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anakleto
Hola a todos!
En setiembre me jodi la rodilla corriendo, llevo 2 meses con la rodilla del corredor / tendinitis de la fascia lata / cintilla iliotibial (o como queráis llamarle). El caso es que en nada va a empezar la temporada y estoy acojonado pensando en que me pueda molestar para esquiar.... Corriendo me empieza a doler a los 10 minutos... Pero el comportamiento de la rodilla en el esquí es diferente que al correr....
Queria saber si alguien que la haya sufrido y pueda comentar un poco su experiencia, si podía esquiar o no... Si podía hacer esquí de travesía también...? Gracias!
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Subies56
Buenas, yo la sufri la tendiditis en la cintilla en mayo, debido a un mal ajuste del sillin de la bicicleta.
Acudi al fisio, el cual me trato con un metodo de aguja + corriente electrica que apenas duraba 1,5 minutos cada pinchazo a 2 pinchazos por sesion. Y en 5 sesiones asunto solucionado.
Cita
anakleto
Gracias por las respuestas! Interesante el enlace que has publicado Extremeño. A mi lo que me mosquea, es que noto como un resorte, como un chasquido, en la cara lateral de la rodilla, si aplico suave presión con los dedos, al doblar/extender la rodilla noto como si el biceps femoral hiciese saltar la cintilla o algo así... no se como explicarlo.... A vosotros os pasaba también...? Akira, te molesta para andar por la montaña tambien??
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