FORO GENERAL

Enviado: 26-11-2014 13:20
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giralt
Jajajaja

En Navidad que me siga el que puedaaaaaaaaa

Incluso puente si hay nieve y con cuidado.... DiablilloDiablilloDiablilloDiablilloDiablillo

Así que dentro de lo malo solo hemos perdido forma física!!!!!

Eso sí en cabestrillo hasta el 5 por lo menos...


no provoques no provoques risasrisasrisasrisas

Luego soy una patata pero por vacilar que no quedé...... Además me parece que iré con miedito.....



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Enviado: 26-11-2014 13:24
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Jose GLOC
Hola, mi experiencia es la siguiente:
Jugando al Rugby hace mas de 20 años se me salio el hombro y no lo cure bien!!
Se me ha salido bastantes veces, varias de ellas esquiando, porque desde el momento en que se te sale una vez, siempre es mas facil que en una caida o en un golpe se te vuelva a salir, aunque hayas realizado una buena rehabilitación.
- Aparte de muscular mucho el hombro y los brazos, la mejor solución es la preventiva, en el caso del esqui, aprender a caerte, porque el que esquia, independientemente del nivel, siempre está expuesto.
-En mi caso cuando la caida es inminente, suelto el baston, que nunca lo llevo con la cinta y pego el brazo al cuerpo. Es mas facil decirlo que hacerlo, pero es mi solución y me ha costado varias salidas de hombro, que por la constumbre he aprendido a colocarme, no sin pasarme una semana "jodido" de dolor
En cualquier caso, nunca dejo de esquiar
Un abrazo

Vamos, lo que yo hago si me voy a caer es ponerme en postura "bicho bola" risasrisas





Si la vida te da la espalda... Tócale el culo!!!
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Enviado: 26-11-2014 13:25
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Jajajaja

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Incluso puente si hay nieve y con cuidado.... DiablilloDiablilloDiablilloDiablilloDiablillo

Así que dentro de lo malo solo hemos perdido forma física!!!!!

Eso sí en cabestrillo hasta el 5 por lo menos...


no provoques no provoques risasrisasrisasrisas

Luego soy una patata pero por vacilar que no quedé...... Además me parece que iré con miedito.....

a ver si para el 27 le pegamos al esquí test ese Diablillo



mis Reports [www.nevasport.com]

MASELLA NUNCA MAIS
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Enviado: 26-11-2014 14:00
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a ver si para el 27 le pegamos al esquí test ese Diablillo

Es de esquís de mujer risasrisasrisasrisas



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Enviado: 26-11-2014 14:01
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a ver si para el 27 le pegamos al esquí test ese Diablillo

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un par de tetas de plástico y unos pelucones y listos risasrisas
eso si te me quitas la barba risas



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Enviado: 26-11-2014 14:03
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eso si te me quitas la barba risas

Jajaja!!!!!!! soy com Sanson, si me la quitas pierdo la fuerza!!!!!!!!!!!



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Enviado: 26-11-2014 15:38
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Jose GLOC
Hola, mi experiencia es la siguiente:
Jugando al Rugby hace mas de 20 años se me salio el hombro y no lo cure bien!!
Se me ha salido bastantes veces, varias de ellas esquiando, porque desde el momento en que se te sale una vez, siempre es mas facil que en una caida o en un golpe se te vuelva a salir, aunque hayas realizado una buena rehabilitación.
- Aparte de muscular mucho el hombro y los brazos, la mejor solución es la preventiva, en el caso del esqui, aprender a caerte, porque el que esquia, independientemente del nivel, siempre está expuesto.
-En mi caso cuando la caida es inminente, suelto el baston, que nunca lo llevo con la cinta y pego el brazo al cuerpo. Es mas facil decirlo que hacerlo, pero es mi solución y me ha costado varias salidas de hombro, que por la constumbre he aprendido a colocarme, no sin pasarme una semana "jodido" de dolor
En cualquier caso, nunca dejo de esquiar
Un abrazo

Gracias por el consejo, lo malo es que se me ha salido el "bueno" el otro lleva ya 5-6...



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Enviado: 26-11-2014 17:00
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Jose GLOC
Hola, mi experiencia es la siguiente:
Jugando al Rugby hace mas de 20 años se me salio el hombro y no lo cure bien!!
Se me ha salido bastantes veces, varias de ellas esquiando, porque desde el momento en que se te sale una vez, siempre es mas facil que en una caida o en un golpe se te vuelva a salir, aunque hayas realizado una buena rehabilitación.
- Aparte de muscular mucho el hombro y los brazos, la mejor solución es la preventiva, en el caso del esqui, aprender a caerte, porque el que esquia, independientemente del nivel, siempre está expuesto.
-En mi caso cuando la caida es inminente, suelto el baston, que nunca lo llevo con la cinta y pego el brazo al cuerpo. Es mas facil decirlo que hacerlo, pero es mi solución y me ha costado varias salidas de hombro, que por la constumbre he aprendido a colocarme, no sin pasarme una semana "jodido" de dolor
En cualquier caso, nunca dejo de esquiar
Un abrazo

Gracias por el consejo, lo malo es que se me ha salido el "bueno" el otro lleva ya 5-6...


Pues para la parte de "fuera" existe unas hombreras de neopreono (son caras pero efectivas) que protegen cual coraza. Yo que tengo una lesión recidivante desde hace muchos años y sigo son operarme (y sigue saliéndose el hombro, pero ya lo coloco yo) la uso y funciona muy bien porque sujeta bastante bien. De hecho, restringe la movilidad un 20 % pero esquiando no es necesaria.

Otra cosa que hay que adaptar son las caidas... si ves que te caes lo mejor es prepararse para la caida, no hacer movimientos raros y hacer el bicho bola !!!!!! para no sufrir malas posiciones en la caida.
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Enviado: 26-11-2014 17:11
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Jose GLOC
Hola, mi experiencia es la siguiente:
Jugando al Rugby hace mas de 20 años se me salio el hombro y no lo cure bien!!
Se me ha salido bastantes veces, varias de ellas esquiando, porque desde el momento en que se te sale una vez, siempre es mas facil que en una caida o en un golpe se te vuelva a salir, aunque hayas realizado una buena rehabilitación.
- Aparte de muscular mucho el hombro y los brazos, la mejor solución es la preventiva, en el caso del esqui, aprender a caerte, porque el que esquia, independientemente del nivel, siempre está expuesto.
-En mi caso cuando la caida es inminente, suelto el baston, que nunca lo llevo con la cinta y pego el brazo al cuerpo. Es mas facil decirlo que hacerlo, pero es mi solución y me ha costado varias salidas de hombro, que por la constumbre he aprendido a colocarme, no sin pasarme una semana "jodido" de dolor
En cualquier caso, nunca dejo de esquiar
Un abrazo

Gracias por el consejo, lo malo es que se me ha salido el "bueno" el otro lleva ya 5-6...


Pues para la parte de "fuera" existe unas hombreras de neopreono (son caras pero efectivas) que protegen cual coraza. Yo que tengo una lesión recidivante desde hace muchos años y sigo son operarme (y sigue saliéndose el hombro, pero ya lo coloco yo) la uso y funciona muy bien porque sujeta bastante bien. De hecho, restringe la movilidad un 20 % pero esquiando no es necesaria.

Otra cosa que hay que adaptar son las caidas... si ves que te caes lo mejor es prepararse para la caida, no hacer movimientos raros y hacer el bicho bola !!!!!! para no sufrir malas posiciones en la caida.

Jajajaja cuánta razón tienes!!!!!!!!



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Enviado: 26-11-2014 18:41
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¡Qué suerte! pulgar arriba
Ahora solo falta que la tengamos todos y empiece a nevar de una vez. Enfadado - Angry
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Enviado: 10-02-2020 15:09
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Reflote del hilo? Lo teneis abandonado
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Enviado: 10-02-2020 16:49
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seis años después sigo esquiando y con la dichosa lesión.... no encuentro el momento oye... en dos semanas para Baqueira risasrisasrisas
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Enviado: 10-02-2020 19:15
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Te lo has vuelto a sacar y cuantas veces desde 2014?
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junior12345
Enviado: 05-03-2020 22:55
Hola, por favor si lees esto estaria muy interesado a hablar contigo sobre la luxacion de hombro porque yo tambien he tenido varias y me gustaria informarme y ver tu experiencia
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Enviado: 06-03-2020 12:27
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junior12345
Hola, por favor si lees esto estaria muy interesado a hablar contigo sobre la luxacion de hombro porque yo tambien he tenido varias y me gustaria informarme y ver tu experiencia

soy todo ojos..... sigo sin operarme.... a este paso
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