FORMACIÓN, TÉCNICA Y APRENDIZAJE

Enviado: 03-04-2014 11:59
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Carme
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nikita BB
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vicentjanuary
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Victor_10
Yo llevo 3 temporadas esquiando ( ahora tengo 40 años ) y empeze con mis hijos que tenían 6 y 3 años ( ahora 9 y 6 ) para ellos es como si llevase toda la vida esquiando y la verdad que este año es el primero que puedo decir que bajo muchas pistas sin pensarlo, es una evolucion lógica creo , aunque aun hay pistas que no me atrevo, siendo rojas igual pero no me atrevo y ya caeran ya pero en su debido momento y cuando mi mente me lo diga. Mi mujer solo se atreve con azules facilonas pero cuado ve una verde se rie de pensar que hace tres años para ella eso era insuperable.

El factor miedo debe ser uno de los mayores alicientes que tiene este deporte. Una vez leí como firma en un foro de deporte "Si no hay riesgo de muerte no divierte". Yo adapté esa frase a "Si no hay riesgo de caerte no divierte". A los que nos gusta el esquí está claro que nos supera la curiosidad por descubrir que el miedo a lo desconocido, pero está claro que por mucha curiosidad y emoción que nos produzca descubrir y controlar la situación en la montaña... el miedo siempre está ahí.

Empecé hace, apenas cuatro temporadas a esquiar y acabo de cumplir los 46. El invierno pasado, tras una lesión de rodilla, pude volver a esquiar a final de temporada un par de días. El primer día fue horrible. Bloqueado por el miedo era incapaz de bajar una pista estrecha que apenas tenía pendiente. Pese a estar rodeado del blanco elemento lo veía todo negro. Me planteé incluso dejar el esquí para siempre. Menos mal que no lo hice. Al día siguiente me fui a las pistas verdes a afianzar lo básico que parecía haber olvidado. Al rato volví a la pista el Rebeco (azul en Sierra Nevada). Volvía a tener buenas sensaciones y todo estaba bajo control. Conforme pasaba el día fui cogiendo confianza y me atreví con mi primera pista roja. Bajé unas cuantas rojas sin nada de miedo. La alegría era tan grande que me veía capaz de bajar por todos los sitios. La progresión y la consiguiente satisfacción fue enorme. (ya he contado esta historia en otro hilo... será la edad risas)

Es lo que tiene este deporte donde la mentalidad con la que afrontes las distintas situaciones juega un papel fundamental. Puedes estar una semana estancado hasta que un dia se enciende la bombilla y ... básicamente ALUCINAS.


pulgar arribapulgar arribapulgar arriba

No estoy muy de acuerdo con que el miedo sea un aliciente, una de las pocas ideas fijas que tengo es que el miedo bloquea y debemos cambiarlo, transformarlo, en otra sensación.....o cambiar la circunstancia...pero eso son tonterías mías.....risas

En conjunto estoy de acuerdo con tu post y me encanta cuando la gente cuenta con franqueza este tipo de experiencias con las que muchos podemos identificarnos smiling smiley

Sobre todo hay algo que continuamente reatificamos "la mentalidad con la que afrontes las distintas situaciones juega un papel fundamental",,,,,,y que puedes estar o sentirte estancado hasta que un día se te enciende la bombilla....y alucinas risas eso es así..., qué momentazo para la colección de momentazos de una vida, tanto si lo vive uno como si lo ve en otra persona....

Qué bueno, gracias Vicentjanuary!!!

smiling smileysmiling smiley

A mí tampoco me gusta el miedo. Creo que es una sensación muy negativa que no aporta nada bueno. No me gusta nada que una bajada me dé miedo. Y, de hecho, si me paro a mirar mucho por algunos sitios, acabo bajando mucho peor. Así que, si algún amigo me mete por un sitio raro, lo sigo sin pensar mucho y que sea lo que dios quiera.

Sí me gusta la sensación de uyuyuyyyy asociada a cierta sensación de desafío. Pero eso sería el grado 1 en una escala de miedo de 1 a 10.

Vicent, te agradezco que cuentes tu historia de la vuelta al esquí tras una lesión. Ese ha sido mi caso esta temporada, también con cierta edad.

En mi caso, también tenía plan de volver muy progresivamente. Y eso hice.. más o menos.
Porque a medida que fui calentando se me olvidó que me daba miedo tener miedo.

En realidad, a la tercera bajada se me había olvidado la lesión y no era el miedo sino el dolor lo que me molestaba, que es bastante más fastidioso.


No se si creerme que has vuelto muy progresivamente tras la lesión...risas

Hace cuatro días te estaban operando...

Aunque un poco friki del ejquí...eres una campeona y un ejemplo para muchos de nosotros en varios aspectos importantes: valiente, sufrida, tenaz y siempre inquieta por aprender y mejorar.....así a bote pronto, pero hay otras.

Yo no creo que aguante esquiando tantos años como llevas tu sin perder ni gotica de ilusión......a mi, que soy inconstante y dispersa, eso ya me parece una proeza.

También me da miedo tener miedo, tanto que sueño y me mato con la razón para no tenerlo risas y espérate que no haya creado algún monstruo.....abismo blanco, resbaladizo y salpicado de tiburonacos peligrosos risas

Un besazo Carme smiling smileysmiling smiley
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Enviado: 03-04-2014 12:38
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vicentjanuary
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Yo llevo 3 temporadas esquiando ( ahora tengo 40 años ) y empeze con mis hijos que tenían 6 y 3 años ( ahora 9 y 6 ) para ellos es como si llevase toda la vida esquiando y la verdad que este año es el primero que puedo decir que bajo muchas pistas sin pensarlo, es una evolucion lógica creo , aunque aun hay pistas que no me atrevo, siendo rojas igual pero no me atrevo y ya caeran ya pero en su debido momento y cuando mi mente me lo diga. Mi mujer solo se atreve con azules facilonas pero cuado ve una verde se rie de pensar que hace tres años para ella eso era insuperable.

El factor miedo debe ser uno de los mayores alicientes que tiene este deporte. Una vez leí como firma en un foro de deporte "Si no hay riesgo de muerte no divierte". Yo adapté esa frase a "Si no hay riesgo de caerte no divierte". A los que nos gusta el esquí está claro que nos supera la curiosidad por descubrir que el miedo a lo desconocido, pero está claro que por mucha curiosidad y emoción que nos produzca descubrir y controlar la situación en la montaña... el miedo siempre está ahí.

Empecé hace, apenas cuatro temporadas a esquiar y acabo de cumplir los 46. El invierno pasado, tras una lesión de rodilla, pude volver a esquiar a final de temporada un par de días. El primer día fue horrible. Bloqueado por el miedo era incapaz de bajar una pista estrecha que apenas tenía pendiente. Pese a estar rodeado del blanco elemento lo veía todo negro. Me planteé incluso dejar el esquí para siempre. Menos mal que no lo hice. Al día siguiente me fui a las pistas verdes a afianzar lo básico que parecía haber olvidado. Al rato volví a la pista el Rebeco (azul en Sierra Nevada). Volvía a tener buenas sensaciones y todo estaba bajo control. Conforme pasaba el día fui cogiendo confianza y me atreví con mi primera pista roja. Bajé unas cuantas rojas sin nada de miedo. La alegría era tan grande que me veía capaz de bajar por todos los sitios. La progresión y la consiguiente satisfacción fue enorme. (ya he contado esta historia en otro hilo... será la edad risas)

Es lo que tiene este deporte donde la mentalidad con la que afrontes las distintas situaciones juega un papel fundamental. Puedes estar una semana estancado hasta que un dia se enciende la bombilla y ... básicamente ALUCINAS.


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No estoy muy de acuerdo con que el miedo sea un aliciente, una de las pocas ideas fijas que tengo es que el miedo bloquea y debemos cambiarlo, transformarlo, en otra sensación.....o cambiar la circunstancia...pero eso son tonterías mías.....risas

En conjunto estoy de acuerdo con tu post y me encanta cuando la gente cuenta con franqueza este tipo de experiencias con las que muchos podemos identificarnos smiling smiley

Sobre todo hay algo que continuamente reatificamos "la mentalidad con la que afrontes las distintas situaciones juega un papel fundamental",,,,,,y que puedes estar o sentirte estancado hasta que un día se te enciende la bombilla....y alucinas risas eso es así..., qué momentazo para la colección de momentazos de una vida, tanto si lo vive uno como si lo ve en otra persona....

Qué bueno, gracias Vicentjanuary!!!

smiling smileysmiling smiley

A mí tampoco me gusta el miedo. Creo que es una sensación muy negativa que no aporta nada bueno. No me gusta nada que una bajada me dé miedo. Y, de hecho, si me paro a mirar mucho por algunos sitios, acabo bajando mucho peor. Así que, si algún amigo me mete por un sitio raro, lo sigo sin pensar mucho y que sea lo que dios quiera.

Sí me gusta la sensación de uyuyuyyyy asociada a cierta sensación de desafío. Pero eso sería el grado 1 en una escala de miedo de 1 a 10.

Vicent, te agradezco que cuentes tu historia de la vuelta al esquí tras una lesión. Ese ha sido mi caso esta temporada, también con cierta edad.

En mi caso, también tenía plan de volver muy progresivamente. Y eso hice.. más o menos.
Porque a medida que fui calentando se me olvidó que me daba miedo tener miedo.

En realidad, a la tercera bajada se me había olvidado la lesión y no era el miedo sino el dolor lo que me molestaba, que es bastante más fastidioso.


No se si creerme que has vuelto muy progresivamente tras la lesión...risas

Hace cuatro días te estaban operando...

Aunque un poco friki del ejquí...eres una campeona y un ejemplo para muchos de nosotros en varios aspectos importantes: valiente, sufrida, tenaz y siempre inquieta por aprender y mejorar.....así a bote pronto, pero hay otras.

Yo no creo que aguante esquiando tantos años como llevas tu sin perder ni gotica de ilusión......a mi, que soy inconstante y dispersa, eso ya me parece una proeza.

También me da miedo tener miedo, tanto que sueño y me mato con la razón para no tenerlo risas y espérate que no haya creado algún monstruo.....abismo blanco, resbaladizo y salpicado de tiburonacos peligrosos risas

Un besazo Carme smiling smileysmiling smiley

Pero qué exagerada eres, criatura risas
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Enviado: 03-04-2014 15:56
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Carme


Pero qué exagerada eres, criatura risas


risasrisas

Sí, me he pasao un poco
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Enviado: 06-04-2014 03:17
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Mucha cabeza y animo
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Enviado: 02-09-2014 23:29
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Sí tienes miedo a chocar con la gente... Salte de la pista. La mayoría de árboles y rocas no se mueven (ojo, algunos sí, y te rasgan los pantalones) risas


Editado 1 vez/veces. Última edición el 02/09/2014 23:30 por skitass.
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Enviado: 06-09-2014 19:12
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He pasado miedo muchas veces, pero no hay que pensar en ello y lanzarte.

Eso si el respeto nunca hay que perderlo.Aviso - Importante
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Enviado: 06-09-2014 22:09
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Tener miedo a la pendiente es al esqui, como temer las olas para el surf.

Dicha la frase digna de que Carolo la cuelgue en la carpeta de frases celebres, creo que hay un punto en el que la mayoria llegamos,donde notamos canguelis al llegar a nuestro limite, tecnico, fisico y/o psicologico.
Aqui ,salva, me metio por una doble diamante.....que a mi me parecio mas digno de hacer barraquismo con tecnicas de escalada, que de esquisospechoso
Si llorar hubiese servido para que me recogiera el helicoptero del RACC, no dudeis que lo hubiese hechorisas
Incluso temi la anchoa gayumbera.



Aprovecha estos tres segundos.; el futuro aun no existe y el pasado ya tampoco___/\_/\/\____/\_________josep
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Enviado: 07-09-2014 13:01
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Lo mejor es intentar reconducir ese miedo en concentracion para evitar ese temido accidente o caida y al final te olvidas del miedo, cuando te das cuenta has bajado y tu nivel de confianza habra subido varios enteros.
Un saludo.



"Cuando te creas que lo sabes todo, piensa que te equivocas"
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Enviado: 07-09-2014 13:51
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mazingerZ
Tener miedo a la pendiente es al esqui, como temer las olas para el surf.

Dicha la frase digna de que Carolo la cuelgue en la carpeta de frases celebres, creo que hay un punto en el que la mayoria llegamos,donde notamos canguelis al llegar a nuestro limite, tecnico, fisico y/o psicologico.
Aqui ,salva, me metio por una doble diamante.....que a mi me parecio mas digno de hacer barraquismo con tecnicas de escalada, que de esquisospechoso
Si llorar hubiese servido para que me recogiera el helicoptero del RACC, no dudeis que lo hubiese hechorisas
Incluso temi la anchoa gayumbera.

coño que fue sin querer .... por un perro que mate ...DiablilloDiablilloDiablillo



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Enviado: 07-09-2014 18:38
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depredador
Lo mejor es intentar reconducir ese miedo en concentracion para evitar ese temido accidente o caida y al final te olvidas del miedo, cuando te das cuenta has bajado y tu nivel de confianza habra subido varios enteros.
Un saludo.

Si lo dices por mi......yo no veía pista alguna [ en mi concepto dominguiril de pista].....solo un precipicio y a salva saltando.
Para verlo, no miraba al final de esquí,sino justo a mis piesAcalorado
Estaba tan cagado que hubiese preferido dos palos en la espalda que encontrarme ahirisas



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Enviado: 07-09-2014 18:59
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Lo mejor es intentar reconducir ese miedo en concentracion para evitar ese temido accidente o caida y al final te olvidas del miedo, cuando te das cuenta has bajado y tu nivel de confianza habra subido varios enteros.
Un saludo.

Si lo dices por mi......yo no veía pista alguna [ en mi concepto dominguiril de pista].....solo un precipicio y a salva saltando.
Para verlo, no miraba al final de esquí,sino justo a mis piesAcalorado
Estaba tan cagado que hubiese preferido dos palos en la espalda que encontrarme ahirisas

Ojú y el salva na mas que hace invitarme pa que tire parriba a por setas,si te hizo eso a ti mazinger que lo conoces, a mi me mete en la guarida de los osos fijo.



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Enviado: 07-09-2014 21:27
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Lo mejor es intentar reconducir ese miedo en concentracion para evitar ese temido accidente o caida y al final te olvidas del miedo, cuando te das cuenta has bajado y tu nivel de confianza habra subido varios enteros.
Un saludo.

Si lo dices por mi......yo no veía pista alguna [ en mi concepto dominguiril de pista].....solo un precipicio y a salva saltando.
Para verlo, no miraba al final de esquí,sino justo a mis piesAcalorado
Estaba tan cagado que hubiese preferido dos palos en la espalda que encontrarme ahirisas
Lo digo en general, pero mas de una vez me he visto como tu dices y te viene a la cabeza que co...o hago yo aquí con lo bien que me lo paso yo en las azules y rojas y la otra versión que es la de que necesidad hay de meterse por aqui cuantas veces las habré citadorisasrisas, pero siempre sales reforzado.pulgar arribapulgar arriba
Un saludo.



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Enviado: 07-09-2014 21:44
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Lo mejor es intentar reconducir ese miedo en concentracion para evitar ese temido accidente o caida y al final te olvidas del miedo, cuando te das cuenta has bajado y tu nivel de confianza habra subido varios enteros.
Un saludo.

Si lo dices por mi......yo no veía pista alguna [ en mi concepto dominguiril de pista].....solo un precipicio y a salva saltando.
Para verlo, no miraba al final de esquí,sino justo a mis piesAcalorado
Estaba tan cagado que hubiese preferido dos palos en la espalda que encontrarme ahirisas
Lo digo en general, pero mas de una vez me he visto como tu dices y te viene a la cabeza que co...o hago yo aquí con lo bien que me lo paso yo en las azules y rojas y la otra versión que es la de que necesidad hay de meterse por aqui cuantas veces las habré citadorisasrisas, pero siempre sales reforzado.pulgar arribapulgar arriba
Un saludo.

Siiiiiiiiiiiii!

Exactamente piesno eso! Que necesidad tengo de meterme en embolaos a mi edad y pienso:__ tu eres tonto tio! cincuenta años y aun haciendo el gilipollas



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Enviado: 07-09-2014 23:31
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En mi experiencia , cuando entras en Panico ( o ves la negra muerte que te rodea ....)

en montañismo la solucion es tener cerca a alguien que te haga ver que la realidad no es tan mala
y dosis de cojones autocontrol

en esqui, es tener la tecnica (y saber que la tienes ) para darte confianza de salir del susto

a mi me pasa cuando me paro al borde mismo de una pista inclinada helada , me entra el canguelo pensando que no
tengo espacio suficiente para girar y que me voy a salir por el precipicio , lease arbolitos o piedros.... luego de
tirarme a lo banzai hasta hoy siempre he girado .........

todo esta en tu coco y en la tecnica.



.
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Enviado: 08-09-2014 04:06
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manolo0101
En mi experiencia , cuando entras en Panico ( o ves la negra muerte que te rodea ....)

en montañismo la solucion es tener cerca a alguien que te haga ver que la realidad no es tan mala
y dosis de cojones autocontrol

en esqui, es tener la tecnica (y saber que la tienes ) para darte confianza de salir del susto

a mi me pasa cuando me paro al borde mismo de una pista inclinada helada , me entra el canguelo pensando que no
tengo espacio suficiente para girar y que me voy a salir por el precipicio , lease arbolitos o piedros.... luego de
tirarme a lo banzai hasta hoy siempre he girado .........

todo esta en tu coco y en la tecnica.

va va manolo si tu haces hasta el helicóptero que yo te he visto risasrisasrisas
mejor que lo cuente dani Diablillo



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Enviado: 08-09-2014 09:46
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manolo0101
En mi experiencia , cuando entras en Panico ( o ves la negra muerte que te rodea ....)

en montañismo la solucion es tener cerca a alguien que te haga ver que la realidad no es tan mala
y dosis de cojones autocontrol

en esqui, es tener la tecnica (y saber que la tienes ) para darte confianza de salir del susto

a mi me pasa cuando me paro al borde mismo de una pista inclinada helada , me entra el canguelo pensando que no
tengo espacio suficiente para girar
y que me voy a salir por el precipicio , lease arbolitos o piedros.... luego de
tirarme a lo banzai hasta hoy siempre he girado .........

todo esta en tu coco y en la tecnica.


Mi maestro, un maestro del esquí con todas las letras y expertísimo por no decir lo mejor del mundo entero.....me contó una vez que de visita en otra estación que no es la suya habitual se bloqueó en un paso muy, muy estrecho con super precipicio.....y va dios y se bloquea.....sus amigos que iban con él, también unos figuras del toreo, esperaron en silencio unos segundos para darle tiempo a pensar: " Coño si esto es estrecho más estrechos son los esquís y si ellos pasan paso yo del tirón....tirao...risas"

Peazo profesor, lo llevo en mi corazón hasta en verano risas

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Enviado: 08-09-2014 18:19
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La clave es pasar del "quién me mandará meterme aquí?" al "me voy a meter, a ver quien manda aquí!"Diablillo
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Enviado: 10-09-2014 13:15
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elnogue
La clave es pasar del "quién me mandará meterme aquí?" al "me voy a meter, a ver quien manda aquí!"Diablillo

Q grande!!!! Pero sin miedo no habría sensación de superación... Tengo un amigo que 10 años después aún se ríe de como me acorde de toda su familia en una ratonera..... Ahora lo pienso y tengo claro que no tenía el nivel (creo que no lo tendré nunca)

Pero salí....



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