Buenos dias amigos:

En primer lugar saludar a todos los montarñeros.
Queria preguntaros como esta el veleta de nieve? Desde grana todavia se ve con mucha, y el fin de semana creo que nevo no ??.
Es queria subir este fin de semana a correr, a ser posible desde la hoya de la mora al veleta.Es que este año voy a ser la subida al veleta desde grana 50km corriendo xd que pansa de correr..y esa parte es la mas delicada, por la altura como muy bien sabeis.
Un saludo y nos veremos por las montañas.

Tú a lo tuyo amigo. No puedes ser como los demás mortales y correr cosas normalitas. Yo nunca he hecho la subida al Veleta, pero tengo buenas referencias por otros colegas, y no lo aconsejo. Eso de hacer 50 km. subiendo tiene que ser pero que mu malito. Si además le metes entrenamiento in situ, nada más que decir. Suerte y al toro.

Está limpia

Cita
maratonman

Buenas marantoman:
Llevo un año de locos con esto de correr¡¡¡ habre parado como mucho 2 o 3 fines de semana desde enero de competir, y lo que me queda.
Si no termino lesionao de la subida al veleta, quiero hacer el ultra de sierra nevada que es el 13 y 14 de septiembre.Seria el recorrido corto de 65km y casi 8000 metros de desnivel, porque para el largo de 83km y 11000 metros no lo veo de momento, quizas el año que viene.



Tú a lo tuyo amigo. No puedes ser como los demás mortales y correr cosas normalitas. Yo nunca he hecho la subida al Veleta, pero tengo buenas referencias por otros colegas, y no lo aconsejo. Eso de hacer 50 km. subiendo tiene que ser pero que mu malito. Si además le metes entrenamiento in situ, nada más que decir. Suerte y al toro.

Cita
rotavatos
Está limpia

Gracias, pues lo dicho, el fin de semana a correr por la cumbres de sierra nevada.

Por las fotos (#4) que publica el parque en el boletín de seguridad, tiene nieve: [www.badaje.com]

Hola amigo , pues leyendo he parado a este foro de casualidad, yo la subo este año, si aconsejo subir esta carrera con bastante entrenamiento,,por lo menos de cuestas. Llevo 2meses de entreno especifico, he subido casi todos los dias ala sierra a correr, a partir de 2000m .
TIRADAS de 2 a 3 h de cuesta es lo mas importante de cara aesa carrera, aparte de cambios largos de ritmo de minimo 15 minutos cuesta arriba,, he hecho cuatro veces media subida entrenando.A si que el consejo que doy es venir como minimo con muchos km en cima semanales y 1 mes de subidas para terminarla bien , sin arrepentirte de haberla subido. Y YA NO SE LLEGA a la cima unos cuantos de metros menos, las rampas del final se han quitado por que los ecologistas metieron mucha mano ,, y ya no se sube hasta arriba.Salen 47-8 km. suerte y a disfrutar.