MATERIAL DE ESQUÍ ALPINO

Enviado: 06-06-2020 16:53
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Acompañan tu movimiento en los giros, sirven de apoyo y equilibrio y facilitan tu desplazamiento. Son los bastones, un elemento esencial en la equipación de esquí, aunque no siempre les prestemos la atención que merecen.
A la hora de elegir tus bastones es fundamental tener en cuenta tu estatura –aquí el peso no influye en la decisión- y la distancia de los antebrazos respecto al suelo: la medida correcta de los bastones será la que nos haga mantener un ángulo de 90 grados (habitualmente multiplicando tu estatura por 0,72). Aunque no todas las disciplinas del esquí requieren la misma medida de bastones. Los bastones de fondo son algo más altos: como norma genérica hay que multiplicar tu estatura por 0,84
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Frigola desde fuera
Enviado: 07-06-2020 08:14
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Alfonso
Acompañan tu movimiento en los giros, sirven de apoyo y equilibrio y facilitan tu desplazamiento. Son los bastones, un elemento esencial en la equipación de esquí, aunque no siempre les prestemos la atención que merecen.
A la hora de elegir tus bastones es fundamental tener en cuenta tu estatura –aquí el peso no influye en la decisión- y la distancia de los antebrazos respecto al suelo: la medida correcta de los bastones será la que nos haga mantener un ángulo de 90 grados (habitualmente multiplicando tu estatura por 0,72). Aunque no todas las disciplinas del esquí requieren la misma medida de bastones. Los bastones de fondo son algo más altos: como norma genérica hay que multiplicar tu estatura por 0,84
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Hace 13 años escribi esto para los cursos de formacion de tecnicos en reparacion y preparacion de esquis que organizaba por entonces.
Hay que coger los bastones cabeza abajo, por debajo de la arandela.
Para el fondo, varia la altura en funcion de si es para clasico o skating
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Clasico
Enviado: 07-06-2020 10:42
Frigola, ese estudio refleja mas o menos lo que siempre nos han enseñado y creo que todos seguimos históricamente, pero te hago una pregunta desde la ignorancia relativa al apartado mas específico de la competición:

Puede ser que precisamente cuanto mas veloces sean las disciplinas, mas largos tengan que ser los bastones precisamente para sacarles rendimiento donde mas se requiere en esas disciplinas; en el impulso de la salida hasta superar la primera puerta?

Gracias de antemano por la respuesta.
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Frigola desde fuera
Enviado: 07-06-2020 11:06
Frigola, ese estudio refleja mas o menos lo que siempre nos han enseñado y creo que todos seguimos históricamente, pero te hago una pregunta desde la ignorancia relativa al apartado mas específico de la competición:

Puede ser que precisamente cuanto mas veloces sean las disciplinas, mas largos tengan que ser los bastones precisamente para sacarles rendimiento donde mas se requiere en esas disciplinas; en el impulso de la salida hasta superar la primera puerta?

Gracias de antemano por la respuesta.
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Clasico
Frigola, ese estudio refleja mas o menos lo que siempre nos han enseñado y creo que todos seguimos históricamente, pero te hago una pregunta desde la ignorancia relativa al apartado mas específico de la competición:

Puede ser que precisamente cuanto mas veloces sean las disciplinas, mas largos tengan que ser los bastones precisamente para sacarles rendimiento donde mas se requiere en esas disciplinas; en el impulso de la salida hasta superar la primera puerta?

Gracias de antemano por la respuesta.
Es justo al contrario:
Cuanta mas velocidad, mas cortos son los bastones ya que la posición del esquiador acostumbra a ser mas baja. El reglamento FIS dice, por ejemplo, que un descenso ha de poder recorrerse sin ayuda de los bastones para empujar.
En el esqui de pista normal, un baston 5 cm mas corto de lo aconsejable puede acarrear muchos problemas en la posicion del esquiador.
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Enviado: 07-06-2020 11:56
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En estos últimos años se ha leído bastante por ahí que unos bastones un poco más cortos de lo normal, 5cm, ayudan a llevar una posición más adelantada.
Que hay de cierto en eso?
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Enviado: 07-06-2020 17:29
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Los freeriders saltarines llevan todos unos bastones cortísimos



...En mi camino hacia la conquista de Roma, yo fui el primero en cruzar los Pirineos y los Alpes.
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Frigola desde fuera
Enviado: 08-06-2020 09:35
Los freeriders saltarines llevan todos unos bastones cortísimos
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cartagines
Los freeriders saltarines llevan todos unos bastones cortísimos

Y los del fristail los llevan de elemento decorativo.....
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clásico
Enviado: 08-06-2020 10:57
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Clasico
Frigola, ese estudio refleja mas o menos lo que siempre nos han enseñado y creo que todos seguimos históricamente, pero te hago una pregunta desde la ignorancia relativa al apartado mas específico de la competición:

Puede ser que precisamente cuanto mas veloces sean las disciplinas, mas largos tengan que ser los bastones precisamente para sacarles rendimiento donde mas se requiere en esas disciplinas; en el impulso de la salida hasta superar la primera puerta?

Gracias de antemano por la respuesta.
Es justo al contrario:
Cuanta mas velocidad, mas cortos son los bastones ya que la posición del esquiador acostumbra a ser mas baja. El reglamento FIS dice, por ejemplo, que un descenso ha de poder recorrerse sin ayuda de los bastones para empujar.
En el esqui de pista normal, un baston 5 cm mas corto de lo aconsejable puede acarrear muchos problemas en la posicion del esquiador.
Gracias Frigola. Me había quedado claro en tu estudio pero hay algo que sigo sin resolver......entre dos disciplinas técnicas como SL y GS entiendo los motivos de que el bastón sea mas corto y con curvatura simple en GS......pero: ¿Es contraproducente el que sea mas largo (5cm) para clavar mas y mejor en la salida y coger impulso hasta que "dejes de usarlos"?
Gracias
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Enviado: 08-06-2020 13:52
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Saludos.
Una chocante aportación




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Frigola desde fuera
Enviado: 08-06-2020 17:44
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Jacko
En estos últimos años se ha leído bastante por ahí que unos bastones un poco más cortos de lo normal, 5cm, ayudan a llevar una posición más adelantada.
Que hay de cierto en eso?
Lo unico que se consigue con el baston mas corto, es doblarse hacia adelante, extendiendo las piernas y quedando en modo garrote.
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Enviado: 13-06-2020 20:20
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Todo un mundo,según estudios que están en la web es para esquí alpino pista,multiplicar la estatura del esquiador con equipo puesto por 0,72. ?? será así.
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Frigola desde fuera
Enviado: 14-06-2020 07:40
Todo un mundo,según estudios que están en la web es para esquí alpino pista,multiplicar la estatura del esquiador con equipo puesto por 0,72. ?? será así.
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Alfonso
Todo un mundo,según estudios que están en la web es para esquí alpino pista,multiplicar la estatura del esquiador con equipo puesto por 0,72. ?? será así.

Mirate lo que hay por arriba.

El factor de multiplicacion va en funcion del tipo de practica que pretendas hacer
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Enviado: 14-06-2020 09:08
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Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.
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Enviado: 15-06-2020 14:21
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Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.
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Enviado: 16-06-2020 18:36
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

¿Y has probado como te queda con el 130 cm?

No obstante te queda la solución de los telescópicos smiling smiley




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Enviado: 16-06-2020 21:58
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

¿Y has probado como te queda con el 130 cm?

No obstante te queda la solución de los telescópicos smiling smiley
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Carlos_a
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

¿Y has probado como te queda con el 130 cm?

No obstante te queda la solución de los telescópicos smiling smiley

Pues voy muy bien con los de 125, y son los que me cuadran según el método de cogerlos al revés y que queden brazo y antebrazo a 90 grados.
Uso telescópicos para nordic walking y casi nunca los muevo de 125. Ocasionalmemte para bajar trotando los pongo a 128.
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Enviado: 17-06-2020 10:43
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Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

los mides con las botas de esqui puestas o descalzo?



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Enviado: 17-06-2020 10:48
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Soy muy maniático con el tema.

Una cosa que pienso muchas veces cuando le damos la vuelta al bastón para medir el ángulo del brazo por debajo de la roseta, es que eso funcionaría en el caso de que la nieve estuviera en una condición en la que el bastón se clavara hasta la roseta.

Por lo tanto, cuando la nieve está muy dura no valdría, y cuando está muy blanda tampoco. ¿No?

Además, no todas las rosetas están colocadas a la misma altura.

Muy curioso lo de los palos.



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Enviado: 17-06-2020 10:49
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

los mides con las botas de esqui puestas o descalzo?
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danito
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

los mides con las botas de esqui puestas o descalzo?

Y encima de los esquís. Que hay esquís y esquís. Con fijaciones de trave, con fijaciones de SL o GS, placa,...



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Enviado: 17-06-2020 12:07
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Soy muy maniático con el tema.

Una cosa que pienso muchas veces cuando le damos la vuelta al bastón para medir el ángulo del brazo por debajo de la roseta, es que eso funcionaría en el caso de que la nieve estuviera en una condición en la que el bastón se clavara hasta la roseta.

Por lo tanto, cuando la nieve está muy dura no valdría, y cuando está muy blanda tampoco. ¿No?

Además, no todas las rosetas están colocadas a la misma altura.

Muy curioso lo de los palos.
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urzaiz
Soy muy maniático con el tema.

Una cosa que pienso muchas veces cuando le damos la vuelta al bastón para medir el ángulo del brazo por debajo de la roseta, es que eso funcionaría en el caso de que la nieve estuviera en una condición en la que el bastón se clavara hasta la roseta.

Por lo tanto, cuando la nieve está muy dura no valdría, y cuando está muy blanda tampoco. ¿No?

Además, no todas las rosetas están colocadas a la misma altura.

Muy curioso lo de los palos.

Unos buenos telescópicos, y arreglao cabeza rotatoria
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Enviado: 17-06-2020 16:34
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

los mides con las botas de esqui puestas o descalzo?
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danito
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

los mides con las botas de esqui puestas o descalzo?

Con las botas. Joer, a ver si estoy mal fabricao.. risas
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Enviado: 19-06-2020 10:54
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danito
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

los mides con las botas de esqui puestas o descalzo?

Y encima de los esquís. Que hay esquís y esquís. Con fijaciones de trave, con fijaciones de SL o GS, placa,...
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urzaiz
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danito
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

los mides con las botas de esqui puestas o descalzo?

Y encima de los esquís. Que hay esquís y esquís. Con fijaciones de trave, con fijaciones de SL o GS, placa,...

Toda la razón pero... y si tenemos varios pares de esquís? Y de botas?

Habrá que ir a comprar bastones con las botas y los esquís?

Al final en cada bajada habría que cambia de bastones, según la orientación de la pista, la nieve...

Que finos somos cabeza rotatoria




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Enviado: 19-06-2020 16:45
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urzaiz
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danito
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erico
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erico
Me pregunto si no dependerá también de la morfología de cada uno. No todo el mundo tiene las mismas proporciones.

Poe ejemplo: si multiplico mi estatura por 0,72 me da que debo llevar un bastón de 128 cm. Sin embargo, tomando al revés mis bastones de 125 cm, con la mano por debajo de la roseta, me queda el brazo en ángulo recto.

los mides con las botas de esqui puestas o descalzo?

Y encima de los esquís. Que hay esquís y esquís. Con fijaciones de trave, con fijaciones de SL o GS, placa,...

Toda la razón pero... y si tenemos varios pares de esquís? Y de botas?

Habrá que ir a comprar bastones con las botas y los esquís?

Al final en cada bajada habría que cambia de bastones, según la orientación de la pista, la nieve...

Que finos somos cabeza rotatoria
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Carlos_a
...

Toda la razón pero... y si tenemos varios pares de esquís? Y de botas?

Habrá que ir a comprar bastones con las botas y los esquís?

Al final en cada bajada habría que cambia de bastones, según la orientación de la pista, la nieve...

Que finos somos cabeza rotatoria

Ya sabes que en este foro somos un poco frikis con el material...

Te doy un dato, pero no se lo digas a nadie,: tengo casi tantos pares de palos como de esquís ;-)



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Enviado: 20-06-2020 04:57
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Carlos_a
...

Toda la razón pero... y si tenemos varios pares de esquís? Y de botas?

Habrá que ir a comprar bastones con las botas y los esquís?

Al final en cada bajada habría que cambia de bastones, según la orientación de la pista, la nieve...

Que finos somos cabeza rotatoria

Ya sabes que en este foro somos un poco frikis con el material...

Te doy un dato, pero no se lo digas a nadie,: tengo casi tantos pares de palos como de esquís ;-)
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urzaiz
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Carlos_a
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Toda la razón pero... y si tenemos varios pares de esquís? Y de botas?

Habrá que ir a comprar bastones con las botas y los esquís?

Al final en cada bajada habría que cambia de bastones, según la orientación de la pista, la nieve...

Que finos somos cabeza rotatoria

Ya sabes que en este foro somos un poco frikis con el material...

Te doy un dato, pero no se lo digas a nadie,: tengo casi tantos pares de palos como de esquís ;-)

Por eso me los cogí yo telescópicos jajaja




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Enviado: 20-06-2020 10:49
Moderador
Registrado: 19 años antes
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Yo tengo(en uso) 3 pares de bastones(4 si contamos los de monte), dos fijos de 1.25 y unos telescópicos. Curiosamente de los fijos, unos me van perfectos y los otros en algún momento noto que me "quedan grandes"



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Enviado: 20-06-2020 11:10
Registrado: 15 años antes
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Sabéis que los bastones se pueden cortar a medida fácilmente no.... Yo los llevo a 1,18 por ejemplo Cool skier



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Enviado: 20-06-2020 12:00
Registrado: 18 años antes
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urzaiz
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Carlos_a
...

Toda la razón pero... y si tenemos varios pares de esquís? Y de botas?

Habrá que ir a comprar bastones con las botas y los esquís?

Al final en cada bajada habría que cambia de bastones, según la orientación de la pista, la nieve...

Que finos somos cabeza rotatoria

Ya sabes que en este foro somos un poco frikis con el material...

Te doy un dato, pero no se lo digas a nadie,: tengo casi tantos pares de palos como de esquís ;-)

Por eso me los cogí yo telescópicos jajaja
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Carlos_a


Por eso me los cogí yo telescópicos jajaja

Sí, sí. Yo también tengo, pero no sé por qué no me gusta usarlos los días de pista.

La edad, las manías, el frikismo y el gusto por el material son muy malas para el esquí.



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Enviado: 20-06-2020 12:51
Registrado: 15 años antes
Mensajes: 9.516
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Carlos_a


Por eso me los cogí yo telescópicos jajaja

Sí, sí. Yo también tengo, pero no sé por qué no me gusta usarlos los días de pista.

La edad, las manías, el frikismo y el gusto por el material son muy malas para el esquí.
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urzaiz
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Carlos_a


Por eso me los cogí yo telescópicos jajaja

Sí, sí. Yo también tengo, pero no sé por qué no me gusta usarlos los días de pista.

La edad, las manías, el frikismo y el gusto por el material son muy malas para el esquí.



Jajajajajaja ya somos 2 risasrisasrisasrisas
Para pista bastones normales con roseta pequeña y para fuerapista, telescópicos y roseta grande
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Enviado: 20-06-2020 13:12
Registrado: 19 años antes
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Cita
ramonsp
Saludos.
Una chocante aportación




pulgar arriba

Son muchos los demostradores de esquí de muchos países distintos que usan bastones más cortos

Probablemente porque hace tiempo que han dejado de confundir esquí alpino de competición (ir lo más rápido posible en un entorno cerrado) con lo que enseñamos los profesores de esquí normales, que es a esquiar con seguridad y control en un entorno abierto.

En la pista, un bastón más corto hace angular más la cadera y desplazar por tanto más presión hacia el esquíe exterior. En el terreno ondulado ayudan a cambiar mejor por flexión, sin necesidad de subir las manos más de la cuenta.

Lo ideal es tenerlos telescópicos, como se ha dicho, y cambiar la altura cuando uno sale de la pista o necesita remar con más eficacia.

¡Buen fin de semana!



Solo sé que Sócrates no sabía nada, o algo así era
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Frigola desde fuera
Enviado: 20-06-2020 17:55
Cita
ramonsp
Saludos.
Una chocante aportación




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Son muchos los demostradores de esquí de muchos países distintos que usan bastones más cortos

Probablemente porque hace tiempo que han dejado de confundir esquí alpino de competición (ir lo más rápido posible en un entorno cerrado) con lo que enseñamos los profesores de esquí normales, que es a esquiar con seguridad y control en un entorno abierto.

En la pista, un bastón más corto hace angular más la cadera y desplazar por tanto más presión hacia el esquíe exterior. En el terreno ondulado ayudan a cambiar mejor por flexión, sin necesidad de subir las manos más de la cuenta.

Lo ideal es tenerlos telescópicos, como se ha dicho, y cambiar la altura cuando uno sale de la pista o necesita remar con más eficacia.

¡Buen fin de semana!
Cita
carolo
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ramonsp
Saludos.
Una chocante aportación




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Son muchos los demostradores de esquí de muchos países distintos que usan bastones más cortos

Probablemente porque hace tiempo que han dejado de confundir esquí alpino de competición (ir lo más rápido posible en un entorno cerrado) con lo que enseñamos los profesores de esquí normales, que es a esquiar con seguridad y control en un entorno abierto.

En la pista, un bastón más corto hace angular más la cadera y desplazar por tanto más presión hacia el esquíe exterior. En el terreno ondulado ayudan a cambiar mejor por flexión, sin necesidad de subir las manos más de la cuenta.

Lo ideal es tenerlos telescópicos, como se ha dicho, y cambiar la altura cuando uno sale de la pista o necesita remar con más eficacia.

¡Buen fin de semana!

Teorias, como las de conspiración, las hay de todos los colores:

Biomecanicamente, para esquiadores sin un nivel top, un baston mas corto hace que, en lugar de flexionar mas, se incline hacia adelante, sacando trasero y perdiendo flexion.
No hablamos de ir a clavar (en realidad, es marcar el clavado del baston sobre la nieve, no una estocada para clavarlo hasta la arandela) el baston vertical hacia delante sino de hacerlo ligeramente inclinado hacia el exterior.
Entre en este post porque la famosa formula de altura x 0,72 la comentabamos en los cursos de skiman desde hacia 16 años, en el 2014. Esta es mi ultima colaboración con este tema
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