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Entrevista a Carlos Marcos, Osteopata y Profesor de Esquí de la Escuela del Valle de Astún

Añadida por: carol Secciones: Entrevistas
Fecha de publicación: 17-12-2006 a las 11:02:42 • visitas: 2377 visitas
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Bueno, que decir de Carlos Marcos, es un gran profesional y me agradó mucho hablar con el y que me dijera que podría ser interesante para contar a los padres, así que aquí tenéis la entrevista, espero que os guste y os ayude a arrojar un poco de luz a las diferentes cuestiones de las que aquí se hablan.


1. ¿Cuándo se puede enseñar a esquiar a un niño?

Hasta los tres años no se puede. Con 3 y 4 puede intentarse, con una progresión en general mucho más lenta de lo que muchos padres creen... Con 5 progresan bien y suele ser una edad ideal para aprender. Además ellos psicológicamente no sufren tanto con el medio extraño, el frío, el "abandono" de los papás...
La edad en la que avanzan más deprisa es en torno a los 9, 10 y 11 años. Es una edad privilegiada. Psicomotrizmente son maduros. Psicológicamente son entusiastas y motivados. Respetan todavía muy bien la figura del profe. Quieren aprender...

2. ¿Cómo es la progresión de aprendizaje de los niños?

Pues depende de la edad, como te comentaba. Depende mucho también del niño... Si es tranquilo, puede ir muy deprisa, si no se centra en las explicaciones / juegos del profe, puede haber más problemas. Es también importante que el grupo sea homogéneo porque un niño que ve que va peor que sus compañeros, normalmente se frustra y no quiere esquiar.
En general los niños de más de 5 años aprenden rápido y en pocos días van por toda la estación... Se defienden rápido, esquiar bien ya es otra cosa. Van a llevar una posición retrasada, con apoyo en la parte posterior de la bota... Los niños esquían así y ahí se "estancan" la mayoría durante años y no pasa nada porque se tiran por cualquier pista y a ellos para su peso y velocidad les vale. No hay que forzarlos a esquiar técnicamente. Ellos solos van colocándose más adelante, con la edad.



3. Háblanos de las lesiones de esquí en niños, ¿Se tratan igual que las de los adultos?

Hay muy pocas lesiones de esquí en niños. Lo importante es que lleven casco para prevenir un traumatismo craneal. Es importante que no sean arrollados por un adulto. Ellos solos es raro que se salgan de la pista o se choquen contra algo. Tienen una forma instintiva de dirigir los esquíes con la mirada y la actitud del cuerpo, abren las piernas, lo que desciende el centro de gravedad... y no se caen ni aunque los empujen!
Por eso te digo que lo importante es que un adulto no se los lleve por delante. Porque ellos suelen tener menos peligro en pista de lo que creemos. Casi no se caen y lo hacen desde muy poca altura! Además tienen los huesos tiernos.
Es justo decir que cuanto más alta es la persona, más difícil técnicamente es mantener el equilibrio y dirección. En cuanto a lesiones menores, los típicos esguinces de rodilla, sobre todo, los curan en unas horas con una facilidad pasmosa comparada con nosotros.

4. Métodos de enseñanza del esquí a los niños.

Nosotros utilizamos poca técnica y mucho juego que es lo que funciona y les motiva. Lo importante es que sean felices y quieran volver, si van un poco mejor o peor no pasa nada, cada crío lleva su ritmo y su evolución. Cualquier cosa que les haga volver, olvidar el frío y el cansancio y estimar que ha sido guay y ha valido la pena, será una buena técnica. Ya sabes... Susanita tiene un ratón... y lo que haga falta!
Lo ideal es que aprendan a esquiar sin darse cuenta del propio aprendizaje. Yo no sé con qué técnica he aprendido a hablar español, pero me ha servido. La técnica está en saber cogerle el ritmo exacto sin forzarlo (ni aburrirlo). Ese es el arte. Y ese simple detalle crucial la mayoría de la gente no lo sabe hacer bien si no tiene experiencia.

5. Dolores de pies por las botas, ¿Cambiar las botas o son problemas de pies?

Las botas es lo más importante del material. Ahora hay marcas que hacen botas progresivas que le duran al niño para varios años porque literalmente ¡se estiran!.
No intentar economizar demasiado con las botas. Que se pruebe varias y se compre las que no le hagan daño. Si tiene algún problema morfológico en el pie, pues habrá que personalizar la bota nosotros mismos si nos atrevemos o pedirlo en una tienda especializada. Es importante que el nene no sufra. Además si le hacen daños las botas no va a querer esquiar. Si llevan plantillas especiales, lo ideal es incorporarlas a la bota. Los padres con frecuencia olvidan abrocharles adecuadamente las botas a los niños. El niño debe llevar las botas abrochadas correctamente o no va a poder progresar. Mi experiencia es que suelen llevar las botas muy flojas.
Ellos no suelen querer abrochárselas, pero se tienen que ir acostumbrando a ello. (Para llevar las botas como un niño graaande)

6. ¿Se debe abrigar mucho a los niños?

Sí. Todo lo posible. Si sobra ropa siempre se puede quitar algo. El profesor está atento a esos detalles. Pero si falta ropa, y a veces ocurre, puede ser un suplicio para el niño y es posible que la clase acabe antes de lo previsto porque el niño no aguanta. Los niños no tienen clara la sensación de frío. Pueden tener frío y literalmente no darse cuenta. No hay que preguntarles. Pueden decir que están bien y luego se enfrían de forma muy brusca y darnos un susto... Los días que llueve mejor que no cojan clase, porque suele ser un infierno para ellos. Se quedan helados al mojarse y lloran. No lo recomiendo.

7. Háblanos ahora de la equipación que deben llevar los niños, ¿Hay que gastarse una pasta o durante los primeros años de aprendizaje se debe alquilar todo el equipo?

Yo no me gastaría una pasta. Buscaría un vecino o amigo con niños esquiadores más mayores que el mío! Al empezar es mejor alquilar y si vemos que se le va a dar uso habitual, ya se puede comprar el material.

8. ¿Cuántas horas de clase al día se deben dar a los niños de 5 o 6 años?

Lo ideal son dos horas seguidas. Si no lo aguantan habrá que dar sólo una. Normalmente dos horas, si no hace mucho frío ni lluvia ni viento y el niño ya ha hecho los 5 años. Si es más pequeño, una hora es suficiente.

9. ¿Cómo es la enseñanza a niños con discapacidades?

Dura pero recompensante a nivel profesional, y sobre todo personal. Yo he llevado niños sordos, o con disfunciones psicológicas y físicas. Es importante que los padres comuniquen este tipo de problemas al profesor, ya que a veces vamos descubriéndolo sobre la marcha y no es la forma ideal de adaptarse al alumno. También hay niños diabéticos a los que les tienen que ayudar con la ingesta cada equis tiempo de una toma de comida que lleva en su mochilita...

10. ¿Qué hacer cuando se enseña a niños hiperactivos?, ¿Cómo cansarlos o tratarlos?

Con niños hiperactivos, que cada vez se ven más y a veces los padres no te lo dicen, suele ser duro pero si no te dejas "llevar" por su energía y consigues mantener tu posición serenamente, al final es recompensante. Son niños que necesitan saber exactamente qué va a ocurrir y cuándo para poder relajarse y confiar un poco. De no ser así pueden estar muy ansiosos y no aprovechar la clase. En algún caso me ha tocado algún niño muy nervioso y con unos ejercicios de respiración abdominal y relajación dentro de la caseta del telesquí, escondidos...., ha salido y ha cogido el telesquí a la primera y ha esquiado, cosa que antes parecía imposible. Necesitan sentirse seguros.


Hasta aquí la primera de las entrevista de este Blog, próximamente habrá algunas mas que nos ayudaran a comprender mas cosas sobre la enseñanza a los niños de estos deportes que a los mayores tanto nos gustan.

Un saludo a todos.

Por Carolina Del Rio

Comentarios recientes de nuestros lectores (Añadir un comentario)
Buen trabajo Carol, muy buenos los reportajes y muy interesantes.
Un besote wapa
Muy bueno. Gracias por pegarte esta currada. Un saludo
Interesante entrevista, te felicito y deseo lo mejor en este proyecto que emprendes, saludos desde Chile
Muy, muy interesante y que a mi me va a venir muy bien para con mi nieto jeje.
Carol, dentro de esta entrevista estaria muy bien saber a que edad es bueno que aprendan snow......es para que los padres no me den la murga de si primero el esqui o primero el snow, que yo ya se que tiene que ser el esqui, pero....
la_alemana (carol) dice:
muchas gracias a todos por los animos, se agradecen.

albatros te miro eso del snow para los niños.

es una muy buena pregunta para ponerla en las entrevistas que haga en sucesivas ocasiones.
felicidades carol por la entrevista y el blog
me hs encantado tu trabajo es muy interesante
la_alemana (carol) dice:
a la vuelta de mi viaje a austria pondre mas cosas que tengo medio preparadas, espero que os gusten.

un saludo.
Fui esquiadora antes que madre, pero lo segundo, claro está, ha desplazado casi todos los ocios personales. Aunque ahora toca resignarse un poco por ellos (son pequeñitos), sueño el día en que disfrutemos juntos de la nieve. Ahora surgen las preguntas, y estaba deseando un lugar como este, que me vaya preparando para mi nueva etapa de "madre esquiadora de pequeños esquiadores". Muchísimas gracias, Carol!
Hola Carol, estoy empezando un curso de esquí con una empresa,(COADECU), y la verdad me alegra mucho haberme encontrado tu entrevista. Me parece muyinteresante lo que dices en ella! quiero aprender a enseñar a esquiar como un niño graaande, un saludo :)
:oh!: jeje :lol2:
VAMOS CON ANIMO AMIGOS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ :+: ;) :lol2:
Virginia Osteopatía dice:
Quería comentar sobre el tipo de botas, esto es importante pero también la correcta alineación en que se encuentren las articulaciones antes de realizar la práctica de sky. Para prevenir lesiones la terapia ideal es la osteopatía. Ayuda a prevenir lesiones y evitar dolores de espalda ocasionados cuando el cuerpo no se encuentra en equilibrio. Vean
www.osteopatamadrid.com
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