Posición básica al esquiar

Añadida por: Robert Secciones: Técnica •

Fecha de publicación: 21-01-2008 a las 10:03:08 • visitas: 4088 visitas

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Se trata de la actitud elemental desde la que parten, en principio, todos movimientos del esquiador.

Fotógrafo: Nacho García

Análisis técnico de la posición básica:

- Figura simétrica colocando los esquís separados a la anchura de las caderas.

- Postura semi-flexionada de las articulaciones de los tobillos, las rodillas, la cadera espalda. Cabeza ligeramente hacia delante.

- La mayor parte del peso se situará en la zona delantera de la superficie plantar, a la vez que los gemelos mantienen una leve tensión.
Las espinillas o tibias, apoyadas sobre la lengüeta, tendrán un menor porcentaje del peso.

- Vientre ligeramente endurecido.

- Brazos un tanto separados del cuerpo y algo más que éstos las manos.

- Codos ligeramente flexionados y adelantados.

- Muñecas colocadas como prolongación natural de los antebrazos.

- Hombros en posición natural y relajada.

- Vista al frente.

Comentarios recientes de nuestros lectores (Añadir un comentario)

bien dice:

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Robert. Clavas a la perfección cada artículo. En este llevas 1300 visitas y no hay un solo comentario ni de los bloggeros radicales, ja, ja.

jios dice:

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esto no sirve

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