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Clasico
. Serías como un abrazante mas pero mas bonito.....hilo
Esto es lo que más le ha dolio
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guillebueno
Bueno, pues ayer gran día en Sierra Nevada. Buena nieve, sol y muy buena compañía, no se puede pedir más (bueno sí, no haberme pegado un talegazo bueno, que me ha fastidiado el hombro)
Seguimos entrenando wedeln y en pistas facilitas, parece que van saliendo cosas más o menos. Os dejo una grabación que me hizo Akira, que se lo agradezco un montón.
Saludos!!
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Akira
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Clasico
. Serías como un abrazante mas pero mas bonito
, pero la verdad que he recibido muy buenos consejos de algunos de vosotros en este hilo y vengo para compartir y agradecer.
.
Gracias Guille, es verdad que debo intentar más flexión de tobillo al final y no solo al principio, aveces quedo retrasado cuando no estoy bien concentrado.Cita
guillebueno
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Akira
Como mola!!
Sí que te veo más tranquilo y más fluido, aún así algo brusco al final de cada giro, creo que se te va el esquí un poco y te quedas retrasado, con lo cual tienes que recuperar la posición otra vez y se ve esa brusquedad, yo buscaría mayor flexión de tobillo justo al final del giro, así te quedarás más centrado (al menos a mí me funciona).
Por lo demás, veo que aunque no sea, como tú dices, simétrica la clavada de bastón (que no creo que nadie lo hagamos exactamente igual con una mano que con la otra), ya clavas los dos siempre, así que ya tienes un buen avance ahí. Y como siempre, te veo muy seguro, tranquilo, controlando la velocidad y disfrutando.
Enhorabuena!!
Edito. También me he fijado en la segunda parte del vídeo, que levantas el nuevo esquí interior en cada giro, no creo que haga falta (con las lanzas sí obliga más) quizá sea por algo de precipitación al girar, pero que hablen los expertos.
Qué putada esto de los vídeos, nos fijamos en todo lo malo!! Jajaja. Como siempre, en directo se ve todo más bonito, como es en realidad, esto es más frío...
, pero en fin esta última no me preocupa tanto la verdad, lo veo en esquiadores de altisimo nivel y no pasa naaa
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Akira
Gracias Guille, es verdad que debo intentar más flexión de tobillo al final y no solo al principio, aveces quedo retrasado cuando no estoy bien concentrado.Cita
guillebueno
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Akira
Como mola!!
Sí que te veo más tranquilo y más fluido, aún así algo brusco al final de cada giro, creo que se te va el esquí un poco y te quedas retrasado, con lo cual tienes que recuperar la posición otra vez y se ve esa brusquedad, yo buscaría mayor flexión de tobillo justo al final del giro, así te quedarás más centrado (al menos a mí me funciona).
Por lo demás, veo que aunque no sea, como tú dices, simétrica la clavada de bastón (que no creo que nadie lo hagamos exactamente igual con una mano que con la otra), ya clavas los dos siempre, así que ya tienes un buen avance ahí. Y como siempre, te veo muy seguro, tranquilo, controlando la velocidad y disfrutando.
Enhorabuena!!
Edito. También me he fijado en la segunda parte del vídeo, que levantas el nuevo esquí interior en cada giro, no creo que haga falta (con las lanzas sí obliga más) quizá sea por algo de precipitación al girar, pero que hablen los expertos.
Qué putada esto de los vídeos, nos fijamos en todo lo malo!! Jajaja. Como siempre, en directo se ve todo más bonito, como es en realidad, esto es más frío...
Si tio!!, me he dao cuenta del levantar el interior y la verdad que no lo hago conscientemente. Me dí cuenta en estos ultimos videos probando la flexión y tal y vi que se levanta un poco el interior en el giro... Lo he visto en otros esquiadores. Arreglas una cosa y sale otra
seguiremos currando eso, intuyo que son buenos consejos
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Akira
Buenas compañeros.
Vengo con un video que no es de wedeln ni de lejos
En el intento de hacer wedeln he podido practicar muchas cuestiones que se me habrían escapado de no haberlo intentado. Antes de seguir practicando el derrape pivotado y todo eso he querido concentrarme en la centralidad, en no hacer esos movimientos exagerados de extensión, en los bastones...etc.
Me sirvió mucho el comentario de Pepm de esquiar sin tanto "esfuerzo"... Todos los comentarios son bien recibidos e interesantes, pero este comentario es de esos que te hacen recapacitar de una manera especial.
Aqui cuelgo un video de esas prácticas haciendo giro corto conducido. Todavía llevo una asimetría en los brazos muy grande, el derecho muy abierto y con la muñeca girada y el izquierdo muy pegao al cuerpo y rigido. Me impide proyectar el baston delante.
También creo que voy algo encorbado, con la cabeza y la mirada más cerca de lo que me gustaría. Levantando mas el pecho supongo que podría favorecerme a la hora de practicar el pivotaje para hacer wedeln, en fin que queda mucho trabajo aún... y mucha diversión
Gracias a todos por los consejos.
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PepM
Muchas gracias, me encanta y hace especial ilusión poder poner algun granito de arena en esa espectacular progresión que nos muestras en cada video que cuelgas. Enhorabuena !!!!!
En cuanto a levantar el esquí, a mi modo de verlo es perfecto!!!! si puedes levantar un esquí significa que estás 'muy bien puesto' sobre el otro. Yo te diria que incluso lo levantaras antes. Clavado de bastón - Cambio de apoyo (levanto el esquí) - Entro en el siguiente giro (mantenlo levantado del talón y canteando). Fíjate que al levantar y mantener el talón levantado vas a flexionar y mover el pie hacia atrás (poner el pie bajo el culo) lo que te mantendrá centrado.
Levantar el esquí es para aprender, luego haz lo mismo tan solo aligerándolo, puede servir tratar de levantar el esquí sin que deje de tocar la nieve.
Y ya puestos y con el ego subido ..... me da la sensación que estas muy pendiente de 'girar'. Céntrate en estar sobre el esquí y crear ángulo (canteando y flexionando el interior), 'girar será la consecuencia'.
En fin, enhorabuena de nuevo y a disfrutar !!!!!
Cita
Akira
Cita
PepM
Muchas gracias, me encanta y hace especial ilusión poder poner algun granito de arena en esa espectacular progresión que nos muestras en cada video que cuelgas. Enhorabuena !!!!!
En cuanto a levantar el esquí, a mi modo de verlo es perfecto!!!! si puedes levantar un esquí significa que estás 'muy bien puesto' sobre el otro. Yo te diria que incluso lo levantaras antes. Clavado de bastón - Cambio de apoyo (levanto el esquí) - Entro en el siguiente giro (mantenlo levantado del talón y canteando). Fíjate que al levantar y mantener el talón levantado vas a flexionar y mover el pie hacia atrás (poner el pie bajo el culo) lo que te mantendrá centrado.
Levantar el esquí es para aprender, luego haz lo mismo tan solo aligerándolo, puede servir tratar de levantar el esquí sin que deje de tocar la nieve.
Y ya puestos y con el ego subido ..... me da la sensación que estas muy pendiente de 'girar'. Céntrate en estar sobre el esquí y crear ángulo (canteando y flexionando el interior), 'girar será la consecuencia'.
En fin, enhorabuena de nuevo y a disfrutar !!!!!
Muchas gracias Pep. Realmente el levantar el interior ha sido una consecuencia... pero explicado así al reves (una vez hecho) tiene muchisimo sentido
Cuando dices de crear angulo flexionando el interior, te refieres a la pierna para poder crear la angulación?? o a flexion de tobillo??
Gracias de nuevo crack
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PepM
Me refereia a la pierna, aunque podríamos decir que el movimiento de esa pierna (la interior) es triple:
- flexión (a nivel de rodilla y cadera): al flexionar la pierna la cadera cae por lo que aumenta la inclinación y por consiguiente aumenta el ángulo de canteo.
- lateral: movimiento lateral del pie - tibia - rodilla creando mayor ángulo. Seria el canteo propiamente dicho.
- hacia atrás (flexion de tobillos): para mantener la centralidad y sobretodo para que esté en su sitio (bajo el culo) en el momento del cambio y favorecer la entrada al siguiente giro.
En cualquier caso lo interesante es que en lugar de centrarse en 'girar' uno se centre en 'moverse' y ser paciente para que el giro suceda.
Que buenoCita
Jaime Regaera
Este ya tiene algunas semanas, la nieve era una delicia.
, apunto de perder el exterior en ese bache al final
. esa cámara es la que usa Jon Olson "el humilde " creo. ¿Es la que te mimetiza el palo de la cámara, que desaparece?.
.
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Akira
Gracias Guille, es verdad que debo intentar más flexión de tobillo al final y no solo al principio, aveces quedo retrasado cuando no estoy bien concentrado.Cita
guillebueno
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Akira
Como mola!!
Sí que te veo más tranquilo y más fluido, aún así algo brusco al final de cada giro, creo que se te va el esquí un poco y te quedas retrasado, con lo cual tienes que recuperar la posición otra vez y se ve esa brusquedad, yo buscaría mayor flexión de tobillo justo al final del giro, así te quedarás más centrado (al menos a mí me funciona).
Por lo demás, veo que aunque no sea, como tú dices, simétrica la clavada de bastón (que no creo que nadie lo hagamos exactamente igual con una mano que con la otra), ya clavas los dos siempre, así que ya tienes un buen avance ahí. Y como siempre, te veo muy seguro, tranquilo, controlando la velocidad y disfrutando.
Enhorabuena!!
Edito. También me he fijado en la segunda parte del vídeo, que levantas el nuevo esquí interior en cada giro, no creo que haga falta (con las lanzas sí obliga más) quizá sea por algo de precipitación al girar, pero que hablen los expertos.
Qué putada esto de los vídeos, nos fijamos en todo lo malo!! Jajaja. Como siempre, en directo se ve todo más bonito, como es en realidad, esto es más frío...
Si tio!!, me he dao cuenta del levantar el interior y la verdad que no lo hago conscientemente. Me dí cuenta en estos ultimos videos probando la flexión y tal y vi que se levanta un poco el interior en el giro... Lo he visto en otros esquiadores. Arreglas una cosa y sale otra
.....¡De invierno!
