez por década, hace falta estar un poco en forma.
.
pos va a ser que no en lo referente a la forma física;es más bien la técnica y la actitud.
luego evidentemente,la aptitud y condiciones suman y siguen.
y ya por último,en el caso que demos clases,es vital que se conjuguen las aptitudes-actitudes,
entre la bella y la bestia.
ocurre que alguna vez,no se sabe quién es quién.pulgar arriba

Cada uno sabrá cuál es su eslabón débil. Para unos será la técnica, para otros será la cabeza. En mi caso es la forma y, como dice Carolo, las lesiones.
Yo me defiendo en nieve sin pisar, pero poco rato.
En cuanto pillo el ritmo (no sé si antes se ha hablado del ritmo, a mí me parece fundamental), ya tengo que dejarlo porque no aguanto.
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Enviado: 02-03-2015 19:25
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Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

Más que habilidades, yo lo que echo de menos es forma física.
Por pista baja cualquier dominguero. Yo, por ejemplo.
En nieve sin pisar, a menos que sea esa maravillosa nieve seca que por aquí catamos una vez por década, hace falta estar un poco en forma.
.
pos va a ser que no en lo referente a la forma física;es más bien la técnica y la actitud.
luego evidentemente,la aptitud y condiciones suman y siguen.
y ya por último,en el caso que demos clases,es vital que se conjuguen las aptitudes-actitudes,
entre la bella y la bestia.
ocurre que alguna vez,no se sabe quién es quién.pulgar arriba

Cada uno sabrá cuál es su eslabón débil. Para unos será la técnica, para otros será la cabeza. En mi caso es la forma y, como dice Carolo, las lesiones.
Yo me defiendo en nieve sin pisar, pero poco rato.
En cuanto pillo el ritmo (no sé si antes se ha hablado del ritmo, a mí me parece fundamental), ya tengo que dejarlo porque no aguanto.

Estoy de acuerdo con compangu, aptitud-actitud son la clave para la nieve sin pisar. Como también ha dicho Carolo 'NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal' (incluso diría que más que notar se multiplica o intensifica) y por lo tanto somos menos eficientes (como ha dicho Chasco) y por ello nos cansamos más. Pero la clave está en como esquiamos-afrontamos la nieve virgen y no en la forma física.

pulgar arriba
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Enviado: 03-03-2015 09:42
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Yo también estoy de acuerdo en el tema aptitud-actitud, pero como en el 100% de la práctica deportiva.No se si es clave la forma física, o no, pero tengo muy claro que esquiar fino, suave, centrado en las sensaciones, progresivo etc, etc... requiere de un plus físico.
Ahora bien, si eres joven y practicas deporte habitualmente, probablemente, no sea un factor clave. Si no eres tan joven, y la practica deportiva no es tan habitual, pues seguro que la forma física puede ser un factor muy a tener en cuenta al esquiar nieve sin pisar (no me refiero a 10 cm de nieve sobre capa dura, pues esta seguro que es tema de actitud).
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Enviado: 03-03-2015 10:22
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Yo también estoy de acuerdo en el tema aptitud-actitud, pero como en el 100% de la práctica deportiva.No se si es clave la forma física, o no, pero tengo muy claro que esquiar fino, suave, centrado en las sensaciones, progresivo etc, etc... requiere de un plus físico.
Ahora bien, si eres joven y practicas deporte habitualmente, probablemente, no sea un factor clave. Si no eres tan joven, y la practica deportiva no es tan habitual, pues seguro que la forma física puede ser un factor muy a tener en cuenta al esquiar nieve sin pisar (no me refiero a 10 cm de nieve sobre capa dura, pues esta seguro que es tema de actitud).

Ahí le has dado. smiling smiley

De todos modos, a mí me parece obvio que ahora se pisan tan bien las pistas para facilitar el disfrute de todo el mundo: el que está flojo de técnica y el que está flojo de piernas.

De hecho, y a pesar de todo lo dicho, yo acabo ahora con menos agujetas que cuando un día de esquí suponía pasar horas por pistas pisadas sólo de vez en cuando y llenas de baches.
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Enviado: 03-03-2015 15:47
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Yo también estoy de acuerdo en el tema aptitud-actitud, pero como en el 100% de la práctica deportiva.No se si es clave la forma física, o no, pero tengo muy claro que esquiar fino, suave, centrado en las sensaciones, progresivo etc, etc... requiere de un plus físico.
Ahora bien, si eres joven y practicas deporte habitualmente, probablemente, no sea un factor clave. Si no eres tan joven, y la practica deportiva no es tan habitual, pues seguro que la forma física puede ser un factor muy a tener en cuenta al esquiar nieve sin pisar (no me refiero a 10 cm de nieve sobre capa dura, pues esta seguro que es tema de actitud).

Ahí le has dado. smiling smiley

De todos modos, a mí me parece obvio que ahora se pisan tan bien las pistas para facilitar el disfrute de todo el mundo: el que está flojo de técnica y el que está flojo de piernas.

De hecho, y a pesar de todo lo dicho, yo acabo ahora con menos agujetas que cuando un día de esquí suponía pasar horas por pistas pisadas sólo de vez en cuando y llenas de baches.

Perdonar que insista pero si uno es capaz de bajar por una pista de 500m seguida, sin dolor de piernas y al dia siguiente en la misma pista pero con un paquete de medio metro tiene que parar cada 4 giros, la solución o el por qué no está en el gimnasio.
Oigo mucho, muchísimo, cuando la cosa no esta fácil, decir es que no estoy en forma, o es que no tengo cantos, o es que con estos esquís... cuando lo que uno debería hacer es preguntarse qué y cómo puedo hacerlo mejor, en qué y cómo puedo ser mas eficiente, ....

En nieve sin pisar los 'errores' se amplifican, si en pista te retrasas un poco, fuera te retrasas mucho, si en pista no eres paciente en el inicio de giro, fuera ni existe, ... por lo tanto uno puede preguntarse después de una bajada en nieve virgen al volver a la nieve pisada, ¿voy realmente centrado?, ¿me retraso en algún momento?, ¿son mis movimientos suaves y continuos?, ¿hay brusquedad en algún momento?, ¿Dónde?, ¿Cuándo?, ¿Por qué?....

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Enviado: 03-03-2015 18:45
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PepM
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Madlogar
Yo también estoy de acuerdo en el tema aptitud-actitud, pero como en el 100% de la práctica deportiva.No se si es clave la forma física, o no, pero tengo muy claro que esquiar fino, suave, centrado en las sensaciones, progresivo etc, etc... requiere de un plus físico.
Ahora bien, si eres joven y practicas deporte habitualmente, probablemente, no sea un factor clave. Si no eres tan joven, y la practica deportiva no es tan habitual, pues seguro que la forma física puede ser un factor muy a tener en cuenta al esquiar nieve sin pisar (no me refiero a 10 cm de nieve sobre capa dura, pues esta seguro que es tema de actitud).

Ahí le has dado. smiling smiley

De todos modos, a mí me parece obvio que ahora se pisan tan bien las pistas para facilitar el disfrute de todo el mundo: el que está flojo de técnica y el que está flojo de piernas.

De hecho, y a pesar de todo lo dicho, yo acabo ahora con menos agujetas que cuando un día de esquí suponía pasar horas por pistas pisadas sólo de vez en cuando y llenas de baches.

Perdonar que insista pero si uno es capaz de bajar por una pista de 500m seguida, sin dolor de piernas y al dia siguiente en la misma pista pero con un paquete de medio metro tiene que parar cada 4 giros, la solución o el por qué no está en el gimnasio.
Oigo mucho, muchísimo, cuando la cosa no esta fácil, decir es que no estoy en forma, o es que no tengo cantos, o es que con estos esquís... cuando lo que uno debería hacer es preguntarse qué y cómo puedo hacerlo mejor, en qué y cómo puedo ser mas eficiente, ....

En nieve sin pisar los 'errores' se amplifican, si en pista te retrasas un poco, fuera te retrasas mucho, si en pista no eres paciente en el inicio de giro, fuera ni existe, ... por lo tanto uno puede preguntarse después de una bajada en nieve virgen al volver a la nieve pisada, ¿voy realmente centrado?, ¿me retraso en algún momento?, ¿son mis movimientos suaves y continuos?, ¿hay brusquedad en algún momento?, ¿Dónde?, ¿Cuándo?, ¿Por qué?....

pulgar arriba

Vamos a ver, que los errores se amplifican esta más que claro, pero también que la exigencia física es superior. Es esta exigencia es la que provoca que cuando acumulas giros o bajadas en nieve virgen se incrementan también los errores.

Cuando entrenas trazados, la eficiencia técnica del mismo esta directamente relacionada con la fatiga, si bajas muchas veces la fatiga provoca el aumento del numero de errores, pues bien, si ta forma física no es la adecuada, al igual que la nieve virgen amplifica los errores, la rápida aparición de fatiga también.

Para deportistas en buenas condiciones físicas esto no suele ser la clave de sus problemas, pero para el esquiador ocasional (o digamos no deportista) si que lo puede ser, trazan unos cuantos giros correctos pero enseguida empiezan a tener problemas.

Siempre comentamos que las últimas bajadas son las más peligrosas, y esto es, ni mas ni menos, que por la fatiga; porque la fatiga provoca errores.

Yo estoy de acuerdo contigo en que la mayor parte de la gente lo que tiene es problemas técnicos y que se escudan en cualquier otro factor para justificar la dificultad de esquiar en nieve virgen.

También el material cuenta, y bastante. La anchura de Patín, rocher Vs Canver.... Yo tengo esquíes de slalom y es con lo que me meto por todos los sitios (o con los de gigante, según pille) y a veces me sorprende ver con la facilidad, que esquían algunos en nieve virgen. solo he esquiado alguna vez con esquíes de patín ancho y la verdad es que se nota "un huevo", sobre todo en la exigencia física....
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Enviado: 03-03-2015 19:28
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PepM, está claro. No son las flechas, es el indio... siempre lo ha sido.
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Enviado: 03-03-2015 20:51
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PepM
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Madlogar
Yo también estoy de acuerdo en el tema aptitud-actitud, pero como en el 100% de la práctica deportiva.No se si es clave la forma física, o no, pero tengo muy claro que esquiar fino, suave, centrado en las sensaciones, progresivo etc, etc... requiere de un plus físico.
Ahora bien, si eres joven y practicas deporte habitualmente, probablemente, no sea un factor clave. Si no eres tan joven, y la practica deportiva no es tan habitual, pues seguro que la forma física puede ser un factor muy a tener en cuenta al esquiar nieve sin pisar (no me refiero a 10 cm de nieve sobre capa dura, pues esta seguro que es tema de actitud).

Ahí le has dado. smiling smiley

De todos modos, a mí me parece obvio que ahora se pisan tan bien las pistas para facilitar el disfrute de todo el mundo: el que está flojo de técnica y el que está flojo de piernas.

De hecho, y a pesar de todo lo dicho, yo acabo ahora con menos agujetas que cuando un día de esquí suponía pasar horas por pistas pisadas sólo de vez en cuando y llenas de baches.

Perdonar que insista pero si uno es capaz de bajar por una pista de 500m seguida, sin dolor de piernas y al dia siguiente en la misma pista pero con un paquete de medio metro tiene que parar cada 4 giros, la solución o el por qué no está en el gimnasio.
Oigo mucho, muchísimo, cuando la cosa no esta fácil, decir es que no estoy en forma, o es que no tengo cantos, o es que con estos esquís... cuando lo que uno debería hacer es preguntarse qué y cómo puedo hacerlo mejor, en qué y cómo puedo ser mas eficiente, ....

En nieve sin pisar los 'errores' se amplifican, si en pista te retrasas un poco, fuera te retrasas mucho, si en pista no eres paciente en el inicio de giro, fuera ni existe, ... por lo tanto uno puede preguntarse después de una bajada en nieve virgen al volver a la nieve pisada, ¿voy realmente centrado?, ¿me retraso en algún momento?, ¿son mis movimientos suaves y continuos?, ¿hay brusquedad en algún momento?, ¿Dónde?, ¿Cuándo?, ¿Por qué?....

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Vamos a ver, que los errores se amplifican esta más que claro, pero también que la exigencia física es superior. Es esta exigencia es la que provoca que cuando acumulas giros o bajadas en nieve virgen se incrementan también los errores.

Cuando entrenas trazados, la eficiencia técnica del mismo esta directamente relacionada con la fatiga, si bajas muchas veces la fatiga provoca el aumento del numero de errores, pues bien, si ta forma física no es la adecuada, al igual que la nieve virgen amplifica los errores, la rápida aparición de fatiga también.

Para deportistas en buenas condiciones físicas esto no suele ser la clave de sus problemas, pero para el esquiador ocasional (o digamos no deportista) si que lo puede ser, trazan unos cuantos giros correctos pero enseguida empiezan a tener problemas.

Siempre comentamos que las últimas bajadas son las más peligrosas, y esto es, ni mas ni menos, que por la fatiga; porque la fatiga provoca errores.

Yo estoy de acuerdo contigo en que la mayor parte de la gente lo que tiene es problemas técnicos y que se escudan en cualquier otro factor para justificar la dificultad de esquiar en nieve virgen.

También el material cuenta, y bastante. La anchura de Patín, rocher Vs Canver.... Yo tengo esquíes de slalom y es con lo que me meto por todos los sitios (o con los de gigante, según pille) y a veces me sorprende ver con la facilidad, que esquían algunos en nieve virgen. solo he esquiado alguna vez con esquíes de patín ancho y la verdad es que se nota "un huevo", sobre todo en la exigencia física....

Yo es que soy muy vago y en el deporte mi aproximación siempre es minimizar el esfuerzo, por ello siempre priorizo y focalizo en la técnica, las sensaciones, ... La forma física, para mí, es una consecuencia, no un objetivo.

En cualquier caso que en general estamos de acuerdo...

pulgar arriba
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che
che
Enviado: 05-03-2015 00:45
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Según mi opinión , el fisico es fundamental, pero sobretodo hay una cosa que creo falta en el debate: la variedad de tipos de nieve .. del surtido pirenaico : venteado, costra, de pescaderia, hielo, polvo ( que poco dura el condenaooo), etc... creo es lo que más dificulta, pues en una misma bajada puedes encuentrar muchas veces 2 o más tipos de ello...
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Enviado: 25-03-2015 14:57
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carolo
Bueno, esta es la eterna-pregunta-recurrente

Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

No se... yo lo unico que hago fuera pista es echar el peso para atrás y esquiar básicamente casi con las colas, la única pega que le veo es que tira bastante de piernas, pero a mi me va bien, no se si estoy equivocado pero según dice Carolo, las carencias que tienes esquiando se notan mas en fuera de pista y deduzco que si éstas carencias son excesivas, acabarías en el suelo. Es así?



Buenas Huellas Nevasporter@s!



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Enviado: 25-03-2015 22:51
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mycalico
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carolo
Bueno, esta es la eterna-pregunta-recurrente

Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

No se... yo lo unico que hago fuera pista es echar el peso para atrás y esquiar básicamente casi con las colas, la única pega que le veo es que tira bastante de piernas, pero a mi me va bien, no se si estoy equivocado pero según dice Carolo, las carencias que tienes esquiando se notan mas en fuera de pista y deduzco que si éstas carencias son excesivas, acabarías en el suelo. Es así?

Bueno, en el suelo o con las articulaciones destrozadas. O ambas cosas

Desde luego es admirable aprender a esquiar fuera de pista en las colas. No es culpa de nadie, han enseñado así a generaciones y ha sido durante años un mito generalizado que se sigue transmitiendo... Lo que me pregunto es qué sería de todos los que esquían en las cosas -no sin gran virtuosismo- si les hubieran enseñado lo mismo centrados: menos esfuerzo para aprender lo mismo, y más salud para las rodillas, en mi humilde opinión



Solo sé que Sócrates no sabía nada, o algo así era
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Enviado: 26-03-2015 08:54
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Bueno, esta es la eterna-pregunta-recurrente

Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

No se... yo lo unico que hago fuera pista es echar el peso para atrás y esquiar básicamente casi con las colas, la única pega que le veo es que tira bastante de piernas, pero a mi me va bien, no se si estoy equivocado pero según dice Carolo, las carencias que tienes esquiando se notan mas en fuera de pista y deduzco que si éstas carencias son excesivas, acabarías en el suelo. Es así?

Bueno, en el suelo o con las articulaciones destrozadas. O ambas cosas

Desde luego es admirable aprender a esquiar fuera de pista en las colas. No es culpa de nadie, han enseñado así a generaciones y ha sido durante años un mito generalizado que se sigue transmitiendo... Lo que me pregunto es qué sería de todos los que esquían en las cosas -no sin gran virtuosismo- si les hubieran enseñado lo mismo centrados: menos esfuerzo para aprender lo mismo, y más salud para las rodillas, en mi humilde opinión

Joe Triste Pues yo a la poca gente que daba consejos le decia eso risas vaya ignorante soy risas Entonces... la posición seria centrada pero .. alguna especificacion mas habra no? algo mas habrá que hacer no bajar sin mas como si fuera una pista no ? de hecho alguna vez he intentado posicionar normal y se me clavan las puntas =(
Ya que estamos ... y se te ve que controlas =) a partir de este video me podrias decir algun consejo sobre el viraje ? del posicionamiento de brazos y de mas no hablamos porque como estoy grabando voy bastante descolocado risas
Gracias de antelacion!



Saludoss!



Buenas Huellas Nevasporter@s!



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Enviado: 26-03-2015 09:03
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No he visto el video, pero si se te clavan las puntas no vas centrado. Eso lo primero.

Para esquiar en nieve sin pisar, lo primero hay que aprender a esquiar en pista bien. OJO, he dicho a ESQUIAR. Bajar una pista azul-roja superpisada en giros de lado a lado en un supuesto esquí conducido, carvin, no es saber esquiar.

Luego, dependiendo de la profundidad de la nieve es más o menos fácil. En unos 5-10 cm de nieve polvo con base firme, se esquía igual que en una pista. Cuanto más profunda sea más se irán viendo los defectos. Si nos metemos en profundidades, digamos nieve por la rodilla, se necesita velocidad, inercia. Esquiar hacia la máxima pendiente, la nieve te frenará. Posición centrada y esquís relativamente juntos para aumentar la flotabilidad. El esquí debe ser suave, mucha flexión, peso centrado para que no se claven espátulas ni se encarrilen las colas y extensión en los giros para quitar presión de las tablas y hacer el giro. El ritmo es muy importante. Y para hacerlo bonito, los giros deben ser cortos.

Tirarse a pico, haciendo dos giros con esquís super anchos, tiene poco mérito a mi modo, anticuado Diablillo, de ver el esquí.

Ahora voy a ver el video.
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Enviado: 26-03-2015 09:06
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El video no sirve para nada. Si quieres que se te de consejo necesitas que te filmen desde fuera. Hay que ver tu postura, tu uso de los brazos y los bastones y ritmo y uso de cantos en giros.
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Enviado: 26-03-2015 09:21
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Bueno, esta es la eterna-pregunta-recurrente

Básicamente en la nieve sin pisar se notan las habilidades que nos faltan.

NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

No se... yo lo unico que hago fuera pista es echar el peso para atrás y esquiar básicamente casi con las colas, la única pega que le veo es que tira bastante de piernas, pero a mi me va bien, no se si estoy equivocado pero según dice Carolo, las carencias que tienes esquiando se notan mas en fuera de pista y deduzco que si éstas carencias son excesivas, acabarías en el suelo. Es así?

Bueno, en el suelo o con las articulaciones destrozadas. O ambas cosas

Desde luego es admirable aprender a esquiar fuera de pista en las colas. No es culpa de nadie, han enseñado así a generaciones y ha sido durante años un mito generalizado que se sigue transmitiendo... Lo que me pregunto es qué sería de todos los que esquían en las cosas -no sin gran virtuosismo- si les hubieran enseñado lo mismo centrados: menos esfuerzo para aprender lo mismo, y más salud para las rodillas, en mi humilde opinión

Joe Triste Pues yo a la poca gente que daba consejos le decia eso risas vaya ignorante soy risas Entonces... la posición seria centrada pero .. alguna especificacion mas habra no? algo mas habrá que hacer no bajar sin mas como si fuera una pista no ? de hecho alguna vez he intentado posicionar normal y se me clavan las puntas =(
Ya que estamos ... y se te ve que controlas =) a partir de este video me podrias decir algun consejo sobre el viraje ? del posicionamiento de brazos y de mas no hablamos porque como estoy grabando voy bastante descolocado risas
Gracias de antelacion!



Saludoss!

Bueno, no te preocupes mycalico, infinidad de personas han dicho y hecho lo mismo durante años

No hay verdades absolutas en el esquí y esos consejos han servido a muchos. Eso sí, creo que son consejos derivados de una mala interpretación de las cosas y de impresiones subjetivas sacadas de contexto que pueden servir a unos sí y a otros no, como ya he explicado muchas veces.

En tu caso, es posible que se te claven las puntas porque haces un movimiento lateral para iniciar las curvas. Eso se traduce en muy poca presión al principio y mucha al final. En nieve honda eso es igual a castañazo de frente por aplicar toda la presión al final de forma poco progresiva. Tal vez por eso te ha funcionado el truco de echarte para atrás.

Es complicado darte una recomendación, pero así, muy resumido, te diría que pienses que las curvas so eses, no zetas. Algo progresivo en lo que el inicio es igual que el final, y no un cambio de dirección brusco, lateral, tal como se ve en el vídeo....

¡Suerte y a practicar! pulgar arribapulgar arribapulgar arriba



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Enviado: 26-03-2015 09:26
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NO ES QUE SE ESQUÍE DISTINTO, es que se nota lo que todavía no sabemos o lo que hacemos mal. En la pista se puede hacer trampas que en el fuera de pista no.

Todo el que siga Nevasport sabe mi opinión sobre los mitos de ir retrasado, juntar los pies, cantear menos y demás... No voy a aburrir explicando lo de siempre, pero el consejo de telemarker rojo es el mejor: tomando unas buenas clases con un especialista se arregla casi con toda seguridad, jaja pulgar arriba

No se... yo lo unico que hago fuera pista es echar el peso para atrás y esquiar básicamente casi con las colas, la única pega que le veo es que tira bastante de piernas, pero a mi me va bien, no se si estoy equivocado pero según dice Carolo, las carencias que tienes esquiando se notan mas en fuera de pista y deduzco que si éstas carencias son excesivas, acabarías en el suelo. Es así?

Bueno, en el suelo o con las articulaciones destrozadas. O ambas cosas

Desde luego es admirable aprender a esquiar fuera de pista en las colas. No es culpa de nadie, han enseñado así a generaciones y ha sido durante años un mito generalizado que se sigue transmitiendo... Lo que me pregunto es qué sería de todos los que esquían en las cosas -no sin gran virtuosismo- si les hubieran enseñado lo mismo centrados: menos esfuerzo para aprender lo mismo, y más salud para las rodillas, en mi humilde opinión

Joe Triste Pues yo a la poca gente que daba consejos le decia eso risas vaya ignorante soy risas Entonces... la posición seria centrada pero .. alguna especificacion mas habra no? algo mas habrá que hacer no bajar sin mas como si fuera una pista no ? de hecho alguna vez he intentado posicionar normal y se me clavan las puntas =(
Ya que estamos ... y se te ve que controlas =) a partir de este video me podrias decir algun consejo sobre el viraje ? del posicionamiento de brazos y de mas no hablamos porque como estoy grabando voy bastante descolocado risas
Gracias de antelacion!



Saludoss!

Bueno, no te preocupes mycalico, infinidad de personas han dicho y hecho lo mismo durante años

No hay verdades absolutas en el esquí y esos consejos han servido a muchos. Eso sí, creo que son consejos derivados de una mala interpretación de las cosas y de impresiones subjetivas sacadas de contexto que pueden servir a unos sí y a otros no, como ya he explicado muchas veces.

En tu caso, es posible que se te claven las puntas porque haces un movimiento lateral para iniciar las curvas. Eso se traduce en muy poca presión al principio y mucha al final. En nieve honda eso es igual a castañazo de frente por aplicar toda la presión al final de forma poco progresiva. Tal vez por eso te ha funcionado el truco de echarte para atrás.

Es complicado darte una recomendación, pero así, muy resumido, te diría que pienses que las curvas so eses, no zetas. Algo progresivo en lo que el inicio es igual que el final, y no un cambio de dirección brusco, lateral, tal como se ve en el vídeo....

¡Suerte y a practicar! pulgar arribapulgar arribapulgar arriba

Jejeje Muchas gracias Carolo ! te agradezco estos tan buenos consejos, para conseguir lo que son las ¨eses¨ tendria que intentar clavar mas cantos no ? sin derrapar lo que viene siendo no ?

Gracias por todo!



Buenas Huellas Nevasporter@s!



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Enviado: 26-03-2015 09:30
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Jejeje Muchas gracias Carolo ! te agradezco estos tan buenos consejos, para conseguir lo que son las ¨eses¨ tendria que intentar clavar mas cantos no ? sin derrapar lo que viene siendo no ?

Gracias por todo!

No. Es sólo una cuestión de ser paciente y progresivo. No es técnica, es táctica. Una cuestión de cuidado, no de habilidad.



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