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RegístrarseHola, gracias por tu respuesta, no se patinar aunque he esquiado con bigfoot bastante y debe ser parecido en el equilibrio, de todas formas yo buscaba ejercicios mas... explosivos mas desequilibrantes tipo a cuando coges una placa y utilizas hasta las pestañas para salvar la situación.Cita
guillebueno
Hombre, para mí, lo más parecido en todo, son los rollers (patines en línea) Se trabaja casi igual y encima puedes tener sensaciones muy parecidas.
Si no sabes patinar, aprende, si sabes esquiar, te resultará rápida la evolución y podrás practicar siempre que quieras.
Saludos!!
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Jacko
A mi me sirve con esquiar.
Pero has venido al sitio ideal para que te aconsejen sobre el tema.
Suerte.
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Hola, gracias por tu respuesta, no se patinar aunque he esquiado con bigfoot bastante y debe ser parecido en el equilibrio, de todas formas yo buscaba ejercicios mas... explosivos mas desequilibrantes tipo a cuando coges una placa y utilizas hasta las pestañas para salvar la situación.Cita
guillebueno
Hombre, para mí, lo más parecido en todo, son los rollers (patines en línea) Se trabaja casi igual y encima puedes tener sensaciones muy parecidas.
Si no sabes patinar, aprende, si sabes esquiar, te resultará rápida la evolución y podrás practicar siempre que quieras.
Saludos!!
De todas formas lleva tiempo picandome el gusanillo de patinar en plano, tengo un amigo esquiador que un verano hace mucho se compro unos y se fue a un sitio con una pendiente digamos media y se dio el "talego" de su vida.
Saludos.
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guillebueno
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Hola, gracias por tu respuesta, no se patinar aunque he esquiado con bigfoot bastante y debe ser parecido en el equilibrio, de todas formas yo buscaba ejercicios mas... explosivos mas desequilibrantes tipo a cuando coges una placa y utilizas hasta las pestañas para salvar la situación.Cita
guillebueno
Hombre, para mí, lo más parecido en todo, son los rollers (patines en línea) Se trabaja casi igual y encima puedes tener sensaciones muy parecidas.
Si no sabes patinar, aprende, si sabes esquiar, te resultará rápida la evolución y podrás practicar siempre que quieras.
Saludos!!
De todas formas lleva tiempo picandome el gusanillo de patinar en plano, tengo un amigo esquiador que un verano hace mucho se compro unos y se fue a un sitio con una pendiente digamos media y se dio el "talego" de su vida.
Saludos.
Bueno, lo de tu amigo es una imprudencia como otra cualquiera...si no sabes torear...
Lo del vídeo no es plano, es en pendiente y buena para ser con patines.
El patinaje urbano da muchísimas posibilidades, te encuentras con muchos baches, bordillos, saltos, escaleras, pendientes, etc...está en uno mismo saber dónde se mete, así que si buscas "explosividad" lo decides tú (el suelo es más duro que la nieve)
Además, si lo dice Nes, a mí me vale.
Puedes elegir más desequilibrio y riesgo si quieres.
Hola, me gusta esa opción equilibrio sobre superficie inestable y aterrizaje en blando, tal vez alquile una de esas para probar por que a parte de que mi sitio para trastos esta al limite seguro que equiparse barato no es...Cita
givk
Pues a mi me gusta el sup o paddle surf y dicen que ayuda a pillar a equilibrio no es exageradamente fisico eso depende de la paliza que te quieras dar puedes hincharte a remar o darte un paseito pero equilibrio pillas a mi parecer.
Yo antes lo hacia en el mar que es mas inestable pero hay excursiones en ríos ,lagos...
Yo voy algun día a Lanuza al embarcadero.
Saludos.
Si ,equiparse para esto es prohibitivo a no ser que lo hagas a diario alquilarlo suele costar de 10 a 15 mas o menos la hora y una tabla y remo de 500e para arriba.Cita
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Hola, me gusta esa opción equilibrio sobre superficie inestable y aterrizaje en blando, tal vez alquile una de esas para probar por que a parte de que mi sitio para trastos esta al limite seguro que equiparse barato no es...
Saludos.
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givk
Si ,equiparse para esto es prohibitivo a no ser que lo hagas a diario alquilarlo suele costar de 10 a 15 mas o menos la hora y una tabla y remo de 500e para arriba.Cita
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Hola, me gusta esa opción equilibrio sobre superficie inestable y aterrizaje en blando, tal vez alquile una de esas para probar por que a parte de que mi sitio para trastos esta al limite seguro que equiparse barato no es...
Saludos.
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david aguilar
Con esto nunca acabas temporada y te aseguro que vas a conocer agujetas en musculos que no sabias que existian [www.nevasport.com] solo se trata de escojer tu disciplina ski o tabla
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david aguilar
Aqui tienes todos los cables de españa seguro que habra alguno a menos de 200km te animo a que pruebes, aviso importante engancha lo mismo o mas que la nieve [www.feew.es]
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JAO
Pues mi hijo y yo, fuera de temporada (y también dentro) hacemos bastante bici de campo y, además de ser muy divertido, coges fondo y buenas piernas.
Esto alternado también con tenis y basket (esto mi hijo porque yo soy un paquete).
Y en cuanto al padle surf, cuidado!! mi mujer este verano en una caída tonta sobre la tabla, esguince del ligamento cruzado
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Hola, el verano se esta haciendo laargo y ya que aprovecho para practicar algo de "actividad física" he ido pensando en las características que debería tener el ejercicio para que me beneficiase en mi deslizamiento por las pistas cuando llegue el invierno.
Así a bote pronto se me ocurren:
Que promueva el equilibrio ,la independencia de piernas ,la propiocepcion y los reflejos.
Supongo que ejercicios anaeróbicos ya que por lo que tengo entendido el esquí alpino es una actividad anaeróbica.
Que promueva la fuerza.
Actividad física al aire libre es lo que tengo en mente, la bici de momento la descarto por que creo que aunque se trabaja el equilibrio no tiene aplicación directa o mejor dicho, creo que utilizando el mismo tiempo de entreno otro tipo de ejercicio me acercaría mas a mi objetivo pero también puedo estar equivocado.
Quizás el titulo del post no es el mas adecuado, no busco sustituir sensaciones (que mas quisiera yo) busco trabajar la musculatura implicada en el esquí, es decir el "core" las piernas...
Me dan alergia los gimnasios y me preguntaba que actividad se acercaría mas a esas características y también que hacen otros foreros que intentan hacer durante el verano "pretemporada".
Bueno pues ahí os dejo la cuestión.
Saludos.
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pamplona de toda la vida
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Hola, el verano se esta haciendo laargo y ya que aprovecho para practicar algo de "actividad física" he ido pensando en las características que debería tener el ejercicio para que me beneficiase en mi deslizamiento por las pistas cuando llegue el invierno.
Así a bote pronto se me ocurren:
Que promueva el equilibrio ,la independencia de piernas ,la propiocepcion y los reflejos.
Supongo que ejercicios anaeróbicos ya que por lo que tengo entendido el esquí alpino es una actividad anaeróbica.
Que promueva la fuerza.
Actividad física al aire libre es lo que tengo en mente, la bici de momento la descarto por que creo que aunque se trabaja el equilibrio no tiene aplicación directa o mejor dicho, creo que utilizando el mismo tiempo de entreno otro tipo de ejercicio me acercaría mas a mi objetivo pero también puedo estar equivocado.
Quizás el titulo del post no es el mas adecuado, no busco sustituir sensaciones (que mas quisiera yo) busco trabajar la musculatura implicada en el esquí, es decir el "core" las piernas...
Me dan alergia los gimnasios y me preguntaba que actividad se acercaría mas a esas características y también que hacen otros foreros que intentan hacer durante el verano "pretemporada".
Bueno pues ahí os dejo la cuestión.
Saludos.
No te compliques la vida. Correr. 5 dias por semana. Tan sencillo como eso. Pillate unas buenas zapatillas y bien de kilometros.
Para complementar comprate un Bosu/Fitball. Es barato. Ejercicios de propiocepcion y core (q en youtube tienes mil). Y sentadillas a saco.
Y dejate de cosas raras
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