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pepohanff
Dale una miradita al siguiente artículo de Nevasport:

Cómo pasar de la cuña al paralelo Son muy diversos los enfoques que existen para salir de los giros en cuña y pasar a esquiar con los esquís paralelos y nunca he encontrado una forma más eficiente, segura y rápida que un ejercicio que se me ocurrió ... Reportajes, el 13/02/2007

¡Pepo! ¡Cuanto tiempo!

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pepohanff
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Cómo pasar de la cuña al paralelo Son muy diversos los enfoques que existen para salir de los giros en cuña y pasar a esquiar con los esquís paralelos y nunca he encontrado una forma más eficiente, segura y rápida que un ejercicio que se me ocurrió ... Reportajes, el 13/02/2007

Sí, si eso ya lo tengo memorizado y aplicado.

Así que ese es el tipo de cuña 2? parecido al stem christiania ese? abrir cuña antes de LMP y reunir?

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joepeter

Así que ese es el tipo de cuña 2? parecido al stem christiania ese? abrir cuña antes de LMP y reunir?

no, el giro en cuña, sea el que sea, comienza y acaba con los esquís en posición de cuña

la forma 1 se realiza por carga y mayor flexión del tobillo exterior

y la forma 2 mediante una extensión de la pierna exterior que busca un mayor apoyo en la nieve por presión y una mayor conducción

así, a grandísimos rasgos

un giro en cuña es un giro en cuña, es un cambio de dirección con los esquís en posición de cuña, al comienzo de la curva y al final

en mi caso estoy enseñando a dos, a mi chica y a su hijo pequeño(el grande ya sabe ) menos mal jajaja . el peque lo esta pillando super rapido se envala ya que no veas , la madre le cuesta un poco mas y no hace mucho caso , cuando la veo muy insegura lo que suelo hacer es quitarle los bastones y que intente girar como si estuviese remando o girando el cuerpo hacia el lado que gira muy exagerado eso ya te ayuda a girar por si solo sin tanto esfuerzo , y bueno ya si lo veo muy jodido la meto entre mis piernas y la bajo haciendo cuña , que tambien es muy divertido y se pone uno palote

Bueno, pues ayer pude practicar un poquito más.

Mi experiencia ayer fue muy placentera. Poco a poco intento juntar más el interior, pero cuesta. Intenté hacer el ejercicio ese de los hundred steps, y en las diagonales no hay problema, en plena curva cuesta un poco más.

Imposible el de la jabalina, todavía no puedo hacer la curva con un solo pie :S poco a poco.

El clavado de bastón me ayuda bastante, parece mentira que un gesto tan simple te ayude a hacer el siguiente giro, y es una chorrada, pero ayuda que no veas.

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joepeter
Bueno, pues ayer pude practicar un poquito más.

Mi experiencia ayer fue muy placentera. Poco a poco intento juntar más el interior, pero cuesta. Intenté hacer el ejercicio ese de los hundred steps, y en las diagonales no hay problema, en plena curva cuesta un poco más.

Imposible el de la jabalina, todavía no puedo hacer la curva con un solo pie :S poco a poco.

El clavado de bastón me ayuda bastante, parece mentira que un gesto tan simple te ayude a hacer el siguiente giro, y es una chorrada, pero ayuda que no veas.

Buenas, yo también estoy intentando pasar de la cuña al paralelo, y también he tenido las mismas impresiones con el clavado de bastón. Empecé a practicarlo el otro día y mi evolución cambió radicalmente. También pensé lo mismo: un gesto tan simple que me ha hecho un mundo. Me falta muuuuuuuuucho por aprender, pero tenía la sensación de que no evolucionaba hasta que un profesor me enseño este gesto.

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salvita35
, cuando la veo muy insegura lo que suelo hacer es quitarle los bastones y que intente girar como si estuviese remando o girando el cuerpo hacia el lado que gira muy exagerado eso ya te ayuda a girar por si solo sin tanto esfuerzo

Tengo entendido que esa técnica para girar no es muy recomendable. Al girar el torso y esperar que los esquíes te sigan se fuerza mucho los ligamentos de la rodilla con el peligro de lesión que eso supone.

Girando el cuerpo, rotandolo????? que alguien me lo explique...en todo caso inclinarlo, no?

lo desconozco no soy ningun experto ni de lejos pero no digo solo girar con el cuerpo, es acompañar el giro con ese gesto sinceramente cuando lo hago me cuesta mucho menos girar y cargo menos en las piernas , tambien el otro dia para cuando ya sabes un poco mas esquiar me comentaron de llevar la mano a la rodilla interior cuando giras, mano derecha rodilla izquierda , en el caso de girar a la iz y al reves para la derecha , no se si esta tecnica es buena o no sinceramente , para mi parece que vaya mas suelto , que opinais los expertos?

Bueno, lo de llevarte las manos a las rodillas lo hacen todos lo pequeñajos en sus primeros días. Supongo que si bajas la mano contraria a la rodilla exterior es para adelantarte la posición (haz la prueba en casa, al cruzar el brazo lo que haces es agacharte más, flexiones mas)

Por principio, se dice que: "todos los maridos son feos"!
la próxima vez, mejor un monitor: le saldrá más barato en cruzados... Ahora que, aunque tenga que esquiar el resto de mi vida esquiable con la rodillera armada, a mí me vale vale la pena!
Y este año no me han bajado en camilla ningún día! Olé
indi