FORO GENERAL

Angel89
Enviado: 06-11-2014 16:58
Muy buenas, tengo 25 años y me han diagnosticado una doble hernia discal la 1º en L4-L5 y la 2º en L5-S1, esta ultima es la que me provoca el dolor,el cual me baja por la pierna. He decidido meterme en lista de espera para operarme, la operación según me dijo la neurocirujana consiste en cortar o limar( no se exactamente) el trozo de disco que se sale de entre las vertebras y limpiar para que la raiz del nervio quede libre, me ha dicho que para hacer esto tienen que limar un hueso que hay antes por lo que por esta razon es probable que despues de la operacion me aparezcan dolores cronicos de espalda. Yo estoy decidido ha operarme y fui yo quien le dijo a la doctora que asi lo queria aunque ella no era partidaria de que lo hiciese. Pese a que estoy "decidido" me gustaria tener opiniones y que mejor opinion de quienes han sufrido lo mismo.

Un saludo
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cerleriano
Enviado: 06-11-2014 17:11
Mi opinión, NOOOOOOOO. Ni se te ocurra operarte, eso es lo ultimo de lo últimoEnfadado - AngryEnfadado - AngryEnfadado - Angry

Bienvenido al club, yo tenog una desde hace 10 años L5-S1 y te digo lo que yo hice:

1-Pilates, mucho pilates sobre todo al principio. Ahora por falta de timepo no hago.
2- Natación, muchísma natación, sigo con ello.
3- Abdominales-lumbares, sigo con ello cada día 10 minutitos no cuesta nada.
4- Bicicleta, no es lo mejor para la hernia pero sin hacer el animal es cojonudo para el esquí sobre todo para los meses de secano.
5- 1 sesión al mes con un fisio, ITV le llamo yo jeje

Temporada pasada 38 días de esquí y feliz de la vida, mi hernia forma parte de mi y convivimos placidamente.

P.D. Mucha fuerza de volvuntad te hará falta amigo
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Angel89
Enviado: 06-11-2014 17:42
Gracias por el comentario, a ver que hago al final guiño
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Enviado: 06-11-2014 18:11
Registrado: 19 años antes
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Aqui un operado por dos veces... operarse lo ultimo, pero lo ultimo de verdad, tengo l5-s1 con una artrodesis y hernia en l4-l5, dolores varios y demas, cuando entre la segunda vez al quirofano apenas podia andar, ahora mucho mejor, pero ya te digo con temporadas malas, antes de entrar al quirofano piensatelo mucho, ya que luego no hay vuelta atras.
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Enviado: 06-11-2014 18:43
Registrado: 13 años antes
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la tendencia, hoy en dia, es cada vez mas, a no operar las hernias discales.

la linea de trabajo es dar tiempo para que el contenido discal que se ha herniado (lo que comprime la porcion del sistema nervioso) se va secando poco a poco y asi con el tiempo, deja de producir esa compresion.
mientras pasa el tiempo, hay que reforzar toda la musculatura de alrededor, como bien te dicen por arriba, conviviras con ello pero si la musculatura que lo rodea se refuerza, y consigues que la sustentacion no solo recaiga sobre tejido duro como son las vertebras, sino sobre mucha masa muscular o en su defecto, masa muscular reforzada por el ejercicio, esta masa muscular es la que lleva el "peso" y asi se descarga la persion ejercida en las vertebras.

creo, que siendo tan joven, deberias intentar un tratamiento conservador y si eso te falla te operes.....

todo lo que te he dicho, es desde un punto de vista bastante subjetivo, puesto que tu traumatologo-neurologo-neurocirujano debe ser el que te asesore y oriente sobre lo que debes hacer.



hay que ver el vaso, siempre, medio lleno
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Enviado: 06-11-2014 20:27
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Yo estoy de acuerdo con la opinión general del Hilo. Operarse lo último.
Tengo un amigo que tenía hernia discal y se la operó y ahora está como nuevo. Las operaciones hoy en dia no son como antes, menos agresión al músculo y mas técnicas.
Mi opinión es que si no estás muy muy mal, no te operes. El médico tampoco quiere operar si no lo ve claro. Si te ha dicho de operar es porqué tienes una hernia seria y te afecta al nervio.
Yo he tenido problemas de espaldas en todas las lumbares L3L4 L4-L5, L5 S1 , incluso en la dorsal que me dijeron que ya la tenía soldada. Mucho windsurf, pesas y trabajo pesado y mala alimentación, también genética, pero no eran hernias. Eran protusiones discales y desgaste de todos los discos. Como si mi espalda fuera la de un anciano. Así me dijeron.
Lo mio es diferente, ya que debido a una escoliosis se me ha ido desgastando todos los discos y tenía artrosis prematura.
Dieta, fisio, natación. Ten en cuenta que no podía ni hacer ejercicio por lo mal que estaba ya que me contracturaba por nada. Ahora estoy mejorando. Tengo una maquina inversora que hasta hace poco no la podía usar poqué me dolía. Es una máquina que te tumbas al revés. Cada vez aguanto más tiempo.
Al principio yoga muy suave y estiramientos más que musculación. Estiramientos y muevete si puedes.
Para la Hernia discal NADA DE BICI. Siento rebatir el consejo de un compañero, pero es lo peor para las lumbares. Natación suave, caminar poco a poco e ir cogiendo tono muscular.
Si estás muy mal cuesta, Sobretodo fisio y estiramientos, ah y alimentación sana. Colágeno con magnesio durante largo tiempo. Dormir lo que toca, nada o poco alcohol y vida sana.
Si llega un punto que no puedes caminar y te oprime el nervio discal, incluso te podría provocar la invalidez. Luego hay que operar.
No tienes una, sino dos.
Mira de donde viene y revisa como tienes los cartílagos. Si los tienes mal, es de mala alimentación y falta de Colágeno y Magnesio.
El magnesio , los iones ++ de Magnesio son los que fijan el calcio y forman el cartílago juntamente con la vitamina C y D.
Esto sería el caso de que tuvieras artrosis juvenil. Si se trata solamente de dos Hernias, intenta ir a un fisio especialista . Gimnasia dulce o Yoga suave sin forzar las aberturas y cada dia estira. Ya estarás a tiempo de muscular. Primero tienes que revertir las hernias o intentarlo. Pero nada de bici. Va fatal para las lumbares. Ni bici estática. Si puedes, vas musculando lumbares, gluteos y abdominales, más que el típico , sentado y levantando las piernas o dentro mismo de la piscina que soporta menos peso.

Espero mi consejo te ayude...
Ten en cuenta que hay dos cosas. Una que tengas una hernia por accidente. Dos será por la primera que a mala postura ha provocado la segunda.
Si es una hernia accidental, intenta revertirla y si te contrae mucho el nervio discal tendrás que operar.
o por desgaste de articulaciones que sería más los consejos de dieta fisio, estiramientos y luego poco a poco musculación.

A mejorarte.

.



_ A esquiar que el món s'acaba !!
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Enviado: 06-11-2014 20:41
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Reconsejo.

Piensatelo antes de operar, miratelo con otros médicos, escucha y si puedes aguantar espera. Como he releído tu post, la doctora no te aconsejaba operar, pués espera e intenta revertir las hernias con fisio y estiramientos. Si es soportable y no te oprime mucho el nervio intenta aguantar.
Ten en cuenta que aparte de limarte el hueso, tienen que cortar parte de la musculatura lumbar y si no es un especialista neurocirujano, mejor no te operes. Tienen que cortar el músculo o abrirlo en dirección a las fibras, ya que sinó te se forma un callo en el musculo lumbar que te puede provocar muchos otros problemas.
Hoy en dia, han mejorado mucho las técnicas si te opera un buen cirujano, pero .........

OPERAR EL ÚLTIMO RECURSO..



_ A esquiar que el món s'acaba !!
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Angel89
Enviado: 06-11-2014 20:42
Muchas gracias a todos. Joan tengo también un poco de artrosis la cual es heredada. La pierna me duele, es más estando sentado no puedo estirarla porque me duele desde la espalda hasta el gemelo intensamente. Estoy yendo al gym para fortalecer la zona y tambien a la piscina, pero la verdad es que no estoy mejorando, mas bien al reves. Tambien decir que soy estudiante por lo que estoy sentado casi todo el dia y esto tampoco ayuda pero ante eso no puedo hacer nada.
Me meti en lista de espera la semana pasada y como yo digo esto de la operacion no es de hoy para mañana asi que dentro de 6 meses cuando me toque, segun si he mejorado o no optare por la operacion o no, pero hasta que eso llegue hago todo lo que se puede para mejorar.
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Enviado: 06-11-2014 20:57
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Angel89
Muchas gracias a todos. Joan tengo también un poco de artrosis la cual es heredada. La pierna me duele, es más estando sentado no puedo estirarla porque me duele desde la espalda hasta el gemelo intensamente. Estoy yendo al gym para fortalecer la zona y tambien a la piscina, pero la verdad es que no estoy mejorando, mas bien al reves. Tambien decir que soy estudiante por lo que estoy sentado casi todo el dia y esto tampoco ayuda pero ante eso no puedo hacer nada.
Me meti en lista de espera la semana pasada y como yo digo esto de la operacion no es de hoy para mañana asi que dentro de 6 meses cuando me toque, segun si he mejorado o no optare por la operacion o no, pero hasta que eso llegue hago todo lo que se puede para mejorar.

Gastate dinero en Fisio, uno bueno en tu zona que te ayude, cuidado con la musculación si no estás bién. ESTIRAMIENTOS. primero.
Estira, yoga suave, y leete un libro de anamaria lajusticia Colageno con magnesio.
No es que tienes artosis heredada, sinó predisposición a tener artrosis.
Leete el libro de Ana maria lajusticia o busca en internet videos de ella.
y sobretodo más que fortalecer, gastate dinero en fisio , uno bueno, el quiropráctio ayuda, pero solo te pone bien y luego tu tienes que hacer el resto. Quiropráctico bueno, claro.
Muy importante la alimentación y la artosis se puede revertir. Yo lo estoy logrando.
busca en google anamaria lajusticia y pon videos.
Tienes contracturas por nada ? y los párpados del ojo te saltan a veces ? Esto es falta de magnesio.
Bueno, no te quiero meter un rollo, pero no te deprimas que con esfuerzo se puede revertir y sobretodo..

NO TE OPERES si no es estrictamente necesario....



_ A esquiar que el món s'acaba !!


Editado 1 vez/veces. Última edición el 06/11/2014 20:59 por Joan-Masella.
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Enviado: 06-11-2014 20:58
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Otro consejo... prueba un buen Osteopata, a mi me lo recomendo hasta uno de los medicos que me trató.
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Enviado: 06-11-2014 22:03
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Que faena
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Angel89
Enviado: 06-11-2014 22:43
no, no tengo contracturas todo el rato y los parpados los noto normales la verdad
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Enviado: 06-11-2014 22:57
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Qué es eso de que te saltan los párpados?

Y qué tiene que ver con la artrosis?

No sé, en los párpados no hay articulaciones, no?

Puede que un médico sepa algo más pulgar arriba



usu y yo somos BFF's
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Enviado: 06-11-2014 23:31
Registrado: 9 años antes
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Bienvenido al club Ángel.
Te recomiendo agotes todas las posibilidades antes de operarte , fisios, osteopatas, como otras fórmulas o remedios médicos que existen. Que no te duela gastar el dinero que al final te darás cuenta que esta bien gastado.
Pregunta a todo el que se haya operado, como le ha ido, donde y quien le ha operado, en que a consistido la operación...como visitar diferentes neurocirujanos, diferentes opiniones, cada neurocirujano es especialista en su técnica, unos placas otros disco artificial a presión...etc etc. Toda información es poca para que tu mismo elijas y valores si merece la pena operar o no.

Yo me opere hace un año y ya empiezo a ver el final, te digo que es lo mejor que podido hacer aunque también te digo que conozco gente y no poca que se ha quedado fatal y llegas a la conclusión que la operación es una lotería y se corren muchos riesgos.

Si quieres información, dudas, sitios...para lo quieras no dudes en preguntar. Me escribes por privado y así no metemos otro tochazo.

Respecto a lo de la bici que han dicho que va fatal no estoy de acuerdo. A los 7 meses ya iba con la de montaña y es de lo mejor que me ha ido entre otras cosas, también cada persona es un mundo.


Editado 1 vez/veces. Última edición el 06/11/2014 23:38 por paquetovich.
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Enviado: 07-11-2014 00:33
Registrado: 15 años antes
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Joan-Masella
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Angel89
Muchas gracias a todos. Joan tengo también un poco de artrosis la cual es heredada. La pierna me duele, es más estando sentado no puedo estirarla porque me duele desde la espalda hasta el gemelo intensamente. Estoy yendo al gym para fortalecer la zona y tambien a la piscina, pero la verdad es que no estoy mejorando, mas bien al reves. Tambien decir que soy estudiante por lo que estoy sentado casi todo el dia y esto tampoco ayuda pero ante eso no puedo hacer nada.
Me meti en lista de espera la semana pasada y como yo digo esto de la operacion no es de hoy para mañana asi que dentro de 6 meses cuando me toque, segun si he mejorado o no optare por la operacion o no, pero hasta que eso llegue hago todo lo que se puede para mejorar.

Gastate dinero en Fisio, uno bueno en tu zona que te ayude, cuidado con la musculación si no estás bién. ESTIRAMIENTOS. primero.
Estira, yoga suave, y leete un libro de anamaria lajusticia Colageno con magnesio.
No es que tienes artosis heredada, sinó predisposición a tener artrosis.
Leete el libro de Ana maria lajusticia o busca en internet videos de ella.
y sobretodo más que fortalecer, gastate dinero en fisio , uno bueno, el quiropráctio ayuda, pero solo te pone bien y luego tu tienes que hacer el resto. Quiropráctico bueno, claro.
Muy importante la alimentación y la artosis se puede revertir. Yo lo estoy logrando.
busca en google anamaria lajusticia y pon videos.
Tienes contracturas por nada ? y los párpados del ojo te saltan a veces ? Esto es falta de magnesio.
Bueno, no te quiero meter un rollo, pero no te deprimas que con esfuerzo se puede revertir y sobretodo..

NO TE OPERES si no es estrictamente necesario....

a mí tb me hablaron de ese libro. Parece que esta señora se está forrando vendiendo humo:

[www.laartrosis.com]
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Enviado: 07-11-2014 07:55
Registrado: 18 años antes
Mensajes: 1.374
bienvenido al club

en el hospital de puigcerda, casi me matan cuando me dio el yuyu de hernia (me chutaron cortisona sin mirar la analitica, y resulta que soy diabetico tipo 2)

a partir de ahí, con un buen amigo que es fisio y osteopata, me preparo una tabla de estiramientos que hago a diario y 4 o 5 veces por semana las hago en un baño turco

Nunca habia esquiado lo bien y comodo que esquie la temporada pasada


trababa, trabaja y trabaja. Nunca lo dejes de lado o pillaras en estereo

suerte
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Enviado: 07-11-2014 19:05
Registrado: 18 años antes
Mensajes: 3.158
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Angel89
Muy buenas, tengo 25 años y me han diagnosticado una doble hernia discal la 1º en L4-L5 y la 2º en L5-S1, esta ultima es la que me provoca el dolor,el cual me baja por la pierna. He decidido meterme en lista de espera para operarme, la operación según me dijo la neurocirujana consiste en cortar o limar( no se exactamente) el trozo de disco que se sale de entre las vertebras y limpiar para que la raiz del nervio quede libre, me ha dicho que para hacer esto tienen que limar un hueso que hay antes por lo que por esta razon es probable que despues de la operacion me aparezcan dolores cronicos de espalda. Yo estoy decidido ha operarme y fui yo quien le dijo a la doctora que asi lo queria aunque ella no era partidaria de que lo hiciese. Pese a que estoy "decidido" me gustaria tener opiniones y que mejor opinion de quienes han sufrido lo mismo.

Un saludo

A ver si lo entiendo bien. La cirujana no es partidaria de operarte, pero tu si. Para resolver el "dilema", preguntas en un foro de esquí. ¿Lo entendí bien?.
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Angel89
Enviado: 08-11-2014 18:06
paultergat no pregunto en un foro de esqui por eso, pregunto porque ya lei en este foro gente opinando y diciendo su experiencias sobre este problema y abri mi post pues para que la gente que le han operado o que tiene mi mismo problema comente, porque a cada uno le dicen una cosa distinta los medicos, unas u otras sugerencias y eso es lo que yo quiero saber la gente que se ha operado como ha quedado y los que no que hacen para estar mejor.
Aparte de esto, si has entendido bien, eya me dijo que operar lo ultimo pero yo se que cuanto mas tiempo me este afectando al nervio ciatico mas dificil sera que luego ese nervio se recupere, por eso yo le dije de operarme y como todavia queda tiempo, aun puedo pensarmelo.
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Santo copo
Enviado: 09-11-2014 12:00
Cita
paultergat
Cita
Angel89
Muy buenas, tengo 25 años y me han diagnosticado una doble hernia discal la 1º en L4-L5 y la 2º en L5-S1, esta ultima es la que me provoca el dolor,el cual me baja por la pierna. He decidido meterme en lista de espera para operarme, la operación según me dijo la neurocirujana consiste en cortar o limar( no se exactamente) el trozo de disco que se sale de entre las vertebras y limpiar para que la raiz del nervio quede libre, me ha dicho que para hacer esto tienen que limar un hueso que hay antes por lo que por esta razon es probable que despues de la operacion me aparezcan dolores cronicos de espalda. Yo estoy decidido ha operarme y fui yo quien le dijo a la doctora que asi lo queria aunque ella noera partidaria de que lo hiciese. Pese a que estoy "decidido" me gustaria teneropiniones y que mejor opinion de quienes han sufrido lo mismo.

Un saludo

A ver si lo entiendo bien. La cirujana no es partidaria de operarte, pero tu si. Pararesolver el "dilema", preguntas en unforo de esquí. ¿Lo entendí bien?.[/qu.

Pues hijo, es un skiador preocupado por una hernia discal, hernia que tiene mucha gente....y sólo pregunta por la esperiencia de otros eskiadores,
No creo que sea tan difícil macho...
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José Manuelllll
Enviado: 24-10-2021 01:29
Me operan en dos meses.
Yo llevo desde 2018 con el problema.

Yo las piernas las tengo perfectas, mi dolor es lumbares y un poco en el glúteo derecho.

He realizado todo tipo de tratamiento conservador, hasta que en 2021, el neurocirujano, me comunicó, que según su experiencia y conocimiento había llegado el momento de operar.

Mi consejo es , ir a muerte con lo que te diga el neurocirujano.

El mío trato de evitar cirugía, con tratamientos no quirúrgicos, y ha llegado el día que me habló de otra forma.

Pasa de la gente, de hacer cálculos tuyos, y lo que te diga el neurocirujano, es lo más importante.
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Enviado: 24-10-2021 04:14
Registrado: 2 años antes
Mensajes: 6
Se debe considerar la cirugía para una hernia de disco cuando hay daño nervioso, el dolor o los demás síntomas son tan fuertes que interfieren con las actividades cotidianas, o no surte efecto el tratamiento no quirúrgico. De lo contrario, opta por otros métodos de cura. Esto hay que hablarlo con el doctor. Recuerda que más vale evitar una operación que sufrir el doble después. Nunca sabes cuáles serán las consecuencias.
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RiP
RiP
Enviado: 24-10-2021 20:45
Registrado: 7 años antes
Mensajes: 497
Pues es que yo lo tengo mas o menos claro.... Si el profesional no te lo recomienda yo no lo haría. Si interfiere demasiado en tu vida normal busca otra opinión de otro profesional y valora, pero sino espérate a que te lo recomienden.

En mi caso te expongo brevemente.... patologías entre graves y severas en L1 L2 L3 L4 L5 S1 y S2 por una escoliosis de 42º que esta generando deslizamientos de vertebras y protohernias. Mi problema es sin embargo de artrosis facetaria severa que estenosa los canales de salida de los nervios. Como puedes imaginar estoy entre el traumatólogo y la unidad del dolor, mi primer tratamiento una infiltración facetaria que fue estupenda pero duro la tercera parte del tiempo esperado. Como no pueden pincharte tan seguido se procedió a infiltración con ultrasonidos o bloqueo facetario, tratamiento menos eficaz, pero mas duradero. De hecho me valoran hacerme otro después de un año mas que razonable de molestias.
Pese a este cuadro tan 'acogedor' no me han prohibido pádel, esquí o cualquier deporte que fortalezca la espalda, si me han retirado del running por el traqueteo constante y del golf por las rotaciones bruscas (nunca los practique). Y mi traumatólogo tiene claro que mi caso acabara en mesa de operaciones , pero esperará a hacerlo cuando no quede mas remedio. Me recomendaron los deportes que por aquí te han dicho.

Mi caso encima se ve muy agravado porque desde hace poco tengo que discernir entre la rigidez debida a las contracturas generadas por el desastre de espalda y mi recién estrenado diagnostico de Parkinson temprano, que como síntoma principal me genera rigidez en la espalda y lentitud a veces. Consultada con la neuróloga insiste en hacer deporte todo el que pueda, fortalecer y estirar zona y que la operación sea el ultimo recurso.

Dicho esto no me produce ningún miedo operarme, pero ya llegara.

Y pienso esquiar mientras me sea posible con seguridad..... y me jode porque me aficione tarde (40) con la espalda triturada y ahora con 'lo otro'... y mira que me ha enganchado la cosa!
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Enviado: 08-11-2021 20:41
Registrado: 2 años antes
Mensajes: 6
Ni se te ocurra operarte antes de agotar todas las demás posibilidades. Todas las operaciones de espalda, por sencillas que sean, conllevan un riesgo que debes sopesar seriamente, dadas las consecuencias potencialmente catastróficas. Yo tengo la espalda hecha un Cristo, y hernias discales tengo varias que van y vienen (después de pasarme 15 años sentado delante de un ordenador 12 horas al día).

Aun así, esquío una media de entre 135 y 155 días todos los años sin dolor alguno. Pero si me tengo que quedar de pie parado y estático, no aguanto ni cinco minutos.

Todos los especialistas y neurólogos con los que consulté y que me vieron aquí en EE. UU. (y fueron bastantes) me recomendaron operarme como ÚLTIMO, ÚLTIMO recurso...

En fin, tu condición puede que sea totalmente distinta a la mía, pero el principio fundamental de no operarse salvo como último recurso sigue teniendo validez-- más aún si el médico no es partidario de operar...


Editado 1 vez/veces. Última edición el 08/11/2021 20:46 por M3_Carver.
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