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Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 13:35
Buenas, para los expertos, que recomendais?

Nunca he probado de esquiar sin, y es para que me digais que ventajas podria tener a la hora de esquiar. Gracias.

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 13:43
Ventajas ninguna.

Pero es una buena manera de trabajar ciertas cosas.

Eso sí, sabiendo qué hacer con las manos.


De todas formas viendo mucho personal que circula por ahí, al no saber usar correctamente los bastones no le están sacando ni el 50% del potencial de llevarlos.

Pero todo sea dicho, el poderse agarrar a algo con la mano le quita mucho miedo a más de uno. Aunque en realidad lleve los bastones al aire o dándo "palazos" al aire y al suelo indistintamente.



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avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 13:50
Como dice el maestro ventajas ninguna, al menos te servirán para remar! Diablillo

Los bastones, esos grandes desconocidos... yo hasta hace cuatro días era de las que parecía que iba a dar una estocada, :lol2:



Salu2





avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 15:47
Cita
Carolina
Como dice el maestro ventajas ninguna, al menos te servirán para remar! Diablillo

Los bastones, esos grandes desconocidos... yo hasta hace cuatro días era de las que parecía que iba a dar una estocada, :lol2:



Salu2

A clavar banderillas sería. Si es que no sabéis de técnica ... (taurina)... :lol2::lol2:

Sí, tenéis razón. Había un artículo de Carolo en el que decía más o menos unos ejercicios para probar sin bastones y luego al cogerlos te das cuenta de lo útiles que son. No sé si era en el libro o en articulillos. Y qué razón tiene. Te haces 2 ó 3 bajadas sin bastontes, y cuando los vuelves a tener lo flipas...





avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 16:14
Cita
urzaiz
Cita
Carolina
Como dice el maestro ventajas ninguna, al menos te servirán para remar! Diablillo

Los bastones, esos grandes desconocidos... yo hasta hace cuatro días era de las que parecía que iba a dar una estocada, :lol2:



Salu2

A clavar banderillas sería. Si es que no sabéis de técnica ... (taurina)... :lol2::lol2:

Exacto, banderillas... Diablillo al final del día me dolían las manos y todo de lo fuerte que agarraba los bastones :lol2::lol2:


Salu2





Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 18:32
Como te han dicho, puedes hacer algún ejercicio sin bastones, pero esquiar, lo que se dice esquiar, no, al menos no es lo aconsejable, aunque parezca que no, los bastones son parte muy importante del esquí





avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 20:23
Cita
borja15
Buenas, para los expertos, que recomendais?

Nunca he probado de esquiar sin, y es para que me digais que ventajas podria tener a la hora de esquiar. Gracias.

Pues yo lo siento pero... Ventajas? TODAS !!!!

.- Ayuda a mejorar el equilibrio dinámico.
.- Más sensaciones en las extremidades inferiores (piernas y pies).
.- Ayuda a mejorar el trabajo de piernas.

Yo noté una mejora espectacular el año que por culpa de una rotura de muñeca, tuvieron que enyesarme el brazo. Entonces decidí trabajar sin bastones (pues no podía sujetarlo) y tuve que prestar mucha más atención a los esfuerzos de piernas y pies así como al equilibrio, a mis movimientos longitudinales y laterales. Cuando logré esquiar fino sin bastones, el cambio fue espectacular. Desde entonces, cada inicio de temporada, el primer mes lo empiezo sin bastones, para re-equilibrarme.

Otro punto a tener en cuenta es la cantidad de monitores que, para las clases de debutantes y hasta llegar al paralelo, aconsejan a sus alumnos aprender sin bastones. Cuando finalmente les das los bastones, lo que notan es que les sobrran.

En mi opinión, es muy aconsejable esquiar sin bastones para corregir malos hábitos. Creo que hay que saber esquiar sin bastones, al menos saber. Si no sabes esquiar sin bastones es que no sabes moverte por encima de los esquís. Luego, lógicamente, los bastones tienen su función y no verás ningún corredor bajar un slalom sin bastones.



Clases de esquí online
[monitor.felixelson.com]
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avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 21:54
Yo lo único que utilizo los bastones es para remar y marcar el giro, de hecho no es la 1º vez que tengo que bajar un par de pistas por hacer el moñas en el telesilla Diablillo

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 22:02
El otro día hice un entreno de bajar sin bastones

Es una pasada por que activas cosas que antes no activabas :lol2::lol2:

Creo que probarlo.......no está mal :+:



Cristina2 - Shock-LM


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 22:44
Dios mío noooo!!

¡¡Todo kiski sin bastones!! :oh!:

¡Jinm! ¡Jinm! ¡Los abrazantes nos atacan de nuevo!

Han cambiado su táctica y los escudos que preparamos ya no funcionan contra ellos!

Llamada de emergencia a la Enterprise:

¡¡¡SOCORRROOOO!!!

:crying::crying::crying:



:lol2::lol2::lol2:


Si es que está quedando el hilo fino, fino. Mae mía.

Por la parte que me toca le daré cierto contexto a mi respuesta que por corta queda algo, juas!, coja.


A la frase genérica "esquiar sin bastones" yo personalmente no le doy ninguna ventaja al hecho de no llevarlos.

Por otra parte los hechos son los hechos y tan innegable es el hecho del beneficio que tiene esquiar sin bastones como innegable es el beneficio que tiene el clavado de bastón.

Y es que que peor manera de quedar ante uno que pregunta, que una buena y contundente contradicción como la de este hilo. :lol2:

Bastons punt sí, bastons punt no.

Envieu missatges de text al 7733 amb la paraula del día, repeteixo, bastons punt sí bastons punt... :lol2:



Now seriously.

Si algo se hace en cualquier aprendizaje deportivo es aprender por contraste.

De la misma forma que resulta beneficioso aprender con bastones, lo es hacerlo sin. El contraste es una buena forma de aprender y darse cuenta de por qué hacemos tal cosa o llevamos tal otra.

Por poner un ejemplo distinto al de llevar bastones o no, el de un trabajito de centralidad.

Esquiar totalmente retrasado vs esquiar totalmente adelantado.

Como todo tiene su contexto, su manera de hacer y de entender.

De ahí que parezca totalmente contradictorio y chocante a priori que dos personas que se dedican (me dedicaba) a la enseñanza del esquí tomen una postura imposible de ser más opuesta.

:lol2::lol2::lol2:

Por otra parte, si tan beneficioso fuera esquiar sin bastones, no formarían parte del equipo de base ni siquiera al alquilarlo. Podría bien ser opcional.
De hecho mucha gente los arrastra, los sostiene por decir algo pero ni le sacan beneficio por llevarlos pero tampoco por el hecho de no hacerles ni puñetero caso como herramienta que son.

Mi bagaje no ha sido de una o dos temporadas sin bastones. Es que me he tirado unas cuantas más sin bastones para trabajar, a lo que, sí beneficio tiene, sobretodo para bajar la bombona, el tablón, la red, la camilla o el fardo de palos :lol2:, pero... ¿y el contexto?

Para alguien que esquíe 40 días por temporada le será muy beneficioso tirarse un par de fines de semana sin ellos. Pero a alguien que esquíe 8 días, que los deje un rato, porque si los deja, de dejarlos "porque esquiar sin bastones es muy beneficioso", tururut viola.


De los debutantes no puedo estar más de acuerdo con Felson, pues ahí sí sobran el 70-90% del tiempo. :+:

El caso es que en niveles medios o medios-bajos que es dónde se encuentra muchísima parte de la masa esquiadora, no nos podemos permitir el lujo... perdón. Ejem, ejem. No os podéis permitir, el lujo (al menos pienso yo) de que cuaje la idea de que esquiar sin bastones es bueno, sin darle un contexto muy específico. Porque lo que suele pasar, y ya ha pasado con el tema de ir al canto, el calvin, el contrarotado es hijo del demonio, etc; decía que lo que puede pasar es que se tome como una máxima de verdad universal.

Resumiendo. Que esquiar sin bastones es muy beneficioso sí. Pero en su contexto y sabiendo qué se hace y por qué se hace. Porque si no, es igual a esquiar con ellos sin saber el qué y el por qué.
Que si algo se ve, y aquí en el foro lo hemos visto ya, es que la gente a la que anda algo ya no se pasa por la escuela. Que lo que realmente trae un beneficio real al hecho de llevar bastones o no llevarlos es acudir a un profesional para que te guíe.


En fin. Bona nit.





:lol2::lol2::lol2::lol2:



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Editado 1 vez/veces. Última edición el 08/02/2012 22:45 por SnowCowboy.

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 23:02
Cita
felson
Cita
borja15
Buenas, para los expertos, que recomendais?

Nunca he probado de esquiar sin, y es para que me digais que ventajas podria tener a la hora de esquiar. Gracias.

Pues yo lo siento pero... Ventajas? TODAS !!!!

.- Ayuda a mejorar el equilibrio dinámico.
.- Más sensaciones en las extremidades inferiores (piernas y pies).
.- Ayuda a mejorar el trabajo de piernas.

Yo noté una mejora espectacular el año que por culpa de una rotura de muñeca, tuvieron que enyesarme el brazo. Entonces decidí trabajar sin bastones (pues no podía sujetarlo) y tuve que prestar mucha más atención a los esfuerzos de piernas y pies así como al equilibrio, a mis movimientos longitudinales y laterales. Cuando logré esquiar fino sin bastones, el cambio fue espectacular. Desde entonces, cada inicio de temporada, el primer mes lo empiezo sin bastones, para re-equilibrarme.

Otro punto a tener en cuenta es la cantidad de monitores que, para las clases de debutantes y hasta llegar al paralelo, aconsejan a sus alumnos aprender sin bastones. Cuando finalmente les das los bastones, lo que notan es que les sobrran.

En mi opinión, es muy aconsejable esquiar sin bastones para corregir malos hábitos. Creo que hay que saber esquiar sin bastones, al menos saber. Si no sabes esquiar sin bastones es que no sabes moverte por encima de los esquís. Luego, lógicamente, los bastones tienen su función y no verás ningún corredor bajar un slalom sin bastones.

No acabo de entenderte felson.

Según tu, si todo son ventajas ¿para que los bastones?

¿cantidad de monitores que hasta llegar al paralelo aconsejan aprender sin bastones? ¿al final sobran?

Tu opinión final si me parece acertada, pero añadiría corredores de GS, baches, descenso, esquí de montaña. freeriders,....

Esquiar sin bastones es un excelente ejercicio para corregir muchos vicios, defectos y carencias, pero esquiar se esquía con bastones.

A los principiantes,, sobre todo en cuña, y no a todos, se les quitan los bastones para que no los utilicen incorrectamente.

Los bastones son un elemento fundamental del esquí.

Esquiar con un solo esquí también es un buen ejercicio, pero no por ello esquiamos con un solo esquí.

Cualquiera que haya dado o recibido clases de esquí ha realizado ejercicios sin bastones, uno de ellos puede ser bajar sin bastones y un solo esquí, cuando vuelves a ponerte el otro esquí y a usar los bastones la mejora es considerable...

En fin que esquiar sin bastones No, hacer ejercicios sin bastones SI.

Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 23:05
Gracias por las respuestas.

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
08-02-2012 23:29
Resumiendo:

Esquiar sin bastones es/puede ser muy buen ejercicio con cualquier nivel

Esquiar con bastones es más práctico y ayuda mucho, más allá de lo que a veces resulta evidente

El esquí es mu rebonico...



Carolo
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Go that way, really fast. If something gets in your way, turn! (Better Off Dead, 1985)


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 08:24
Mi punto de vista de aficionada, no de profesora, es que se trata de un ejercicio buenísimo lo de esquiar sin bastones. Y no una bajadita o dos en plan clase.

Una vez me vi obligada a pasar todo el día sin bastones esquiando a velocidad normal para seguir el ritmo de la gente que iba conmigo (me los robaron en Les Angles, ya conté por aquí la historia :frown:) y me llevé una verdadera sorpresa al ver todas las bombillas que se encendían en mi cerebro.

Pero no lo he repetido porque me siento un poco manca sin ellos.

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 09:32
Cita
Carme
Mi punto de vista de aficionada, no de profesora, es que se trata de un ejercicio buenísimo lo de esquiar sin bastones. Y no una bajadita o dos en plan clase.

Una vez me vi obligada a pasar todo el día sin bastones esquiando a velocidad normal para seguir el ritmo de la gente que iba conmigo (me los robaron en Les Angles, ya conté por aquí la historia :frown:) y me llevé una verdadera sorpresa al ver todas las bombillas que se encendían en mi cerebro.

Pero no lo he repetido porque me siento un poco manca sin ellos.

:+:



Cristina2 - Shock-LM


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 10:11
Cita
Carme
Mi punto de vista de aficionada, no de profesora, es que se trata de un ejercicio buenísimo lo de esquiar sin bastones. Y no una bajadita o dos en plan clase.

Una vez me vi obligada a pasar todo el día sin bastones esquiando a velocidad normal para seguir el ritmo de la gente que iba conmigo (me los robaron en Les Angles, ya conté por aquí la historia :frown:) y me llevé una verdadera sorpresa al ver todas las bombillas que se encendían en mi cerebro.

Pero no lo he repetido porque me siento un poco manca sin ellos.

Te los quitarían tus amigos para que no les adelantaras.





avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 10:24
Cita
urzaiz
Cita
Carme
Mi punto de vista de aficionada, no de profesora, es que se trata de un ejercicio buenísimo lo de esquiar sin bastones. Y no una bajadita o dos en plan clase.

Una vez me vi obligada a pasar todo el día sin bastones esquiando a velocidad normal para seguir el ritmo de la gente que iba conmigo (me los robaron en Les Angles, ya conté por aquí la historia :frown:) y me llevé una verdadera sorpresa al ver todas las bombillas que se encendían en mi cerebro.

Pero no lo he repetido porque me siento un poco manca sin ellos.

Te los quitarían tus amigos para que no les adelantaras.

:lol2:

No.

Me los quitaron unos surferos franceses: no se puede ser más malote :lol2::lol2:

(y los de la estación me regalaron unos cuando fui a preguntar / quejarme... pero los rompí en la primera bajada)

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 10:26
Cita
Cristina2
Cita
Carme
Mi punto de vista de aficionada, no de profesora, es que se trata de un ejercicio buenísimo lo de esquiar sin bastones. Y no una bajadita o dos en plan clase.

Una vez me vi obligada a pasar todo el día sin bastones esquiando a velocidad normal para seguir el ritmo de la gente que iba conmigo (me los robaron en Les Angles, ya conté por aquí la historia :frown:) y me llevé una verdadera sorpresa al ver todas las bombillas que se encendían en mi cerebro.

Pero no lo he repetido porque me siento un poco manca sin ellos.

:+:

Cris..

Mejor así:


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 11:00
Cita
Madlogar
Cita
Cristina2
Cita
Carme
Mi punto de vista de aficionada, no de profesora, es que se trata de un ejercicio buenísimo lo de esquiar sin bastones. Y no una bajadita o dos en plan clase.

Una vez me vi obligada a pasar todo el día sin bastones esquiando a velocidad normal para seguir el ritmo de la gente que iba conmigo (me los robaron en Les Angles, ya conté por aquí la historia :frown:) y me llevé una verdadera sorpresa al ver todas las bombillas que se encendían en mi cerebro.

Pero no lo he repetido porque me siento un poco manca sin ellos.

:+:

Cris..

Mejor así:

JAJAJAJAJAJAJAJA

muy bueno


pero como ejercicio.............no está mal, no?



Cristina2 - Shock-LM


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 11:12
Cita
Carme
se trata de un ejercicio buenísimo

Más claro = agua.

Si alguien necesita de "un buen esquí sin bastones" es un píster. Y andan como locos por agarrar en cuanto pueden sus bastones. :lol2:

Es más, por Baqueira, que hay (aunque había más) unos pisteros más que buenos, pisteros de la ostia :+: , más de uno y más de dos hacen algunas bajadas con bastones, cuando no los llevan atados en la mochila.

Lo uno, no quita lo otro. Esquiar sin bastones genera callo. Pero lo que genera el callo en realidad es el esquiar, no los bastones.

"Sin bastones" complementa a esquiar, no al revés. :lol2:



Échale un vistazo a mi blog: [www.skimatters.com]


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 11:21
Cita
Cristina2
Cita
Madlogar
Cita
Cristina2
Cita
Carme
Mi punto de vista de aficionada, no de profesora, es que se trata de un ejercicio buenísimo lo de esquiar sin bastones. Y no una bajadita o dos en plan clase.

Una vez me vi obligada a pasar todo el día sin bastones esquiando a velocidad normal para seguir el ritmo de la gente que iba conmigo (me los robaron en Les Angles, ya conté por aquí la historia :frown:) y me llevé una verdadera sorpresa al ver todas las bombillas que se encendían en mi cerebro.

Pero no lo he repetido porque me siento un poco manca sin ellos.

:+:

Cris..

Mejor así:

JAJAJAJAJAJAJAJA

muy bueno


pero como ejercicio.............no está mal, no?

Pero mira que eres.... Ainsss. Si tu lo sabes de sobra.:lol2:

Además al esquiar sin bastones podemos mandar mensajes por el movil... Todo son ventajas Diablillo



Editado 1 vez/veces. Última edición el 09/02/2012 11:24 por Madlogar.

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 15:48
Cita
Madlogar
Cita
Cristina2
Cita
Madlogar
Cita
Cristina2
Cita
Carme
Mi punto de vista de aficionada, no de profesora, es que se trata de un ejercicio buenísimo lo de esquiar sin bastones. Y no una bajadita o dos en plan clase.

Una vez me vi obligada a pasar todo el día sin bastones esquiando a velocidad normal para seguir el ritmo de la gente que iba conmigo (me los robaron en Les Angles, ya conté por aquí la historia :frown:) y me llevé una verdadera sorpresa al ver todas las bombillas que se encendían en mi cerebro.

Pero no lo he repetido porque me siento un poco manca sin ellos.

:+:

Cris..

Mejor así:

JAJAJAJAJAJAJAJA

muy bueno


pero como ejercicio.............no está mal, no?

Pero mira que eres.... Ainsss. Si tu lo sabes de sobra.:lol2:

Además al esquiar sin bastones podemos mandar mensajes por el movil... Todo son ventajas Diablillo

Pero te tienes que quitar los guantes y con el frío que hace...... Juas!
(a menos que tengas un guante de esos modernos chachipiruli juan pelotilla)

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 19:12
yo he esquiado muchísimo sin bastones

dando clases, y sobre todo entrenando

cuando entrenas y estás marcando trazados no llevas bastones, tienes las manos ocupadas con otras cosas (palos, taladro, llave.....)

en las carreras vamos todos los entrenadores también sin bastones

pues bien, a mí que me den bastones para esquiar

no dudo que se mejoren muchos aspectos, pero parece mentira lo funcionales que son esos dos palillos para evitar rotaciones, centrar el tronco y así disociar mejor el tren inferior, recuperar centralidad, mejorar la movilidad, etc, etc...........

claro está que, como han dicho otros aquí, el realizar ejercicios sin bastones puede ser beneficioso para el que lo necesite

y no sabemos lo que necesita el señor Borja porque no le hemos visto esquiar

por otro lado, el retirar los bastones a principiantes es bueno para descargar tensión en manos, brazos, hombros, nuca y hasta mandíbula si me apuras:lol2:

el principiante se aferra a los bastones con una fuerza bestial

es como cuando le das la mano a uno de ellos para ayudarle y te la estruja como una naranja y hasta puede que se quede con tu guante:lol2::lol2:

el retiirar los bastones a los principiantes no sólo sirve entonces para que focalicen su atención en el tren inferior, sino para acabar con una tensión que les agota

normal que luego no los quieran coger, lógico

a partir de ciertos niveles está bien ejercitarse de vez en cuando sin bastones, si es necesario, pero esquiar esquiar, hay que hacerlo con bastones

es más polivalente, más seguro, más dinámico y más palillero:lol2::+:

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 19:53
Cita
xaoma
yo he esquiado muchísimo sin bastones

dando clases, y sobre todo entrenando

cuando entrenas y estás marcando trazados no llevas bastones, tienes las manos ocupadas con otras cosas (palos, taladro, llave.....)

en las carreras vamos todos los entrenadores también sin bastones

pues bien, a mí que me den bastones para esquiar

no dudo que se mejoren muchos aspectos, pero parece mentira lo funcionales que son esos dos palillos para evitar rotaciones, centrar el tronco y así disociar mejor el tren inferior, recuperar centralidad, mejorar la movilidad, etc, etc...........

claro está que, como han dicho otros aquí, el realizar ejercicios sin bastones puede ser beneficioso para el que lo necesite

y no sabemos lo que necesita el señor Borja porque no le hemos visto esquiar

por otro lado, el retirar los bastones a principiantes es bueno para descargar tensión en manos, brazos, hombros, nuca y hasta mandíbula si me apuras:lol2:

el principiante se aferra a los bastones con una fuerza bestial

es como cuando le das la mano a uno de ellos para ayudarle y te la estruja como una naranja y hasta puede que se quede con tu guante:lol2::lol2:

el retiirar los bastones a los principiantes no sólo sirve entonces para que focalicen su atención en el tren inferior, sino para acabar con una tensión que les agota

normal que luego no los quieran coger, lógico

a partir de ciertos niveles está bien ejercitarse de vez en cuando sin bastones, si es necesario, pero esquiar esquiar, hay que hacerlo con bastones

es más polivalente, más seguro, más dinámico y más palillero:lol2::+:

¡Genial! ¡No soy la única! :sweat: (Mal de muchos... :mdr!:)



Was ist apreschi?: Als Après-Ski bezeichnet man die in Wintersportorten angebotenen Vergnügungen für Touristen, die zumeist nach dem Skilaufen wahrgenommen werden. Dabei handelt es sich meist um Partys in Kneipen oder Diskotheken, bei denen viel Alkohol getrunken wird und Après-Ski-typische Musik gespielt wird. Après-Ski-Musik zeichnet sich durch eingängige Melodien und teilweise frivole Texte aus, welche zum Mitsingen und Tanzen ermuntern sollen. ¿Qué es apreschi?: el término Après-Ski hace referencia a los placeres que ofrece el esquí para los turistas, que, en su mayoría, son disfrutados después de esquiar. Estos son, principalmente, fiestas en pubs o discotecas, donde se bebe mucho alcohol y se escucha música típica de Après-Ski. La música de Après-Ski se caracteriza por sus melodías pegadizas y textos en ocasiones frívolos, que deberían alentar a cantar y bailar.


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 20:04
Cita
Aeon
Cita
xaoma
yo he esquiado muchísimo sin bastones

dando clases, y sobre todo entrenando

cuando entrenas y estás marcando trazados no llevas bastones, tienes las manos ocupadas con otras cosas (palos, taladro, llave.....)

en las carreras vamos todos los entrenadores también sin bastones

pues bien, a mí que me den bastones para esquiar

no dudo que se mejoren muchos aspectos, pero parece mentira lo funcionales que son esos dos palillos para evitar rotaciones, centrar el tronco y así disociar mejor el tren inferior, recuperar centralidad, mejorar la movilidad, etc, etc...........

claro está que, como han dicho otros aquí, el realizar ejercicios sin bastones puede ser beneficioso para el que lo necesite

y no sabemos lo que necesita el señor Borja porque no le hemos visto esquiar

por otro lado, el retirar los bastones a principiantes es bueno para descargar tensión en manos, brazos, hombros, nuca y hasta mandíbula si me apuras:lol2:

el principiante se aferra a los bastones con una fuerza bestial

es como cuando le das la mano a uno de ellos para ayudarle y te la estruja como una naranja y hasta puede que se quede con tu guante:lol2::lol2:

el retiirar los bastones a los principiantes no sólo sirve entonces para que focalicen su atención en el tren inferior, sino para acabar con una tensión que les agota

normal que luego no los quieran coger, lógico

a partir de ciertos niveles está bien ejercitarse de vez en cuando sin bastones, si es necesario, pero esquiar esquiar, hay que hacerlo con bastones

es más polivalente, más seguro, más dinámico y más palillero:lol2::+:

¡Genial! ¡No soy la única! :sweat: (Mal de muchos... :mdr!:)

...consuelo de otra tonta.
Yo los agarro con más fuerza que si fueran de oro macizo.
Algunos días tengo más agujetas en las manos que en cualquier otro sitio.
Y eso que mis sitios para tener agujetas cada vez son más y más variados.

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 20:06
Cita
SnowCowboy
Pero lo que genera el callo en realidad es el esquiar:

Me quedo con esto...:+:

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
09-02-2012 20:17
Cita
xaoma

por otro lado, el retirar los bastones a principiantes es bueno para descargar tensión en manos, brazos, hombros, nuca y hasta mandíbula si me apuras:lol2:

el principiante se aferra a los bastones con una fuerza bestial

es como cuando le das la mano a uno de ellos para ayudarle y te la estruja como una naranja y hasta puede que se quede con tu guante:lol2::lol2:

el retiirar los bastones a los principiantes no sólo sirve entonces para que focalicen su atención en el tren inferior, sino para acabar con una tensión que les agota

:lol2::lol2::lol2::lol2:

Yo siempre les preguntaba "¿qué tal?" con una gran sonrisa mientras les pongo la mano en el hombro o en el brazo.

Siempre contestan "bien, bien" como diciendo "de puta madre tío".

Aunque yo nunca he sabido si me mentían piedosamente, porque de llevar un sismógrafo mi mano hubiera detectado más de un 7.5 en la escala Richter.

:lol2::lol2::lol2::lol2:



Échale un vistazo a mi blog: [www.skimatters.com]


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
10-02-2012 14:13
Cita
Carme
Cita
Aeon
Cita
xaoma
yo he esquiado muchísimo sin bastones

dando clases, y sobre todo entrenando

cuando entrenas y estás marcando trazados no llevas bastones, tienes las manos ocupadas con otras cosas (palos, taladro, llave.....)

en las carreras vamos todos los entrenadores también sin bastones

pues bien, a mí que me den bastones para esquiar

no dudo que se mejoren muchos aspectos, pero parece mentira lo funcionales que son esos dos palillos para evitar rotaciones, centrar el tronco y así disociar mejor el tren inferior, recuperar centralidad, mejorar la movilidad, etc, etc...........

claro está que, como han dicho otros aquí, el realizar ejercicios sin bastones puede ser beneficioso para el que lo necesite

y no sabemos lo que necesita el señor Borja porque no le hemos visto esquiar

por otro lado, el retirar los bastones a principiantes es bueno para descargar tensión en manos, brazos, hombros, nuca y hasta mandíbula si me apuras:lol2:

el principiante se aferra a los bastones con una fuerza bestial

es como cuando le das la mano a uno de ellos para ayudarle y te la estruja como una naranja y hasta puede que se quede con tu guante:lol2::lol2:

el retiirar los bastones a los principiantes no sólo sirve entonces para que focalicen su atención en el tren inferior, sino para acabar con una tensión que les agota

normal que luego no los quieran coger, lógico

a partir de ciertos niveles está bien ejercitarse de vez en cuando sin bastones, si es necesario, pero esquiar esquiar, hay que hacerlo con bastones

es más polivalente, más seguro, más dinámico y más palillero:lol2::+:

¡Genial! ¡No soy la única! :sweat: (Mal de muchos... :mdr!:)

...consuelo de otra tonta.
Yo los agarro con más fuerza que si fueran de oro macizo.
Algunos días tengo más agujetas en las manos que en cualquier otro sitio.
Y eso que mis sitios para tener agujetas cada vez son más y más variados.

Pues otra más! Yo ya lo he dicho más arriba, me pasa como a Carme, que dolor de manos al final del día!
Una de las cosas que tuve en cuenta a la hora de comprar mis últimos guantes fue que no fueran de esos que parecen el puño de un Transformer :sweat: si no suaves y blanditos porque solo me faltaba eso! Diablillo

Será cosa de mujeres como el frio? :lol2:

Salu2





avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
12-02-2012 13:45
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Carolina
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Carme
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Aeon
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xaoma
yo he esquiado muchísimo sin bastones

dando clases, y sobre todo entrenando

cuando entrenas y estás marcando trazados no llevas bastones, tienes las manos ocupadas con otras cosas (palos, taladro, llave.....)

en las carreras vamos todos los entrenadores también sin bastones

pues bien, a mí que me den bastones para esquiar

no dudo que se mejoren muchos aspectos, pero parece mentira lo funcionales que son esos dos palillos para evitar rotaciones, centrar el tronco y así disociar mejor el tren inferior, recuperar centralidad, mejorar la movilidad, etc, etc...........

claro está que, como han dicho otros aquí, el realizar ejercicios sin bastones puede ser beneficioso para el que lo necesite

y no sabemos lo que necesita el señor Borja porque no le hemos visto esquiar

por otro lado, el retirar los bastones a principiantes es bueno para descargar tensión en manos, brazos, hombros, nuca y hasta mandíbula si me apuras:lol2:

el principiante se aferra a los bastones con una fuerza bestial

es como cuando le das la mano a uno de ellos para ayudarle y te la estruja como una naranja y hasta puede que se quede con tu guante:lol2::lol2:

el retiirar los bastones a los principiantes no sólo sirve entonces para que focalicen su atención en el tren inferior, sino para acabar con una tensión que les agota

normal que luego no los quieran coger, lógico

a partir de ciertos niveles está bien ejercitarse de vez en cuando sin bastones, si es necesario, pero esquiar esquiar, hay que hacerlo con bastones

es más polivalente, más seguro, más dinámico y más palillero:lol2::+:

¡Genial! ¡No soy la única! :sweat: (Mal de muchos... :mdr!:)

...consuelo de otra tonta.
Yo los agarro con más fuerza que si fueran de oro macizo.
Algunos días tengo más agujetas en las manos que en cualquier otro sitio.
Y eso que mis sitios para tener agujetas cada vez son más y más variados.

Pues otra más! Yo ya lo he dicho más arriba, me pasa como a Carme, que dolor de manos al final del día!
Una de las cosas que tuve en cuenta a la hora de comprar mis últimos guantes fue que no fueran de esos que parecen el puño de un Transformer :sweat: si no suaves y blanditos porque solo me faltaba eso! Diablillo

Será cosa de mujeres como el frio? :lol2:

Salu2

Entonces, a vosotras que lleváis tiempo esquiando, ¿aún os pasa? :sweat:
En mi lista mental de comprobaciones a realizar mientras esquío, tengo
siempre en modo 'loop' vigilar la tensión de hombros, brazos y mano. :lol2:



Was ist apreschi?: Als Après-Ski bezeichnet man die in Wintersportorten angebotenen Vergnügungen für Touristen, die zumeist nach dem Skilaufen wahrgenommen werden. Dabei handelt es sich meist um Partys in Kneipen oder Diskotheken, bei denen viel Alkohol getrunken wird und Après-Ski-typische Musik gespielt wird. Après-Ski-Musik zeichnet sich durch eingängige Melodien und teilweise frivole Texte aus, welche zum Mitsingen und Tanzen ermuntern sollen. ¿Qué es apreschi?: el término Après-Ski hace referencia a los placeres que ofrece el esquí para los turistas, que, en su mayoría, son disfrutados después de esquiar. Estos son, principalmente, fiestas en pubs o discotecas, donde se bebe mucho alcohol y se escucha música típica de Après-Ski. La música de Après-Ski se caracteriza por sus melodías pegadizas y textos en ocasiones frívolos, que deberían alentar a cantar y bailar.


avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
12-02-2012 14:32
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yo he esquiado muchísimo sin bastones

dando clases, y sobre todo entrenando

cuando entrenas y estás marcando trazados no llevas bastones, tienes las manos ocupadas con otras cosas (palos, taladro, llave.....)

en las carreras vamos todos los entrenadores también sin bastones

pues bien, a mí que me den bastones para esquiar

no dudo que se mejoren muchos aspectos, pero parece mentira lo funcionales que son esos dos palillos para evitar rotaciones, centrar el tronco y así disociar mejor el tren inferior, recuperar centralidad, mejorar la movilidad, etc, etc...........

claro está que, como han dicho otros aquí, el realizar ejercicios sin bastones puede ser beneficioso para el que lo necesite

y no sabemos lo que necesita el señor Borja porque no le hemos visto esquiar

por otro lado, el retirar los bastones a principiantes es bueno para descargar tensión en manos, brazos, hombros, nuca y hasta mandíbula si me apuras:lol2:

el principiante se aferra a los bastones con una fuerza bestial

es como cuando le das la mano a uno de ellos para ayudarle y te la estruja como una naranja y hasta puede que se quede con tu guante:lol2::lol2:

el retiirar los bastones a los principiantes no sólo sirve entonces para que focalicen su atención en el tren inferior, sino para acabar con una tensión que les agota

normal que luego no los quieran coger, lógico

a partir de ciertos niveles está bien ejercitarse de vez en cuando sin bastones, si es necesario, pero esquiar esquiar, hay que hacerlo con bastones

es más polivalente, más seguro, más dinámico y más palillero:lol2::+:

¡Genial! ¡No soy la única! :sweat: (Mal de muchos... :mdr!:)

...consuelo de otra tonta.
Yo los agarro con más fuerza que si fueran de oro macizo.
Algunos días tengo más agujetas en las manos que en cualquier otro sitio.
Y eso que mis sitios para tener agujetas cada vez son más y más variados.

Pues otra más! Yo ya lo he dicho más arriba, me pasa como a Carme, que dolor de manos al final del día!
Una de las cosas que tuve en cuenta a la hora de comprar mis últimos guantes fue que no fueran de esos que parecen el puño de un Transformer :sweat: si no suaves y blanditos porque solo me faltaba eso! Diablillo

Será cosa de mujeres como el frio? :lol2:

Salu2

Entonces, a vosotras que lleváis tiempo esquiando, ¿aún os pasa? :sweat:
En mi lista mental de comprobaciones a realizar mientras esquío, tengo
siempre en modo 'loop' vigilar la tensión de hombros, brazos y mano. :lol2:

A mí me pasan dos cosas, las dos igualmente feas: o pienso en los brazos y entonces me agarro más que este:





O no pienso en los brazos y entonces los muevo como si bailara salsa. :lol2:

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
12-02-2012 19:44
¿Nadie habla de la ventaja que supone no usar los bastones en el esquí de saltos? :lol2::lol2::lol2:

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
12-02-2012 23:55
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Entonces, a vosotras que lleváis tiempo esquiando, ¿aún os pasa? :sweat:
En mi lista mental de comprobaciones a realizar mientras esquío, tengo
siempre en modo 'loop' vigilar la tensión de hombros, brazos y mano. :lol2:

A mí me pasan dos cosas, las dos igualmente feas: o pienso en los brazos y entonces me agarro más que este:





O no pienso en los brazos y entonces los muevo como si bailara salsa. :lol2:

:lol2: Debieron echarle pegamento al de la moto.

Oye pues lo de mover los brazos como bailando es un truqui que me han dado,
y que me funciona para empezar a soltar. Luego procuro clavar como se debe,
¡a la máxima pendiente! smiling smiley



Was ist apreschi?: Als Après-Ski bezeichnet man die in Wintersportorten angebotenen Vergnügungen für Touristen, die zumeist nach dem Skilaufen wahrgenommen werden. Dabei handelt es sich meist um Partys in Kneipen oder Diskotheken, bei denen viel Alkohol getrunken wird und Après-Ski-typische Musik gespielt wird. Après-Ski-Musik zeichnet sich durch eingängige Melodien und teilweise frivole Texte aus, welche zum Mitsingen und Tanzen ermuntern sollen. ¿Qué es apreschi?: el término Après-Ski hace referencia a los placeres que ofrece el esquí para los turistas, que, en su mayoría, son disfrutados después de esquiar. Estos son, principalmente, fiestas en pubs o discotecas, donde se bebe mucho alcohol y se escucha música típica de Après-Ski. La música de Après-Ski se caracteriza por sus melodías pegadizas y textos en ocasiones frívolos, que deberían alentar a cantar y bailar.


Re: Esquiar con bastones, si o no?
13-02-2012 18:31
Yo también hecho a faltar los palos cuando no los tengo

[www.nevasport.com]

Aunque reconozco que a veces (giro conducido de radio amplio en carving azul) parece que me sobran.

avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
14-02-2012 00:20
Mi conclusión es que cuando vamos sobrados en una pista parece que te sobran pero cuando hay una pista que se hace respetar son muy importantes.

Hay ejercicios son bastones que creo que aportan bastante siempre y cuando te expliquen la finalidad del ejercicio y lo que se busca con él.

Aun así yo los uso bastante y me van muy bien... sin nuestros bastones no seríamos Palilleros...... :lol2::lol2::lol2:



carlos&esquí Russian Golf Team Member



avatar Re: Esquiar con bastones, si o no?
14-02-2012 12:49
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Entonces, a vosotras que lleváis tiempo esquiando, ¿aún os pasa? :sweat:
En mi lista mental de comprobaciones a realizar mientras esquío, tengo
siempre en modo 'loop' vigilar la tensión de hombros, brazos y mano. :lol2:

A mí me pasan dos cosas, las dos igualmente feas: o pienso en los brazos y entonces me agarro más que este:





O no pienso en los brazos y entonces los muevo como si bailara salsa. :lol2:

:lol2: Debieron echarle pegamento al de la moto.

Oye pues lo de mover los brazos como bailando es un truqui que me han dado,
y que me funciona para empezar a soltar. Luego procuro clavar como se debe,
¡a la máxima pendiente! smiling smiley

Pues yo estoy interiorizando el no mover los brazos para clavar el bastón y hacer solo un pequeño gesto con la muñeca, pero cuando tienes alma de banderillera cuesta un montón! :lol2::lol2:

Ahora vendrá Urzaiz con lo de la técnica taurina Diablillo


Salu2





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