Siguiendo la mencionada teoría de curva (modelo suizo, 1999), y dependiendo de las exigencias (terreno, nieve, velocidad, control técnico del esquiador...), las fases se pueden alargar más o menos, incluso suprimir alguna de ellas, y sobre todo variar en su forma de cambio, esto es, en su entrada.

Como dijimos anteriormente, los avances en el terreno del material han aportado mucha facilidad a la hora de esquiar y, sobre todo, han eliminado movimientos que antes eran poco menos que imprescindibles.

Pese a que actualmente y desde Albertville 1992 y Lillehammer 1994, la técnica está globalizada y simplificada a un solo tipo de cambio que no analizaremos aquí (¡¡de puro simple es altamente complejo!!), veamos tres movimientos empleados en el cambio de curva que se dan en esquí turístico y que tienen su correspondencia en la alta competición:

a) Movimiento vertical normalmente orientado en dirección a la curva, que siempre se ha conocido como flexión extensión (enunciado de esta forma nos da la idea de una bajada anterior a la extensión del cuerpo, cosa que se ha practicado por necesaria, hasta que los esquís bajaron sus longitudes y marcaron más las cotas).
Aunque es la forma de cambio que muestra más claramente las fases de la curva arriba expuestas (ver infografía de la curva de Herman Maier), también es la más empleada por el público en general, pudiéndose emplear con los esquís en cuña (convergencia), en nieves fuera de pista ( el esquiador hará la extensión para poner el esquí plano y cambiarlo de dirección...) así como para emplear la energía justa en cada instante.





b) Extensión de piernas, también descrita como flexión recuperación (Roldán,1979) o flexión inclinación (Pulido, Estévez et al, 199 o flexión extensión, es una forma muy dinámica de iniciar la curva; en esta, buscamos la resistencia de la nieve por despliegue de nuestras extremidades que empujamos lateralmente contra la nieve, para agruparlas frente al tronco y lanzarlas al otro lado. Se trata de una forma de cambio rápido y muy vigoroso que el esquiador recreativo empleará casi de forma obligada cuando pase bumps (baches, montículos) o cuando se encuentre fuera de pista con mucha profundidad de nieve.





c) Neutro, también denominado por inclinación o basculación. Aquí el esquiador cambia de dirección volcando el cuerpo hacia la dirección elegida al tiempo que mantiene el contacto de los esquís sobre la nieve. Es lo que se comenzó a practicar de forma sistemática con la llegada del material carving, ofreciendo sensaciones que solo conocían algunos grandes esquiadores de competición. Las inclinaciones extremas que antes daban lugar a caídas irremediables ofrecieron preciosas imágenes de carving extremo, fun carving o albondiguilla’s turns.

En la tercera y última entrega de este artículo analizaremos más movimientos empleados en la ejecución de una curva.

Saludos



Luis Anias