Nevasport.com - Rienda \"contenta, pero cauta\" ante su vuelta a entrenar con esquís

Rienda "contenta, pero cauta" ante su vuelta a entrenar con esquís

Ivan M » Competición, Maria José Rienda » Publicado el 30/6/2009

María José Rienda, la española con más triunfos en la Copa del Mundo de esquí alpino -seis-, que se recupera de una lesión en la rodilla izquierda, dijo hoy a EFE, en víspera del arranque de su concentración de esquí en Dos Alpes (Francia) que está "contenta", pero que es "cauta".

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La campeona andaluza partió este martes hacia el citado glaciar francés, primero en avión hasta Milán, donde la recogió su entrenador, el italiano Valter Ronconi, con el que prosiguió por carretera un viaje que tuvo escalas en Turín, donde le tomaron medidas para sus plantillas; y en Bardonecchia, localidad natal de su técnico, para reponer fuerzas. "Mañana me vuelvo a poner los esquís y estoy contenta, pero tengo que ser cauta, porque queda mucho trabajo por hacer", explicó Rienda a Adrián Ruber de Efe, que permanecerá en Deux Alpes hasta el próximo día 11, junto al citado Ronconi, la fisioterapeuta suiza Karin Arnold y el ´skiman´ italiano Luca Amistadi.

En las pistas galas se encuentra desde hace algunas jornadas, con su equipo, su paisana Carolina Ruiz, que será la otra opción española el próximo mes de febrero en los Juegos de Vancouver (Canadá), donde Rienda quiere ser olímpica por quinta vez.

Después de estar casi dos campañas ´en blanco´, recuperándose de una tríada -rotura de ligamento lateral interno, el cruzado anterior y menisco- en la rodilla derecha, que se complicó con una condromalasia, la granadina regresó la pasada temporada en Soelden (Austria), donde acabó la 16 tras firmar un sobresaliente séptimo puesto en la primera manga; pero en el segundo gigante del curso, en Aspen (EEUU), se rompió el cruzado anterior de la izquierda.

Rienda, que el lunes cumplió 34 años, completó el jueves una serie de pruebas físicas a las órdenes de su preparador físico, el vizcaíno Carlos Alvarez, que arrojaron buenos resultados. "Estoy bien, pero hay que ir poco a poco, porque aún tengo que coger más fuerza y hay mucho que hacer. Me hace ilusión volver a ponerme los esquís después de seis meses, pero insisto en que tenemos que ser cautos", dijo Rienda, que ha sido olímpica en los Juegos de Lillehammer´94 (Noruega), Nagano´98 (Japón), Salt Lake City´02 (EEUU) y Turín´06 (Italia), además de seis veces mundialista.

"Primero hay que recuperar los niveles físicos y técnicos. Luego, lo demás vendrá rodado. Pero hay que ir por orden y sin acelerarse", explicó a Efe la esquiadora de Sierra Nevada, que ganó su primera carrera de Copa del Mundo en febrero de 2005 en Are (Suecia), donde se impuso en un gigante, disciplina en la que ha logrado todas sus victorias.

Un mes después fue primera en Lenzerheide (Suiza) y la temporada 2005-2006 se anotó los gigantes de Aspen (Colorado, EEUU), los dos de Ofterschwang -disputados en dos jornadas consecutivas en la citada estación alemana- y el de Hafjell (Noruega), antes de tres temporadas marcadas por dos graves lesiones que no han sido impedimento para que la andaluza luche por alcanzar nuevos éxitos la temporada que viene. "De momento no me pongo una meta precisa para esta concentración. No sé si haremos dos días de esquí y uno de descanso. Eso lo marcará la rodilla. Pero lo que sí sé es que a partid de mañana me vuelvo a poner los esquís", explicó Rienda, que en Dos Alpes coincidirá, entre otros, con los equipos de Francia e Italia.

"Lo fundamental será efectuar ejercicios básicos para coger velocidad y para encontrar poco a poco, de nuevo, las sensaciones. Haremos ejercicios de caídas y equilibrios. Estoy contenta, pero hay que ir despacio", comentó a Efe Rienda.

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13 Comentarios Escribe tu comentario

#1

nn 01/07/2009 02:38

animos Maria Jose!!! España está contigo

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#2

ello 01/07/2009 12:52

solo compite ella en españa??
lo digo porque en un par de años creo que he visto 2 noticias de competidores que no sean ella.

tomatelo con calma! que lo tienes que dar todo en invierno!

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#3

Kickass 01/07/2009 14:04

Efectivamente, sólo ella y Carolina compiten a alto nivel en el extranjero.

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#4

David_rD 01/07/2009 14:46

Bueno, competir compiten más, pero con espectativas de buenos resultados sólo Caro y María José.

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#5

wilpast 01/07/2009 17:52

Yo diría que sólo ella. Carolina Ruiz es la eterna promesa pero resultados ni uno. Vamos, como la eterna promesa del atletismo español de los 80: Colomán Trabado.....

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#6

ZAASSCA!!! 01/07/2009 20:13

no es por tocar los pies pero, estos que aparecen aqui?

si miras uno por uno verás que no tienen que envidiar nada

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#7

ee 01/07/2009 20:18

http://www.fis-ski.com

busca aqui y ya verás que hay más de uno

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#8

WORDFIS 01/07/2009 20:26

WILPAST:

Ya quisiera cualquiera de las 2 tener los resultados a nivel Internacional que tubo Coloman Trabado.

RESUMEN:

* Medalla de Oro Juegos Mundiales de pista Cubierta de París 1985 en 800m. con una marca de 1:47.42
* Medalla de Oro Europeo Pista Cubierta de Budapest 1983 en 800m. con una marca de 1:46.91
* Medalla de Plata Europeo Pista Cuberita Madrid 1986 en 800m. con una marca de 1:49.12
* Medalla de Bronce Campeonato de Europa Pista Cubierta de Milán 1982 en 800m. con una marca de 1:48.35
* Medalla de Oro Campeonato Iberoamericano de México 1988 en 800m. con una marca de 1:47.16
* Meda lla de Bronce en Juegos del Mediterráneo de Casablanca 1983 en 800m. con una marca de 1:52.19
* Primer Puesto Copa de Europa (Primera División) de Praga 1983 en 800m. con una marca de 1:47.28
* Primer Puesto Copa de Europa (Primera División) de Budapest 1985 en 800m. con una marca de 1:47.25

Es un resumen.......

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#9

K.G. 01/07/2009 22:07

wordfis que escribes?
wilpast no niego tu opinión sobre carol, pero ojito como esta esquiando... la temporada que viene promete para ella.
un saludo

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#10

switch up 02/07/2009 08:53

estas siempre estan promotiendo mucho i luego nada!!!
NO os hagais pajas mentales con estas corredoras ni con ninguna otra, ni otro.
Espanya pais mediocre en el circo blanco!!

por mucho que os empeñeis en animar a estos deportistas. No hay tu tia a hacerles andar mejor.

Olvidaros de resultados. El resultado siempre es el mismo, o peor, que el del año anterior.

Mejor nos iria apoyando más el snowboard i empezar con el freestyle con skis , porque lo que es correr ya no corremos más , venga quien venga a enseñarnos i a entrenarnos. Que si fulanitti , que si coloccini, etc, etc , de este montonccino de italiani que cobran un pastoni i no valin pa nadi.
Pa lo que sacamos mejor poner entrenadores nacionales que seguramente haremos lo mismo o a lo mejor nos sorprenden i hacemos algo más. Tanto spaghetti cansa ya!!!

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#11

Javishu 02/07/2009 13:29

Mientras en este país llegue la semana santa y aunque caigan 2 metros de nieve la gente siga yendo a Benidorm, el esquí nunca triunfará... no podemos pedir peras al olmo, es imposible que tengamos buenos corredores profesionales si no hay escuela (no me refiero a esos que llevan la banderita de españa en el pecho y te cobran 50€ la hora de enseñanza)... Eso sí a profesionales de tocar la pandereta España gana fijo!!!

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#12

si no escribe revienta 06/07/2009 23:09

Wordfis,aburres,porque no te presentas como corredor,lo mismo ganas,o tal vez de presidente,y sacas al pais de la crisis, porque eres un fenomeno.Sabes de todo y opinas de todo, ya sabes el dicho no?

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#13

Bampell 11/07/2009 23:11

Tanto Carolina como Maria José nos van a dar más de una alegría la temporada que viene. SEGURO!!
Animo, chicas!!

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