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Carme
Porque si fuera así, al compararnos con los esquiadores "polivalentes" de hace unas décadas, esos que bajaban por cualquier sitio con cualquier cosa, la conclusión sería que en técnica hemos retrocedido mucho.
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SnowCowboy
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Carme
Porque si fuera así, al compararnos con los esquiadores "polivalentes" de hace unas décadas, esos que bajaban por cualquier sitio con cualquier cosa, la conclusión sería que en técnica hemos retrocedido mucho.
Y así es.
Con un LandRover se puede ir a cualquier lado.
Aunque debido a su interior espartano, incómodo y exterior de aspecto severo Spen King diseñó el Range Rover para poder ir al campo y a la ópera.
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SnowCowboy
Desde que un esquí polivalente es un esquí con 14 ó 15 metros de radio todo es posible.
Y no, no lo digo de guasa.
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Vaiton
Interesante tema, según dice Carme el retraso se produce más en pendientes más pronunciadas. A mi me pasa totalmente lo contrario, en las pendientes más pronunciadas me noto muchas más centrado que en pistas fáciles, porque me pasa esto doctor?
Este año voy a aburrir a algún profesor con este tema, porque lo quiero solucionar y pronto
Sí, bueno hace un mes lo escribiste jaja, aunque de valiente poco, mi teoría es la contraria, ir retrasado en una pendiente fuerte personalmente me da más miedo que ir centrado, me da la sensación de "leche a la vista", en cambio en las pistas fáciles me relajo y mi posición es como poco malaCita
Carme
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Vaiton
Interesante tema, según dice Carme el retraso se produce más en pendientes más pronunciadas. A mi me pasa totalmente lo contrario, en las pendientes más pronunciadas me noto muchas más centrado que en pistas fáciles, porque me pasa esto doctor?
Este año voy a aburrir a algún profesor con este tema, porque lo quiero solucionar y pronto
¿Eso digo yo? Ejem... supongo que sí, que el miedo nos echa hacia atrás. Al menos, es lo que he observado muchas veces.
Si a ti no te pasa a lo mejor es porque eres un valiente.
Pero no me tomes muy en serio, que yo no soy profe de esquí
(ni siquiera buena alumna)
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Javi_Tron
He comentado este tema con la gente del camp de Sölden
1) Xaoma: tenias razón en lo de los gemelos , estos no se cargan pues estan fijos , lo que ocurre es que a la gente de fuerapista que van muy retrasados les duele al final del dia no porque se les carguen los gemelos sino porque hacen presión contra el spoiler de la bota tal y como tu dijiste
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Javi_Tron
aunque tu ejemplo de ejercicio de extension de cuadriceps en makina no les ha gustado demasiado
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Javi_Tron
un ejemplo más claro es el ejercicio isométrico típico apoyando la espalda en la pared con las tibias perpendiculares al suelo y las piernas en angulo recto con las tibias ( como si fueras sentado ) , si estas en esa posicion un minuto empiezas a notar como te crujen los cuadriceps
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Javi_Tron
es decir , esquiar restrasado cansa los cuadriceps tal y como decias , pero que los cuadriceps se te carguen no implica que hayas esquiado retrasado
)
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Vaiton
Sí, bueno hace un mes lo escribiste jaja, aunque de valiente poco, mi teoría es la contraria, ir retrasado en una pendiente fuerte personalmente me da más miedo que ir centrado, me da la sensación de "leche a la vista", en cambio en las pistas fáciles me relajo y mi posición es como poco malaCita
Carme
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Vaiton
Interesante tema, según dice Carme el retraso se produce más en pendientes más pronunciadas. A mi me pasa totalmente lo contrario, en las pendientes más pronunciadas me noto muchas más centrado que en pistas fáciles, porque me pasa esto doctor?
Este año voy a aburrir a algún profesor con este tema, porque lo quiero solucionar y pronto
¿Eso digo yo? Ejem... supongo que sí, que el miedo nos echa hacia atrás. Al menos, es lo que he observado muchas veces.
Si a ti no te pasa a lo mejor es porque eres un valiente.
Pero no me tomes muy en serio, que yo no soy profe de esquí
(ni siquiera buena alumna)
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xaoma
¡joño! se me había traspapelado esto
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Javi_Tron
He comentado este tema con la gente del camp de Sölden
1) Xaoma: tenias razón en lo de los gemelos , estos no se cargan pues estan fijos , lo que ocurre es que a la gente de fuerapista que van muy retrasados les duele al final del dia no porque se les carguen los gemelos sino porque hacen presión contra el spoiler de la bota tal y como tu dijiste
vale, me lo imaginaba, pero siempre viene bien que alguien de fuera diga lo mismo que alguien de dentro
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Javi_Tron
aunque tu ejemplo de ejercicio de extension de cuadriceps en makina no les ha gustado demasiado
a saber lo que les has contado
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Javi_Tron
un ejemplo más claro es el ejercicio isométrico típico apoyando la espalda en la pared con las tibias perpendiculares al suelo y las piernas en angulo recto con las tibias ( como si fueras sentado ) , si estas en esa posicion un minuto empiezas a notar como te crujen los cuadriceps
ese ejercicio se llama vulgarmente "silla romana", y mola
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Javi_Tron
es decir , esquiar restrasado cansa los cuadriceps tal y como decias , pero que los cuadriceps se te carguen no implica que hayas esquiado retrasado
por eso, al menos el menda, siempre suele decir que "generalmente" suele ser por esa causa .............
mola que te lleves deberes a los camps y tal
aunque son cosas de lógica más que de técnica
donde estan las álgebras libres , las L - estructuras y las metateorias ? porque yo no las veo aquí , tu si ?
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Javi_Tron
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xaoma
¡joño! se me había traspapelado esto
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Javi_Tron
He comentado este tema con la gente del camp de Sölden
1) Xaoma: tenias razón en lo de los gemelos , estos no se cargan pues estan fijos , lo que ocurre es que a la gente de fuerapista que van muy retrasados les duele al final del dia no porque se les carguen los gemelos sino porque hacen presión contra el spoiler de la bota tal y como tu dijiste
vale, me lo imaginaba, pero siempre viene bien que alguien de fuera diga lo mismo que alguien de dentro
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Javi_Tron
aunque tu ejemplo de ejercicio de extension de cuadriceps en makina no les ha gustado demasiado
a saber lo que les has contado
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Javi_Tron
un ejemplo más claro es el ejercicio isométrico típico apoyando la espalda en la pared con las tibias perpendiculares al suelo y las piernas en angulo recto con las tibias ( como si fueras sentado ) , si estas en esa posicion un minuto empiezas a notar como te crujen los cuadriceps
ese ejercicio se llama vulgarmente "silla romana", y mola
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Javi_Tron
es decir , esquiar restrasado cansa los cuadriceps tal y como decias , pero que los cuadriceps se te carguen no implica que hayas esquiado retrasado
por eso, al menos el menda, siempre suele decir que "generalmente" suele ser por esa causa .............
mola que te lleves deberes a los camps y tal
aunque son cosas de lógica más que de técnica
son cuestiones de anatomia y preparacion fisica o como se llame , pero de lógica ? madre del amor hermoso lo que acabas de decir !!
por cierto creo que no voy a escribir más en este subforo y mejor os leo , casi volvemos loco al pobre que ha preguntado , porque cada vez que escribo lo hago con el culito asi : o , por la cera que me soleis dar juas !!
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xaoma
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Javi_Tron
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xaoma
¡joño! se me había traspapelado esto
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Javi_Tron
He comentado este tema con la gente del camp de Sölden
1) Xaoma: tenias razón en lo de los gemelos , estos no se cargan pues estan fijos , lo que ocurre es que a la gente de fuerapista que van muy retrasados les duele al final del dia no porque se les carguen los gemelos sino porque hacen presión contra el spoiler de la bota tal y como tu dijiste
vale, me lo imaginaba, pero siempre viene bien que alguien de fuera diga lo mismo que alguien de dentro
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Javi_Tron
aunque tu ejemplo de ejercicio de extension de cuadriceps en makina no les ha gustado demasiado
a saber lo que les has contado
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Javi_Tron
un ejemplo más claro es el ejercicio isométrico típico apoyando la espalda en la pared con las tibias perpendiculares al suelo y las piernas en angulo recto con las tibias ( como si fueras sentado ) , si estas en esa posicion un minuto empiezas a notar como te crujen los cuadriceps
ese ejercicio se llama vulgarmente "silla romana", y mola
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Javi_Tron
es decir , esquiar restrasado cansa los cuadriceps tal y como decias , pero que los cuadriceps se te carguen no implica que hayas esquiado retrasado
por eso, al menos el menda, siempre suele decir que "generalmente" suele ser por esa causa .............
mola que te lleves deberes a los camps y tal
aunque son cosas de lógica más que de técnica
son cuestiones de anatomia y preparacion fisica o como se llame , pero de lógica ? madre del amor hermoso lo que acabas de decir !!
por cierto creo que no voy a escribir más en este subforo y mejor os leo , casi volvemos loco al pobre que ha preguntado , porque cada vez que escribo lo hago con el culito asi : o , por la cera que me soleis dar juas !!
no toda la lógica es lógica matemática, que pareces nuevo hijo mío
tambien hay la lógica metafísica hippie no ? si ya estoy acostumbrado a recibir cera por un tubo en este subforo
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Carme
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Carme
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Madlogar
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Carme
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Madlogar
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Carme
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SeisEnUve
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Carme
Volviendo a lo de retrasarse, el último consejo que me dio un buen profesor fue que evitara una costumbre tonta que tengo de recoger los brazos hacia el cuerpo tras clavar el bastón.
Mejora muchísimo la recuperación, pero la verdad es que no sé muy bien qué hacer con los brazos adelantados.
Esto enlaza, ya verás que bien lo cuadro
A mi me pasa un poco como a tí, que tiendo a meterme las manos en los bolsillos, y eso me dificulta recuperar la posición. El caso es que cuando "tiro" el bastón bien al frente (en su sitio, no cuesta abajo vaya, que siempre viene algún quisquilloso) y tengo el brazo adelantado, efectivamente la recuperación es mucho mejor. Dicho de otro modo, hago el efecto de clavar el bastón y tirar hacia éste para iniciar el giro, lo que necesariamente me pone "de pie" sobre las tablas y me deja en la posición correcta para iniciar el giro. Es por esto que los llevo mas cortos ahora que antes, para obligarme a ir mas al frente.
También, cuando bajaba palos el año pasado en Sölden, me invitaban los entrenadores a intentar tocarme la punta de las espátulas según salía de la curva (algo físicamente imposible para mí
Por cierto Carme, tendrías que probar esto de los palos, verías que no hay apenas diferencia entre hacer giro corto o hacerlo de GS pero a toda velocidad (las curvas vienen tan rápido que al final te parece que estás haciendo giro corto !!
Mira que hay cositas en esto del esquí, que cosa tan puñeteramente técnica de deporte. Debería haberme quedado en las canicas
Si me estás sugiriendo que debería ir a Sölden, te diré que sí, que rabio por ir.
A bajar palos o a que me den palos, tanto da
Lo malo es que yo no sé muy bien qué hacer con los brazos extendidos, me siento un mix del monstruo de Frankestein y un muñequito Playmobil.
Y termino abriéndolos como un santo cristo.
Es que eso de los brazos extendidos, ¿extendidos hacia donde?
- arriba....
- abajo
- Alante.
- a los lados...
naaa, que no
Algo adelantados, con ligera flexión, codos separados del cuerpo (que entre el puño entre el codo y el tronco), que cuando mires hacia delante veas las manos de reojo... imagina como llevarías una pelota de nivea... pues asi.
y que no sean como los brazos de un maniqui.... deben tener movilidad pues nos ayudan a equilibrarnos.
Eso si: el antebrazo no debe estar nunca por detras del tronco.
Extendidos hacia delante: adelantados, claro.
Digamos que la pelota de nivea que yo llevo es XXL
¿como esta?
Menos mal, lo del balón de Nivea ha sido definitivo. Llevar la bandeja no me gustaba, luego al verme en video me entraba desazón, además forzado porque no me sale natural por mucho que me empeñe (lógico), prefiero pensar sólo en despegar los codos del tronco, eso no me cuesta. Lo demás ya si eso....
Gracias
"Las personas sensatas pueden ir a cualquier parte" (Alfred Hitchcock: La ventana indiscreta)
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robergt4
En la revista solonieve,hay teSt de botas,y hay botas con caña centrada,y otras con caña adelantada,con más inclinación. Pueden ser un buen aliado,incluso poner en el talón unas,alzas.
Unas botas demasiado duras,pueden causar retraso,a mi me a pasado,para mi nivel medio alquile unas en flex 100 de caña alta y muy centradas de caña,horribles con mis 67kg y mi nivel medio.
Un saludo
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mazingerZ
O adelantar tres dedos las fijaciones....
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Vaiton
Yo creo que lo de mejor es corregir la posición, si hicieran una bota "correctora" seria peor, dado que hay situaciones en las que tienes que tirar el peso atrás, como bien han dicho forma parte del juego, lo difícil es volver a centrarte cuando te retrasas.
mañana lo pruebo!Cita
mazingerZ
Hola.
Yo esquio mal........ y voy progresando adecuadamente pero muy muy lentamente
Hoy me he propuesto esquiar como si solo tuviese espatula......sera una gilipolloez, pero a mi me ha ido bien
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guillebueno
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Vaiton
Yo creo que lo de mejor es corregir la posición, si hicieran una bota "correctora" seria peor, dado que hay situaciones en las que tienes que tirar el peso atrás, como bien han dicho forma parte del juego, lo difícil es volver a centrarte cuando te retrasas.
Yo también pienso que sería contraproducente, al igual que siempre estamos hablando de la dureza de la caña, que cuanto más dura sea, mejor trasmitimos nuestra fuerza a los esquies al ceder ésta menos, si llevamos una caña inclinada en exceso y nuestro impulso es retrasarnos, con más fuerza vamos a empujar con la pantorrilla el espoiler de la bota (o la parte de atrás de la caña...), con lo cual haremos más presión en la cola, nos machacaremos los gemelos e iremos muy incómodos...creo que hay que aprender a esquiar, y llevar una buena posición se aprende y sobre todo, como dice Vaiton, hay que aprender a recuperarla cuando nos retrasamos...
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Carme
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guillebueno
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Vaiton
Yo creo que lo de mejor es corregir la posición, si hicieran una bota "correctora" seria peor, dado que hay situaciones en las que tienes que tirar el peso atrás, como bien han dicho forma parte del juego, lo difícil es volver a centrarte cuando te retrasas.
Yo también pienso que sería contraproducente, al igual que siempre estamos hablando de la dureza de la caña, que cuanto más dura sea, mejor trasmitimos nuestra fuerza a los esquies al ceder ésta menos, si llevamos una caña inclinada en exceso y nuestro impulso es retrasarnos, con más fuerza vamos a empujar con la pantorrilla el espoiler de la bota (o la parte de atrás de la caña...), con lo cual haremos más presión en la cola, nos machacaremos los gemelos e iremos muy incómodos...creo que hay que aprender a esquiar, y llevar una buena posición se aprende y sobre todo, como dice Vaiton, hay que aprender a recuperarla cuando nos retrasamos...
Claro, tienes razón.
Y si fuera útil, interesante o una buena herramienta de márketing ya existiría.
Eso sí, lo de comprarse las botas sería un lío espantoso: ¿de qué flex? ¿en frío, en caliente? ¿de qué ángulo?
De todos modos, cuando he cambiado de botas sí he notado que el ángulo no era exactamente el mismo. Por eso me preguntaba cuál podría ser mejor y cómo podría calcularse el óptimo para cada esquiador.
