hola amigos,ayer sabado hicimos un tes final para ver como andabamos de fuerzas para afrontar los 165 km de los diez mil del soplao

el reto era salir desde soto del real,
subir morcuera por el mismo sitio que la mamout
bajar por el refugio hasta el puente de la cascada del pulgatorio
rascafria,ir hasta lozoya
subir el puerto de navafria por pista
bajar por la cara norte
y volver a subirlo pero por otra pista
bajar el puerto de navafria por carretera
ir de lozoya hasta alameda del valle por caminoç
subir para mi el puerto mas bonito, majada del cojo
bajar hasta canencia por la mamout
subir el puerto de canencia
bajarlo por carretera
y cojer desde la fuente del cura hasta soto otra vez

salimos de soto a la 8h10 ,antonio l amazan ,joseabiker,male y yo

930 mt







creo que pocas veces se puede ver la sierra con todo su esplandor y tanta agua bajando de las cumbres



este sendero es unicamente IM-PRE-SIO-NAN-TE





salimos del sendero y cojemos la pista



empezamos a subir el puerto de la morcuera y el paisaje nos regala unas vistas espectaculares



a un ritmo suave poco a poco caen los km de subida



antonio ,se animo a venir con nosotros pero su poco entrenamiento le pribo de acabar la ruta





habia cascada que hacia tiempo que no se veian



antonio tuvo la suerte de ver la espectacular sierra que tenemos aqui en madrid en su mejor momento



despues de 2h y 24 km llegamos al puerto de la morcuera 1784 mt



bajamos por la pista del refugio de la morcuera, hacia un poco de frio







cojimos el camino que va a la cascada del pulgatorio y al cruzar el puente tiramos por el sendero de la izquierda
esta foto es para guardarla en un cofre ,menudo paraiso ,gracias jose



disfrutamos subiendo y bajando tambien



aqui me he quedao sin comentarios y sin respiracion



llegando a alameda del valle 1111 mt,aunque no se vea estuve a punto de caerme por meter la rueda donde no devia ,me moje el pie derecho y lo que es peor antonio tambien por mi culpa,lo siento fiera



male tirando del grupo a buen ritmo



antonio disfrutando de lo lindo por primera vez por el sendero



a mi me da lo mismo ,cien veces que paso y alucino igual



llegamos a lozoya despues de 3h 14mt y estamos a 1099 mt y 55 km antonio se para a comprar algo para comer y empezamos la subida del puerto de navafria





joseabiker en plena faena



aqui el que escribe rene68 ,esta vez male hace de fotografo



antonio empezo desde abajo con el plato chico,y se dio cuenta de que subir ese puerto iba hacer un calvario por su corto entrenamiento en 15 dias y pensando en que habia que volver ,decidio darse la vuelta.



alto del puerto de navafria por pista llebamos 4h20mt 63 km y estamos a 1788 mt ,las vistas son IM-PRE-SIO-NAN-TES ABAJO EL PUEBLO DE LOZOYA





despues de 3 km de llano y un poco de bajada salimos al puerto y cruzamos la carrera,y a dos km paramos en un mirador muy bonito que habia . estamos a 1827 mt,por la pista de enfrente ibamos a subir despues .


y ya era todo bajada hasta la zona recreativa pino a pino de navafria 1322mt ,que por cierto vaya bajada por su desnivel y su belleza,
nos tocaba ya comer, pues llevamos 4h51 y 75 km,y no lo mereciamos este puede ser unos de los sitios mas bonitos que he visto por la sierra ,y son muchos ya









aqui parte del comando centro nevasport ,incandole el diente a los bocatas



en una pequeña bajada que habia hasta cojer la pista de subida pasamos bastante frio ,por el rato que habiamos estao parados comiendo,
male habia aprendio la leccion de el dia de la bola y trajo comida para no tener una de esas pajara y subio sobrao



joseabiker iba a su ritmo ,se ve que sus vacaciones le sento muy bien y se porto

puerto de navafria 1788 mt y 6h 05 mt de pedaleo con 91 km en las piernas



bajamos por carretera el puerto de navafria ,que por cierto estaban asfaltando , llegamos a lozoya y mis dos compañeros se le antojaron unas coca colas y paramos,despues pusimos rumbo hacia alameda del valle por el camino nuevo que va por el pantano



llegamos a alameda del valle 1082 mt y empezamos la temible majada del cojo ,pero pensando en que despues de 110 km ,ibamos a sufrir ese puerto, pero el entrenamiento y la jarta de comer y beber que llevabamos ,dio sus frutos y aunque el puerto es muy duro y mas con lo que llevabamos, se nos dio muy bien .



majada del cojo 1755 mt
llegamos arriba con 7h 45 de pedaleo y 118 km muy apañao de bici

y bajamos por donde nos llevaron los de la mamout para subir el ultimo y quinto puerto del dia

aqui el niño de los arroyos cruzando otro mas



aunque paresca mentira y me pongo colorao ,el puerto de canencia lo subimos con una alegria IM-PRE-SIO-NAN-TE, tal vez porque era el ultimo y ya sabiamos que la vaina era mision cumplida ,el caso que disfrutamos un monton al coronar el puerto



puerto de canencia 1524 mt con 8h 38 mt y 131 km,enfilamos la bajada por carretera hasta miraflores



al llegar a miraflores 1147mt jose me dijo que tirara por la fuente del cura para remontar un poco el desnivel acumulao ,el final fue precioso ,cuanto verde, male tenia mas ganas y apreto en la subida de tres km







y con esta foto en un sendero de lujo acabo mi reportaje,la bajada despues fue espectacular disfrutamos hasta llegar al coche



creo que despues de esta vaina vamos preparao para los soplao ,quizas nos falto que nos lloviera para que el entrenamiento fuera lo mas similar a los soplao pero no esta mal con 155 km ,9h y algo de pedaleo y con 4161 de desnivel acumulao,es mas que suficiente para poder afrontar si tenemos suerte el reto de los soplao .

como siempre ,quiero dar las gracias a joseabiker y male que fueron hoy mis dos compañeros de aventura,y a antonio que siento que no pudiera hacer la vaina entera con nosotros,pero el tambien se metio 105 km con la morcuera por las dos caras, no esta mal.

este es el perfil de la ruta ,falta un poco porque se acabo la bateria

despues pondre el video ,que promete bastante. un saludo y seguir pedaleando.

Muuuuu bien ,ya vais sobraos pa los soplaos ,que pedazo de megavaina , hay que estar en muy buena forma para terminar ese ruton y ser muy valientes para intentalo .
Particularmente con la bajada del cojo me conformo tiene cojones la bajadita sin menospreciar los otros cuatro puertos claro , es el mejor entrenamiento que se podia hacer , habeis acertao de pleno , ademas el encontrar la sierra en todo su esplendor es todo un privilegio y yo currando pero que le vamos hacer .
Enhorabuena a los cuatro , espero que en la vereda seamos mas de veinte .


Saludos y SUERTE EN LOS SOPLAOS .



videovideovideo

Un día inolvidable, la sierra con una belleza increible, el día maravilloso, la ayuda de los compañeros especial, lo pasé como nunca, porque además las fuerzas no nos abandonaron en ningún momento y aunque yo personalmente sufrí bastante, al final terminé con fuerzas y esque con esta pareja de gregarios que me he echado de lujo, voy al fin del mundo. anoche entre sueños oía ¡¡¡vamos jose, vamos jose!!!!

Mención especial anuestro amigo Antonio(l'Mazan), que nos acompañó una buen aparte del recorrido y sobre todo que no te desanimes por estar un poco falto de fuerzas, tu sabes por tu experincia que este deporte, si entrenas es muy agradecido.

Al resto del comando Centro Nevasportero que fue una pena que no vinierais, os echamos de menos un montón porque cuando la naturaleza te ofrece estas imágenes lo que mola es compartirlas con todos vosotros.

Y al resto de foreros, que cuando querais preparamos una ruta curiosa, ya tenemos una idea, esta vez saldremos de Miraflores.

ah!!!, ok por el perfil, al final salió practicamente enterito, lo que falta es de bajada.

Como esta la sierra... señores, ni que decir del reportaje. Enhorabuena por gigavaina. y yo con un catarro de coj....s, sin poder dar una sola pedalada en cuatro dias,

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Enhorabuena!!. Realmente espectacular. Estásis hechos unos fieras y estoy convencido que al Soplao vais en perfecta forma y dejaréis el pabellón bien alto.
¿De qué son los bocatas...?
A la próxima que hagáis contad conmigo.

Vais a romper en el Soplao. ¿Os vais a llevar los bocatas tambien?

¡¡¡¡QUE MAQUINAS!!!!, me alegro mucho que ayer todo os saliera bien, es decir, según lo previsto. Sin lugar a dudas, los tres estais en excelente forma para afrontar el Soplao así que solo falta desearos mucha suerte y sobre todo que tengais en cuenta que el plantearse hacer una prueba así, no está al alcance de todos... llevais preparando esto un tiempo atras...vuestro objetivo era estar a punto y éste se ve cumplido, ahora y es un consejo, no os olvideis de disfrutarlo...si lo haceis saldreis ganando en todos los sentidos.

Siempre mejorando lo anterior. Que BO-NI-CO. Venga amigos, palante.

Cita
Tonis
Vais a romper en el Soplao. ¿Os vais a llevar los bocatas tambien?

Pues yo me lo estoy pensando. Por cierto, me he inventao una bolsita para llevarla llena de productos energéticos para no tener que echar mano a la espalda que es muy incómodo

Estáis que vais a romper las bicis. Qué palizón os habéis metido. Si será eso más duro que los del soplao. Saludos. Ah, eso sí, espectacular la sierra, la vistas, el reportaje, ...

Pero aún dicen que el deporte es sanooooo?????

Menudo peaso de rutón..
4000 metros en positivo??? Mis rodillas no aguantan eso seguro...

Enhorabuena por la ruta, por la forma física, y por esos paisajes tan chulos que habeis visto.

Gracias por compartirlos.

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No sabéis lo que celebro ver estos reportajes; y más ahora que estoy en dique seco con más puntos que el Avecrem en el dedo de marras.
Gracias morlengas y como diría el joven Miguelbike: "otra pa la saca".

gracias amigos es un placer compartir nuestras aventuras con vosotros , mi bocadillo era de solomillo de cerdo con salmorejo ,yo es que soy muy profesional y no escatimo en el presupuesto para aventuras con el comando centro nevasport

bueno os pongo el video de la vaina ,ya vereis que concentrao y serios que estamos

espero que os guste

Bonito reportaje, sobre todo porque el paisaje se ve bastante plano.

Rene, de qué dice que es el bocadillo que te metes? Ufff, el video genial y la ruta, bestial, no? Saludos.

¡¡¡¡Pedazo de documento!!!!!!. Ya quisiera el Indiana Jones correrse una aventura de estas Se me ha quedado grabada una frase. "si vas con el plato mediano es buena señal, mariconismos ninguno"

Muy bueno René, un trabajo genial

Ole,OLeDe concentraos me parece que muy poco, eso si, pasaos de kms vais. Se os ve la cara de felicidad, " maquinaria perfecta" para los soplaos. Creo que se os va hacer corta... .Bonito video para guardar a los nietos... compañeros. Un saludo y otra vez disfrutar del viaje.

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así me gusta que deis pedales como yo os he enseñado, jo jo jo, muy buena megavaina, estáis hechos unos campeones. Lo de los soplaos está hecho, estoy segurísimo de que váis a hacer un gran papel, este año os habéis preparado pero que muy bien.

mucha suerte y fuerzas en la carrera

si veis que tal le dais un par de vueltas al soplao, porque con las ultimas rutas que haceis vais sobraos.

un saludo a todos y suerte en los 10.000.

Que guapo shavales, lo que no entenderé nunca es esa afición vuestra por montaros rutas pa mojaros los pies...

Cita
Alberto N.
Que guapo shavales, lo que no entenderé nunca es esa afición vuestra por montaros rutas pa mojaros los pies...

Esto es cosa del niño del agua

IMPRESIONANTE, IMPRESIONANTE el peaso bocata que se esta cepillando René, porque ya estoy cansado de repetir lo magnificos que son los reportajes, las bonitas fotos y blablabla. Solo espero que os vaya bien en el soplao, porque preparación creo que os sobra. Saludos

Cita
buzonick
IMPRESIONANTE, IMPRESIONANTE el peaso bocata que se esta cepillando René,

grande y muy bueno

Cita
rene68

Cita
buzonick
IMPRESIONANTE, IMPRESIONANTE el peaso bocata que se esta cepillando René,

grande y muy bueno

Pero que sepais que no se lo pudo acabar en el primer avituallamiento

como me lo voy acabar si vosotros llevabais un bocadillo de na,y os fuisteis enseguida,yo nesecitaba 30 mt por lo menos para comermelo ,pero en el alto de la majada anda que no me vino bien el otro cacho que me comi

Preciosa y espectacular ruta, muchas gracias por compartirla.





SinpAsArde90