Joder, pues estamos todos buenos. Yo el primer día en lla primera bajada me di una leche tonta con tan mala suerte que el brazo pegó un tirón para arriba y hala al médico. Diagnostico "hostión". Resultado varios días esquiando con la mano como el padre de torrente y una molestia en el abductor que cuando calentaba se iba. Eso si cuando enfría la cosa molesta.

De la operación de rodilla diré ¿Qué operación? Ah si esa, la de abril. Estupenda, afortunadamente. He de decir que llevo la rodillera que tu médico no recomienda y el mío si. En fin como en los colores y los gustos hay para todo.

Animo compañera que vamos a formar entre todos un geriátrico.

abrazos
Nacho Campos

---

chica, no le des mas vueltas..Ha sido mala suerte!!

Mi experiencia: Artroscopia en Mayo de menisco, rotuliano con esguince de cruzado. Empecé rehabilitación a los 15 días hasta Julio, después tablas en casa y mínimo 30 km de bici primero sin resistencia y luego poco a poco. Mucho hielo le he tenido que poner a la rodilla, pero en noviembre ya estaba bién. Como todo ha quedado bien centrado ni rodillera ni nada.
Primer día de esquí sin problema, controlando... el segundo un enganchón y por no forzar la rodilla : distensión en el soleo. Pero este fin de semana vuelvo al ataque, lo que he hecho ha sido bajar un poco la resistencia de la fijación (por prevenir..).

Mi hijo: triada maligna... Artroscopia con injerto, dos meses de baja y tres de rehabilitación. Volvió a surfear ( si, tengo un hijo tablero, que se le va a hacer, nadie es perfecto!!) la pasada temporada sin problema ni ortopedia.

Consejo: fortalece musculatura, la bici va muy bien, practica equilibrio en el trasto ese que te han puesto antes (hacer sentadillas encima es tarea imposible)... y paciencia que somos veteranas!!

Animo

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Nacho Campos
Joder, pues estamos todos buenos. Yo el primer día en lla primera bajada me di una leche tonta con tan mala suerte que el brazo pegó un tirón para arriba y hala al médico. Diagnostico "hostión". Resultado varios días esquiando con la mano como el padre de torrente y una molestia en el abductor que cuando calentaba se iba. Eso si cuando enfría la cosa molesta.

De la operación de rodilla diré ¿Qué operación? Ah si esa, la de abril. Estupenda, afortunadamente. He de decir que llevo la rodillera que tu médico no recomienda y el mío si. En fin como en los colores y los gustos hay para todo.

Animo compañera que vamos a formar entre todos un geriátrico.

abrazos
Nacho Campos

Precisamente que tú también hayas tenido una caída tonta me hace pensar que tras una operación de rodilla hay que trabajar más el equilibrio y esas cosas, no sólo la musculatura.
A pesar de lo que me dijo la fisio de Benasque, es algo que he abandonado un poco.

Voy a tener que hacerme conuna de esas cosas que decía Carolina

(parecen prótesis de silicona XXXXXL.)
Aunque ahora no me subo a eso ni loca.

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curra
chica, no le des mas vueltas..Ha sido mala suerte!!

Mi experiencia: Artroscopia en Mayo de menisco, rotuliano con esguince de cruzado. Empecé rehabilitación a los 15 días hasta Julio, después tablas en casa y mínimo 30 km de bici primero sin resistencia y luego poco a poco. Mucho hielo le he tenido que poner a la rodilla, pero en noviembre ya estaba bién. Como todo ha quedado bien centrado ni rodillera ni nada.
Primer día de esquí sin problema, controlando... el segundo un enganchón y por no forzar la rodilla : distensión en el soleo. Pero este fin de semana vuelvo al ataque, lo que he hecho ha sido bajar un poco la resistencia de la fijación (por prevenir..).

Mi hijo: triada maligna... Artroscopia con injerto, dos meses de baja y tres de rehabilitación. Volvió a surfear ( si, tengo un hijo tablero, que se le va a hacer, nadie es perfecto!!) la pasada temporada sin problema ni ortopedia.

Consejo: fortalece musculatura, la bici va muy bien, practica equilibrio en el trasto ese que te han puesto antes (hacer sentadillas encima es tarea imposible)... y paciencia que somos veteranas!!

Animo

¿Pero hay algún esquiador de cierta edad que no se haya averiado algo?
Desde luego, lo nuestro es vicio.
Gracias, Curra.

Carme, yo tengo un bosu.

Es un buen aliado para los esquiadores.

Pero...

Los accidentes ocurren. No hay más.

Es cierto que tener una buena musculatura, una condición física adecuada, una buena técnica... Todo suma. No vamos a negar la evidencia... Pero también está la suerte, y la mala suerte.

Carolina, espero que siga tu racha de suerte, sin duda es mejor tener buenas piernas (en todos los sentidos ), pero nadie tiene mejores piernas (en el sentido atlético) que las chicas de Copa del Mundo y se lesionan, y los chicos (más fuertes) también, y los futbolistas, y los atletas en general...

Nuestro deporte tiene riesgos, ojalá no los tuviera. En la caída reciente de Carme únicamente la mala suerte es culpable, muchas veces nos hacemos daño de la manera más tonta. Mi mujer, por ejemplo, dos caídas en parado dos lesiones.

Volviendo al bosu, yo te lo recomiendo, va muy bien y los ejercicios de toda la vida también. Pero lo mejor de todo es que la suerte se alíe contigo. No sé cómo se conseguirá.

---

Cita
Carme

Cita
Carolina
El que, la postura Lina Morgan?

La verdad es que lo de que salte la fijación por no estar bien puesta, me ha pasado muy pocas veces con mis antiguas Axial, supongo que estas nuevas fijaciones tienen un "tacto" diferente, serán más tiquismiquis.

Ahora me tomo mi tiempo para limpiar bien la nieve, fue un buen leñazo si.


Salu2

Eso, Lina Morgan.

Las fijaciones que tenía antes me saltaron un par de veces sin previo aviso, sólo por ir fuerte. Tuve que subir el DIN.

Eso no seria con las marker de los volkl no???
No sé si envejecen o si uno cambia de estilo y velocidad sin darse cuenta y exige más a la fijación. O aumenta de peso.... pero de eso es fácil darse cuenta.
Las dos caídas fueron muy peligrosas, así que ojito.

Cita
giralt

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Carme

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Carolina
El que, la postura Lina Morgan?

La verdad es que lo de que salte la fijación por no estar bien puesta, me ha pasado muy pocas veces con mis antiguas Axial, supongo que estas nuevas fijaciones tienen un "tacto" diferente, serán más tiquismiquis.

Ahora me tomo mi tiempo para limpiar bien la nieve, fue un buen leñazo si.


Salu2

Eso, Lina Morgan.

Las fijaciones que tenía antes me saltaron un par de veces sin previo aviso, sólo por ir fuerte. Tuve que subir el DIN.

Eso no seria con las marker de los volkl no???
No sé si envejecen o si uno cambia de estilo y velocidad sin darse cuenta y exige más a la fijación. O aumenta de peso.... pero de eso es fácil darse cuenta.
Las dos caídas fueron muy peligrosas, así que ojito.

Fueron con las Marker que llevan los Völlk Allstar supersport:

[www.nevasport.com]

Pero con subir u poco el DIN fue suficiente: creo que había ganado peso y forma física. Estaba corriendo más de lo previsto.

Cita
Carme

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giralt

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Carme

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Carolina
El que, la postura Lina Morgan?

La verdad es que lo de que salte la fijación por no estar bien puesta, me ha pasado muy pocas veces con mis antiguas Axial, supongo que estas nuevas fijaciones tienen un "tacto" diferente, serán más tiquismiquis.

Ahora me tomo mi tiempo para limpiar bien la nieve, fue un buen leñazo si.


Salu2

Eso, Lina Morgan.

Las fijaciones que tenía antes me saltaron un par de veces sin previo aviso, sólo por ir fuerte. Tuve que subir el DIN.

Eso no seria con las marker de los volkl no???
No sé si envejecen o si uno cambia de estilo y velocidad sin darse cuenta y exige más a la fijación. O aumenta de peso.... pero de eso es fácil darse cuenta.
Las dos caídas fueron muy peligrosas, así que ojito.

Fueron con las Marker que llevan los Völlk Allstar supersport:

[www.nevasport.com]

Pero con subir u poco el DIN fue suficiente: creo que había ganado peso y forma física. Estaba corriendo más de lo previsto.

Yo tengo que desmontar la fijación porque se mueve..... a ti te ha pasado lo mismo..... (es como que baila un poco) cuando esquío no lo noto pero me da un poco de miedo......

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giralt

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Carme

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Carme

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Carolina
El que, la postura Lina Morgan?

La verdad es que lo de que salte la fijación por no estar bien puesta, me ha pasado muy pocas veces con mis antiguas Axial, supongo que estas nuevas fijaciones tienen un "tacto" diferente, serán más tiquismiquis.

Ahora me tomo mi tiempo para limpiar bien la nieve, fue un buen leñazo si.


Salu2

Eso, Lina Morgan.

Las fijaciones que tenía antes me saltaron un par de veces sin previo aviso, sólo por ir fuerte. Tuve que subir el DIN.

Eso no seria con las marker de los volkl no???
No sé si envejecen o si uno cambia de estilo y velocidad sin darse cuenta y exige más a la fijación. O aumenta de peso.... pero de eso es fácil darse cuenta.
Las dos caídas fueron muy peligrosas, así que ojito.

Fueron con las Marker que llevan los Völlk Allstar supersport:

[www.nevasport.com]

Pero con subir u poco el DIN fue suficiente: creo que había ganado peso y forma física. Estaba corriendo más de lo previsto.

Yo tengo que desmontar la fijación porque se mueve..... a ti te ha pasado lo mismo..... (es como que baila un poco) cuando esquío no lo noto pero me da un poco de miedo......

No, a mí no se me movía la fijación con estos esquís. Bueno, no se me mueve, todavía los utilizo de vez en cuando.

Lo de que baile da muy mala espina, llévalos a un sitio de confianza.

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Carme

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giralt

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Carme

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Carme

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Carolina
El que, la postura Lina Morgan?

La verdad es que lo de que salte la fijación por no estar bien puesta, me ha pasado muy pocas veces con mis antiguas Axial, supongo que estas nuevas fijaciones tienen un "tacto" diferente, serán más tiquismiquis.

Ahora me tomo mi tiempo para limpiar bien la nieve, fue un buen leñazo si.


Salu2

Eso, Lina Morgan.

Las fijaciones que tenía antes me saltaron un par de veces sin previo aviso, sólo por ir fuerte. Tuve que subir el DIN.

Eso no seria con las marker de los volkl no???
No sé si envejecen o si uno cambia de estilo y velocidad sin darse cuenta y exige más a la fijación. O aumenta de peso.... pero de eso es fácil darse cuenta.
Las dos caídas fueron muy peligrosas, así que ojito.

Fueron con las Marker que llevan los Völlk Allstar supersport:

[www.nevasport.com]

Pero con subir u poco el DIN fue suficiente: creo que había ganado peso y forma física. Estaba corriendo más de lo previsto.

Yo tengo que desmontar la fijación porque se mueve..... a ti te ha pasado lo mismo..... (es como que baila un poco) cuando esquío no lo noto pero me da un poco de miedo......

No, a mí no se me movía la fijación con estos esquís. Bueno, no se me mueve, todavía los utilizo de vez en cuando.

Lo de que baile da muy mala espina, llévalos a un sitio de confianza.

Para navidades los subo a mi sitio de confianza, haremos una puesta a punto como dios manda.... Carme, ahora que llevas???? El otro día hablaba con un vendedor de una tienda y me decía que me va a costar que me guste otro esquí porque el nuestro tiene el punto de nervio de pista pero no te destrozan las piernas..... A lo que yo argumentaba que con los años que han pasado no me puedo creer que no se pueda encontrar nada de nada......

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Carme

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El que, la postura Lina Morgan?

La verdad es que lo de que salte la fijación por no estar bien puesta, me ha pasado muy pocas veces con mis antiguas Axial, supongo que estas nuevas fijaciones tienen un "tacto" diferente, serán más tiquismiquis.

Ahora me tomo mi tiempo para limpiar bien la nieve, fue un buen leñazo si.


Salu2

Eso, Lina Morgan.

Las fijaciones que tenía antes me saltaron un par de veces sin previo aviso, sólo por ir fuerte. Tuve que subir el DIN.

Eso no seria con las marker de los volkl no???
No sé si envejecen o si uno cambia de estilo y velocidad sin darse cuenta y exige más a la fijación. O aumenta de peso.... pero de eso es fácil darse cuenta.
Las dos caídas fueron muy peligrosas, así que ojito.

Fueron con las Marker que llevan los Völlk Allstar supersport:

[www.nevasport.com]

Pero con subir u poco el DIN fue suficiente: creo que había ganado peso y forma física. Estaba corriendo más de lo previsto.

Yo tengo que desmontar la fijación porque se mueve..... a ti te ha pasado lo mismo..... (es como que baila un poco) cuando esquío no lo noto pero me da un poco de miedo......

No, a mí no se me movía la fijación con estos esquís. Bueno, no se me mueve, todavía los utilizo de vez en cuando.

Lo de que baile da muy mala espina, llévalos a un sitio de confianza.

Para navidades los subo a mi sitio de confianza, haremos una puesta a punto como dios manda.... Carme, ahora que llevas???? El otro día hablaba con un vendedor de una tienda y me decía que me va a costar que me guste otro esquí porque el nuestro tiene el punto de nervio de pista pero no te destrozan las piernas..... A lo que yo argumentaba que con los años que han pasado no me puedo creer que no se pueda encontrar nada de nada......

Yo llevo unos RTM 80, otros Völkl. Me parecen espectaculares en pista y fuera de pista.

Pero si me comprara otros slalom no lo dudaría y elegiría los Vist que probé con Frigola.
Ahora no encuentro la referencia, pero si buscas por el foro de Material verás todos los datos.

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Carme

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Carme

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Carme

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Carme

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El que, la postura Lina Morgan?

La verdad es que lo de que salte la fijación por no estar bien puesta, me ha pasado muy pocas veces con mis antiguas Axial, supongo que estas nuevas fijaciones tienen un "tacto" diferente, serán más tiquismiquis.

Ahora me tomo mi tiempo para limpiar bien la nieve, fue un buen leñazo si.


Salu2

Eso, Lina Morgan.

Las fijaciones que tenía antes me saltaron un par de veces sin previo aviso, sólo por ir fuerte. Tuve que subir el DIN.

Eso no seria con las marker de los volkl no???
No sé si envejecen o si uno cambia de estilo y velocidad sin darse cuenta y exige más a la fijación. O aumenta de peso.... pero de eso es fácil darse cuenta.
Las dos caídas fueron muy peligrosas, así que ojito.

Fueron con las Marker que llevan los Völlk Allstar supersport:

[www.nevasport.com]

Pero con subir u poco el DIN fue suficiente: creo que había ganado peso y forma física. Estaba corriendo más de lo previsto.

Yo tengo que desmontar la fijación porque se mueve..... a ti te ha pasado lo mismo..... (es como que baila un poco) cuando esquío no lo noto pero me da un poco de miedo......

No, a mí no se me movía la fijación con estos esquís. Bueno, no se me mueve, todavía los utilizo de vez en cuando.

Lo de que baile da muy mala espina, llévalos a un sitio de confianza.

Para navidades los subo a mi sitio de confianza, haremos una puesta a punto como dios manda.... Carme, ahora que llevas???? El otro día hablaba con un vendedor de una tienda y me decía que me va a costar que me guste otro esquí porque el nuestro tiene el punto de nervio de pista pero no te destrozan las piernas..... A lo que yo argumentaba que con los años que han pasado no me puedo creer que no se pueda encontrar nada de nada......

Yo llevo unos RTM 80, otros Völkl. Me parecen espectaculares en pista y fuera de pista.

Pero si me comprara otros slalom no lo dudaría y elegiría los Vist que probé con Frigola.
Ahora no encuentro la referencia, pero si buscas por el foro de Material verás todos los datos.

Yo estoy a vueltas entre el amphibio 14, el 78ti y el fischer c-line emperor............ Me vuelvo loco.... los tengo que probar todos antes.......

Carme , pero cuando ha sido ?????

Si esquiamos juntas gran parte del domingo y yo no vi que te cayeras ???? Fue el domingo ???

Yo creo que puede ser tb del sobre esfuerzo ..... así que un poco de descanso y seguramente estarás como nueva en breve... Tenemos aún muchas bajadas por hacer (y que no sean en la silla de Molino )


Además doy fe de que esquia como los ángeles , antes y después de su lesión ....

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_silvia_
Carme , pero cuando ha sido ?????

Si esquiamos juntas gran parte del domingo y yo no vi que te cayeras ???? Fue el domingo ???

Yo creo que puede ser tb del sobre esfuerzo ..... así que un poco de descanso y seguramente estarás como nueva en breve... Tenemos aún muchas bajadas por hacer (y que no sean en la silla de Molino )


Además doy fe de que esquia como los ángeles , antes y después de su lesión ....

Hola, Silvia.
Y qué bien lo pasé con vosotros... sois unos máquinas...
Cuando esquié con vosotros ya había calentado y no me dolía.

Me caí el viernes. Estábamos parados unos cuantos mirando el famoso "puentet".
Y no sé si uno de mis esquís se apoyaba o pisaba el del esquiador que tenía al lado. Pero cuando él se movió, se me fue el esquí y me caí con las piernas separadas, como si hiciera una sentadilla haciendo cuña... no sé si me explico.
Una chorrada de caída sin golpe ni nada. Sólo con un tirón en la parte interior de la rodilla y una pequeña torsión.

Lo malo es que la rodilla sigue hinchada. Hoy me ha dicho el fisio que no le gusta, que si no baja la hinchazón que vuelva a urgencias.

Lo siento Carmen. Yo tuve una lesión más seria, aplastamiento de la meseta tibial en el 2011. El médico me dijo que podía esquiar en el 2012, pero otras personas me aconsejaron que no lo hiciera hasta pasado dos años. Así lo hice, esquié una semana y no estuve nada a gusto. Tenía en la cabeza la rotura que tuve, y no me apetece pasar otra vez por quirófano. Lo que hay que hacer es entrenar y tener las piernas fuertes. Espero que este año se me de mejor. No te lo pienses, pon las piernas fuertes y a disfrutar, tuviste mala suerte. Suerte.