el colmo del ridiculo es mi situación, primero que todo nací en Uruguay, entonces: fútbol desde que nací, por los años 70 me iba a la escuela en skate por el centro de Montevideo entre autobuses autos y todo, caidas de todo tipo golpes por todo el cuerpo, esguinces media docena en cada tobillo, de caidas en bicicleta, en moto, jugando al padel, fractura de húmero, dedos de la mano también fracturados, ya perdí la cuenta, o sea para la vida de enfermo mental que he tenido nunca me pasó nada
en enero de este año pasando la fregona en mi piso patine, la pierna se me fué para el costado por el suelo mojado y sas caí, resultado ligamentos cruzados rotos,
hasta el año pasado con 45 años corría entre 15 y 30 km por semana, yo me rio solo
el tema es que la tibia ahora se me mueve para delante y para atrás, vamos a decir de punto muerto a tercera y a punto muerto, como los cambios de un auto
el traumatologo no sabe si operarme, yo estoy alucinando, es más estoy flasheando, así seguramente mis meniscos en 5 años van a estar hechos bosta,
ahora la pregunta es ¿estas rodilleras Donjoy legend me aguantaran la tibia para que no se mueva?, no para hacer deporte porque me voy a quedar quietito, me gustan porque tienen pinta de ser más frescas, no como las otras que te agarran toda la pierna, de materiales sinteticos, o sea calor transpiración, hasta me da la impresión que pueden dañar la piel
saludos
atte JG

Cita
JLGG
el colmo del ridiculo es mi situación, primero que todo nací en Uruguay, entonces: fútbol desde que nací, por los años 70 me iba a la escuela en skate por el centro de Montevideo entre autobuses autos y todo, caidas de todo tipo golpes por todo el cuerpo, esguinces media docena en cada tobillo, de caidas en bicicleta, en moto, jugando al padel, fractura de húmero, dedos de la mano también fracturados, ya perdí la cuenta, o sea para la vida de enfermo mental que he tenido nunca me pasó nada
en enero de este año pasando la fregona en mi piso patine, la pierna se me fué para el costado por el suelo mojado y sas caí, resultado ligamentos cruzados rotos,
hasta el año pasado con 45 años corría entre 15 y 30 km por semana, yo me rio solo
el tema es que la tibia ahora se me mueve para delante y para atrás, vamos a decir de punto muerto a tercera y a punto muerto, como los cambios de un auto
el traumatologo no sabe si operarme, yo estoy alucinando, es más estoy flasheando, así seguramente mis meniscos en 5 años van a estar hechos bosta,
ahora la pregunta es ¿estas rodilleras Donjoy legend me aguantaran la tibia para que no se mueva?, no para hacer deporte porque me voy a quedar quietito, me gustan porque tienen pinta de ser más frescas, no como las otras que te agarran toda la pierna, de materiales sinteticos, o sea calor transpiración, hasta me da la impresión que pueden dañar la piel
saludos
atte JG

Pues eso te lo tendrá que responder tu Trauma cada uno es un mundo y dependerá de la lesión, yo la use antes de la operación para estabilizar y despues de la operación para darme confianza a mi mismo, y siempre con las indicaciones del medico.

---

Gracias por tu consejo

Hola a tod@s,
yo ando de médicos últimamente con las rodillitas, que me traen por el camino de la amargura...., ademas voy al fisio habitualmente por un problema en la espalda.
Ya me han comentado diferentes traumatólogos como fisios que la rodillera no se debe de usar si tienes una lesión.
Me explico, yo he usado rodillera para salir al monte con problemas en las rodillas, mientras estaba al lio bien, en cuanto estaba un rato parado dolor. Esto erá debido a que estaba "engañando" a mi cuerpo con la ayuda de la rodillera, tu te crees que vas bien pero seguramente la lesión se está agravando o no se curará bien.
Yo no salia a patear sin la rodillera, creyendo que era lo que me hacia aguantar una jornada en el monte y he comprobado que no es así.
Otra cosa es usar rodilleras bajo la supervisión del especialista en cuestión.

Salud.

---

gracias a todos ustedes por interesarse en mi cuestón, gracias

Cita
pplui
Hola a tod@s,
yo ando de médicos últimamente con las rodillitas, que me traen por el camino de la amargura...., ademas voy al fisio habitualmente por un problema en la espalda.
Ya me han comentado diferentes traumatólogos como fisios que la rodillera no se debe de usar si tienes una lesión.
Me explico, yo he usado rodillera para salir al monte con problemas en las rodillas, mientras estaba al lio bien, en cuanto estaba un rato parado dolor. Esto erá debido a que estaba "engañando" a mi cuerpo con la ayuda de la rodillera, tu te crees que vas bien pero seguramente la lesión se está agravando o no se curará bien.
Yo no salia a patear sin la rodillera, creyendo que era lo que me hacia aguantar una jornada en el monte y he comprobado que no es así.
Otra cosa es usar rodilleras bajo la supervisión del especialista en cuestión.

Salud.

Efectivamente.... También depende de los médicos, hay algunos muy en contra y al contrario...Yo la use en los meses de espera a las operaciones, no podía dejar la actividad y así no se agravaba, luego después de la rehabilitación y al principio me daba cierta confianza, ahora ya no la uso y perfecto.

---

Pues nada yo leo estos comentarios y la verdad es que me "quitan las ganas" de seguir en esto, ya que empezé tarde además, y eso que este año me he propuesto antes de empezar temporada ir al gim además de la bici y además de mi fuerte trabajo, ya llevo mes y medio y los resultados en piernas ya se notan y se ven, para enero llevaré 6 meses , mejor que años pasado estaré, pero al leer estos comentarios que los sé de antemano.... me acojonan, el sóleo de pierna izquierda ya lo fundí hace meses, ahora recuperado a coones pero la cosa de rodillas me cago.

---

que es LCA?

Cita
MARCIANO
que es LCA?

El ligamento cruzado anterior, eso que tenemos roto los esquiadores. Bueno, casi todos. Algunos todavía no.

Por cierto, a mi trauma no le gustan nada esas rodilleras rígidas. Dicen que en alguna ocasión ha visto como protegían la rodilla pero te cargabas la tibia en una lesión fea.

Cita
Carme
...

El ligamento cruzado anterior, eso que tenemos roto los esquiadores. Bueno, casi todos. Algunos todavía no. ...

¡Calla!

Yo no me lo pensaba romper este año. Como me lo rompa por tu culpa...

---

Cita
urzaiz

Cita
Carme
...

El ligamento cruzado anterior, eso que tenemos roto los esquiadores. Bueno, casi todos. Algunos todavía no. ...

¡Calla!

Yo no me lo pensaba romper este año. Como me lo rompa por tu culpa...

Si, hombre: bajáis como locos y luego será por mi culpa.

Pero ya lo sabes: tanto va el ligamento a la nieve que al final se rompe. De golpe o poco a poco.

Pero se sobrevive, no te preocupes.

Cita
Carme


Pero se sobrevive, no te preocupes.

Sí. Lo malo es si te lo haces al principio de temporada o cuando la estás disfrutando a tope, como el 4 de enero...

---

Cita
urzaiz

Cita
Carme


Pero se sobrevive, no te preocupes.

Sí. Lo malo es si te lo haces al principio de temporada o cuando la estás disfrutando a tope, como el 4 de enero...

Mejor aún le 15 de diciembre...

---

Yo el 6 de abril ...a una mala, solo perdí un par de fines de semana. Aunque tenía intención de empezar a foquear esta primavera, que se le va a hacer...

Buenas noches,

Balsa, recuerdas y recomiendas la ortopedia donde te hiciste las rodilleras a medida? recuerdas el nombre de la ortopedia adorrana?

Me han denegado al rodillera en la SS y la tengo que comprar yo. La idea era comprar una Armor pero viendo tu mensaje, pienso que puede ser una opció a tener en cuenta.

Muchas gracias.

Rubén


Editado 1 vez/veces. Última edición el 02/12/2015 20:10 por rubenquesada.

Cita
balsa

Cita
Carme

Cita
balsa

Cita
Carme

Cita
urzaiz
Guau, tienes buenas piernas Carme.

¿Hace mucho de lo de tu LCA?

Me ha salido a escala 1:1

Mi LCA ha sido progresivo: de esguincillo en esguincillo un buen día resultó en una resonancia que no se veía, no estaba. Así que no sé en qué momento desapareció.

Uno de los médicos que me vio (el que quería operar) dijo que a él le importaban un rábano las resonancias, que lo importante era la exploración.
Y la rodilla es francamente inestable.
Lo que quiere decir que en lugar de estar I algunas veces se pone > o <.
Es decir, flexiona lateralmente y para donde no toca.

El que no quiere operar dice que mantenga una buena musculatura y ya está.
Lo único que me mosquea es que el médico no partidario de la operación tiene una idea subyacente un tanto molesta. Algo así como "para qué querrá esquiar tanto esa maruja".
Y el médico operador es esquiador y tiene pacientes más que veteranos.

De modo que no sé, no sé...

En fins.

Con la operación Tienes muchos boletos para quedar Mal, mira Kitaro( 3 operaciones), Yo ( 2 operaciones) y están detrás de mi para que me haga una tercera, y muchos casos que te podría relatar, hay médicos Muy Buenos y señalados pero por SS la media de resultados es Mala, mi opinión Nada Experta Aguanta lo que puedas Sin Operar.

Pues sí, esta es mi idea. No me gusta mucho la medicina agresiva, la verdad.
Pero te aseguro que da un poco de yuyu cuando te falla la pierna.
El año pasado me falló la rodilla en pleno giro y bajé rodando toda una pista. Tampoco es divertido.

Es que esa Rodillera, No es la mas adecuada, yo empece con una como esa, pero desde que llevo las Buenas sin comparación, te puedes regular los tres ejes, dando paso a mas agresividad o mas paseo según tengas el día y no fallan nunca.

Cual? si puedes decirlo. Estoy recopilando información sobre rodilleras...yo también soy un damnificado del LCA

A un amiguete le interesa. Si ponéis el modelo etc etc me sería muy útil.

Gracias

Buenos días.
A todos aquellos interesados en tema de rodilleras para esquí os invito a informaros y, si queréis y os apetece, asistir a los #DONJOYSKITEST [wp.me]

Si os puede servir yo os cuento mi historia:

Me rompi mi LCA con 15 años, ya me somos una familia de esquiadores como era joven, estaba en crecimiento y la tecnica quirúrgica no era la de ahora( de aquella te ponían un ligamento artificial) me aconsejaron no operarme fortalecer el cuadriceps y ademas yo peso poco (55 Kgs).

Me fui a estudiar a EEUU y como estaba en una zona de esquí descubri las Donjoy. Jamas tuve inestabilidad en la rodilla, corri maratones, media maratones, y todo tipo de deportes... y para esquiar me ponía la donjoy,

Jamas me mire la rodilla, porque jamas me molesto pero un día después de 25 años comenzó un dolor... en todos estos años había ido triturando poco a poco el menisco, del cartílago ya ni hablamos había casi desaparecido... en aquella resonancia aparecio de todo.

Me opere en febrero... del LCA y el menisco por mucho que insisti no hubo manera de arreglar nada estaba hecho añicos. El tema es que no eso mismo operar una rodilla ya muy tocada que una rodilla sana, lesionada pero sana.

Moraleja: Tenia que haberme operado antes.... pero por mucho que me insistan en mi casa... como a mi no me dolía... pero no nos engañemos no se puede dar caña a una rodilla sin LCA como si estuviera sana. Porque no es lo mismo esquiar una semana, que los que estamos todos los fines de semana dale que te pego toda la temporada.

Hay traumas mas conservadores unos que otros... algunos enseguida meten cuchillo... y otros no, pero también es importante que os cuenten las consecuencias a largo plazo de estar sin un LCA haciendo deporte.

(Después de 10 meses de dolorosisima rehabilitación y de fisio diario, he vuelto a esquiar hace 3 semanas... del primer día de esquí post-cirugía... mejor ni hablo... no dormí nada la noche anterior y vomite hasta el desayuno de la tensión, nervios y miedo)

Hola a todos:

Soy médico (no trauma) y estoy operado en 2005 de una rotura de LCA de rodilla dcha. con autoinjerto de tendón.

Hablando en el traumatólogo (muy famoso a nivel nacionaly también esquiador) me comentó que si la rodilla había quedado estable no era necesario llevar una rodillera, que lo único que hace es recordarte que has tenido una lesión. Otra cosa es que tú prefieres por seguridad llevar una Donjoy que evita los "cajones" de la rodilla, pero claro, entonces deberías llevar una en cada rodilla....

Cuando le pregunté si el esquí era malo para las rodillas me contestó que era tan malo para la rodilla como el andar en bicicleta es malo para la cabeza. Si te caes y te das en la cabeza....

Así pues yo jamás la he usado. Y la rodilla está estable. Eso sí, no hago el loco esquiando, aunque debo reconocer que si me lesioné fue por ir despacio, por lo que no saltó el esquí. Si hubiese saltado a lo mejor me abro la cabeza, pero no me rompo la rodilla. Niunca se sabe.

Salu2

Totalmente de acuerdo con KLM16. Yo también sufrí una lesión de rodilla esquiando, y utilicé la rodillera al principio de mi recuperación para fortalecer mi mente, jejeje, dure pocos días, luego te das cuenta que la cosa funciona perfectamente!

Buenas a todos,

como tantos otros aquí, me rompí el LCA dos veces ( de rodillas diferentes) pero jugando al fútbol. Estoy operado de ambas rodillas y sigo esquiando sin problemas.

Mi consejo es, sin dudarlo, de que os operéis. Por supuesto que una rodilla sin LCA o menisco y con buena musculatura nos puede permitir esquiar, pero os estáis rompiendo la rodilla poco a poco: el apoyo de la rodilla no es el normal y se fuerzan otras partes. Se van desgastando todos los cartílagos y meniscos. Conclusión: A los 10 años tendréis una rodilla destrozada, una artrosis permanente y probablemente ningún médico os dé garantías de operaros y quedaron bien. En cambio, con un LCA roto recientemente cualquier traumatólogo os dará un % de recuperación del 99%.

Luego está el tema de la rodillera...pensar que por llevar una rodillera vamos a evitar lesiones de lesiones...puff lo dudo mucho. Yo pienso que es desaconsejable por 2 motivos:
1) Tu cerebro y tu cuerpo notará un elemento extraño en tu cuerpo, por lo que cambiará automáticamente todos los apoyos, distribución de pesos...y automáticamente tu riesgo de lesiones aumenta al 100%
2) Si te pegas un buen viaje, una rodillera no te va a salvar de la rotura de rodilla.

Resumiendo y lo que yo hago (y llevo 5 años esquiando con 2 operaciones) : si os rompéis algo de la rodilla, operaros. Serán 8 meses jodidos, pero tenéis una vida entera por delante. Y una vez operados, yo no llevaría rodillera ( como mucho, una sencilla para que esté caliente y siempre en las 2 rodillas). Durante el año, fortalecer los cuadriceps y a disfrutar.

Buenas tardes, yo estoy valorando comprar una rodillera don joy A 22, me lastime hace 5 años y me operé hace tres años, la verdad no hice la rehabilitación con debería por lo que siento mi rodilla un poco débil, llevo haciendo ejercicio y he recuperado algo de fuerza, mi intención es regresar a jugar soccer, por lo que les pregunto si alguien ha usado una rodillera como estas para jugar soccer, acá en mexico esas rodilleras tienen un costo aproximado de 850 dolares

No creo que ningún árbitro de fútbol te deje jugar con esa rodillera...Si quieres volver a hacer deporte, musculatura, estiramientos y más musculatura.

Cita
Luis David
Buenas a todos,

como tantos otros aquí, me rompí el LCA dos veces ( de rodillas diferentes) pero jugando al fútbol. Estoy operado de ambas rodillas y sigo esquiando sin problemas.

Mi consejo es, sin dudarlo, de que os operéis. Por supuesto que una rodilla sin LCA o menisco y con buena musculatura nos puede permitir esquiar, pero os estáis rompiendo la rodilla poco a poco: el apoyo de la rodilla no es el normal y se fuerzan otras partes. Se van desgastando todos los cartílagos y meniscos. Conclusión: A los 10 años tendréis una rodilla destrozada, una artrosis permanente y probablemente ningún médico os dé garantías de operaros y quedaron bien. En cambio, con un LCA roto recientemente cualquier traumatólogo os dará un % de recuperación del 99%.

Luego está el tema de la rodillera...pensar que por llevar una rodillera vamos a evitar lesiones de lesiones...puff lo dudo mucho. Yo pienso que es desaconsejable por 2 motivos:
1) Tu cerebro y tu cuerpo notará un elemento extraño en tu cuerpo, por lo que cambiará automáticamente todos los apoyos, distribución de pesos...y automáticamente tu riesgo de lesiones aumenta al 100%
2) Si te pegas un buen viaje, una rodillera no te va a salvar de la rotura de rodilla.

Resumiendo y lo que yo hago (y llevo 5 años esquiando con 2 operaciones) : si os rompéis algo de la rodilla, operaros. Serán 8 meses jodidos, pero tenéis una vida entera por delante. Y una vez operados, yo no llevaría rodillera ( como mucho, una sencilla para que esté caliente y siempre en las 2 rodillas). Durante el año, fortalecer los cuadriceps y a disfrutar.

Hola:
Yo tengo el LCA izdo. roto desde hace más de 30 años. me lo rompí en 1982 jugando al fútbol sala.
A los años y por ciertas molestias que tenía me hicieron una resonancia, el resultado fue que ya no había ligamento, este había sido absorbido por mi cuerpo. El traumatólogo desaconsejó la operación y salvo que fuera un deportista de élite, no lo consideraba oportuno.
a día de hoy y por otros motivos ajenos a mí, voy a la una clínica madrileña donde está una de las eminencias en rodilla de todo el mundo.
Pues bien, volviendo a preguntar, me han vuelto a contestar lo mismo, no te operes con tus años (55), esquia para disfrutar. Ningún médico puede asegurar recuperaciones al 99%, cada uno somos un mundo.
en mi caso concreto si que cuido mucho mi cudripceps y gracias a Dios tengo una muy buena estabilidad en la rodilla y no me molesta en absoluto. Ahora esqui 4 o 5 horas unos 20 días al año y me encuentro de maravilla.
Más adelante veremos, pero enfrentarme a rehabilitaciones de casi un año y sin garantias, no entra en mis planes.
Lo que sí que estoy de acuerdo contigo es que las rodilleras suelen estar desaconsejadas en muchos de los casos, ya que conllevan un debilitamiento de la musculatura.
Te repito que es mi caso concreto y no sirve de guía para nadie más que para mí. En cualquier caso, siempre me pongo en manos de un buen médico.
slds

Imagino que tú médico ahora no te da garantías por lo destrozada que está ya, han pasado ya 30 años desde tu lesión...Si hubiera sido en el momento de la rotura, seguro que te habrían operado y con un alto porcentaje de éxito.

De todas formas...tu última frase es la mejor: " En cualquier caso, siempre me pongo en manos de un buen médico." Que aquí nos ponemos todos a hablar por hablar( yo el primero) y no hay nadie mejor que un profesional para aconsejar jaja

Buenos días! Estuve leyendo un poco por encima el caso, más que nada por un poco de información. Me han hablado lo mismo bien que no tan bien de las rodilleras a utilizar después de haber tenido una lesión de rodilla. Yo la tuve en marzo del año pasado... Rotura parcial de ligamento cruzado y hoy en día aún no se bien el diagnóstico porque estoy a la espera de una artroscopia. Lo que si es que no puedo de momento hacer vida normal.. Mínimo deporte cómo natación y poco más! Empecé a aficionarme por el esquí y la verdad es que me dio vida. Mi sensación ahora mismo es que no podré hacerlo nunca más, pero no quiero conformarme con ello. Por eso busco un poco de información sobre ello. Muchas gracias, un saludo

Buenos días! Estuve leyendo un poco por encima el caso, más que nada por un poco de información. Me han hablado lo mismo bien que no tan bien de las rodilleras a utilizar después de haber tenido una lesión de rodilla. Yo la tuve en marzo del año pasado... Rotura parcial de ligamento cruzado y hoy en día aún no se bien el diagnóstico porque estoy a la espera de una artroscopia. Lo que si es que no puedo de momento hacer vida normal.. Mínimo deporte cómo natación y poco más! Empecé a aficionarme por el esquí y la verdad es que me dio vida. Mi sensación ahora mismo es que no podré hacerlo nunca más, pero no quiero conformarme con ello. Por eso busco un poco de información sobre ello. Muchas gracias, un saludo

Cita
M Morrison

Buenos días! Estuve leyendo un poco por encima el caso, más que nada por un poco de información. Me han hablado lo mismo bien que no tan bien de las rodilleras a utilizar después de haber tenido una lesión de rodilla. Yo la tuve en marzo del año pasado... Rotura parcial de ligamento cruzado y hoy en día aún no se bien el diagnóstico porque estoy a la espera de una artroscopia. Lo que si es que no puedo de momento hacer vida normal.. Mínimo deporte cómo natación y poco más! Empecé a aficionarme por el esquí y la verdad es que me dio vida. Mi sensación ahora mismo es que no podré hacerlo nunca más, pero no quiero conformarme con ello. Por eso busco un poco de información sobre ello. Muchas gracias, un saludo

Mismo caso que el tuyo. En 2.012 jugando a baloncesto, rotura parcial del LCA, no me operaron. Algo de rehabilitación, corrientes, ejercicio para fortalecer musculatura y rodillera DONJOY ARMOUR y esquiando todas las temporadas hasta hoy, y que dure muchos años.

No te des por vencido

---

Lo que suele ser menos aconsejable en estos casos es usar rodillera de compresión, al contrario de lo que se pensaba hace años, que predominaban este tipo y además de neopreno, ahí, sin transpiración ni nada...
Se ha nombrado la DONJOY ARMOR que es, sin duda, una de las mejores, de hecho las usan en el US SKI TEAM (lindsey vonn y compañia)
Se trata de rodilleras de armazón rígido, que no comprime ni afecta a la musculatura, es más, su construcción tiene una curva en la parte superior precisamente para "liberar" al vasto interno, no presionarlo.
Este tipo de rodilleras evita que la articulación realice movimientos antinaturales, como son rotación, balanceo lateral o desplazamientos antero posterior (causa de muchas lesiones de LCA).
Conozco gente con este roto y esquiando...Desde luego influye mucho la constitución, musculatura, etc... Pero es una ayuda más y un protección más...
Aquí hay un poco más de info, interesante de leer
[wp.me]