Esquiar natural, centrado y relajado [VÍDEO]

Añadida por: Robert Secciones: Técnica •

Fecha de publicación: 22-09-2007 a las 12:23:17 • visitas: 8572 visitas

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Esquiar con naturalidad permite bajar de una manera más efectiva, más segura y más gratificante.

Foto: Atomic

Para conseguirlo hay que ser capaz de aprovechar el material moderno, ya que facilita la entrada en el viraje así como la fase de conducción.

Ante todo se deben economizar movimientos. Los únicos que se pueden percibir son los verticales (ya que regulan el apoyo además de facilitar el cambio) y el leve gesto de muñeca para el clavado.

Existen otras formas de esquiar como antiguamente, pero con el material actual, es incómodo, cansado e innecesario.

Llevar en continua tensión la parte alta del tronco (especialmente brazos y hombros) es inapropiado pero es una acción se elimina conforme se desarrolla equilibrio.

También se suele "agachar" para percibir mayor estabilidad cuando lo importante en realidad, es bajar la posición flexionando tobillos, rodillas y cadera a la vez que se mantiene la posición erguida y natural.
Además ésta acción permite regular la presión al esquí y por consiguiente el radio de la curva.

Otro problema es la excesiva inclinación, que produce excelentes sensaciones, pero que cuando se sobrepasa es peligrosa.

Acompañando la dirección de los esquís con el cuerpo en posición ligeramente contra-rotada permitirá, además de esquiar de una forma natural, mantener una posición centrada sobre los esquís repartiendo el apoyo en éstos de una forma equilibrada, dosificada y correcta.

Derechos: IBS Producciones. Programa "Todo Nieve" Tele5.

Comentarios recientes de nuestros lectores (Añadir un comentario)

relaxed dice:

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Fenomenal!!
Kiero + artikulos destos!!!! Por Favorrrr!!!!! Peasso mono q mestá ntrando!!! Aunq sea n l Sanadu

Oh yes! dice:

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Pedazo de vídeo!!!

laderas dice:

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que bonito el paisje y que blanco para ser en verano esto posible.

shawarma dice:

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muy buen Robert! pero en este video me faltan unas cosillas como la mascara puesta y un gorrito, cinta o casco. nosotros aqui diciendo que todos deben ir con la cabeza tapada o protegida y los ojos cubiertos y protegidos y tu a cara desnuda. tambien hecho en falta esto q tu llamas movimiento, ya que de movimiento en tus bajadas nada. robert si queremos demostrar hay q hacerlo perfecto! animo y un abrazo fuerte desde el valle del tena

Otita dice:

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Trata de hacer eso en el Xanadú con lo poco que deslizan los esquís y la poca velocidad que se coge si estás haciendo virages toda la bajada a ver si se te ve movimiento o no....
Un beso desde Guadalajara, Robert

ja ja dice:

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mascara en el xandu!!!

Otita dice:

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Las gafas de ventisca (o máscara para algunos) son inaguantables en el Xanadú, se empañan y molestan. Con unas gafas de sol no se ve na de na y con unas de las claras para niebla pasa lo mismo, si estás hablando se empañan.
Lo del gorro sería necesario, pero entonces no le veríamos el tupé a Robert...jejeje

VAYA dice:

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poco movimiento,angulacion excesiva,y mucha separacion y adelantamiento de esquies. Esta vez no me has gustado ,con lo que tu eres..
No lo digo yo,lo dice el video

urzaiz dice:

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Me ha gustado mucho. Ojalá veamos muchos videos como este en el foro.

Gracias Robert.
Urzaiz

Tio Victor dice:

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¡No veas la abuela...!Besos.

ierrako dice:

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muy bien por estos videos tocayo,con esto aprendemos un poquito mas y de mientras quitamos el mono.

io0o0ppp!! dice:

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un pokito mierda

peo wuenoo

en finn...

k se la va acer

no0??

xD:

jaja

candanchu dice:

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hola compañero kmo lo llevas hace tiempo que no nos vemos y pensar q fuimos juntos al cole con el sapo te acuerdas haber si bienes a cenar algun dia esas chuletillas ya sabes quien soy verdad un saludo.

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