Afortunadamente, cada vez hay más revistas de esquí y de montaña en el mercado hispano parlante. Una buena noticia, ja, ja, sobretodo para los que vivimos de esto y, además, tratamos de escribir sobre lo nuestro. Encuentro que la mayoría de las revistas están volcadas en el "freeski" y la "Nueva Escuela". Me parece perfecto, es lo suyo, lo que pita y, aparentemente, lo que más demanda el público que compra las revistas, pero pensando, pensando, me hago la siguiente reflexión:

Bueno, aquí me tienen de nuevo, ja, ja. Ya que aquí, en el Hemisferio Norte, andamos entre calores en el "dique seco" de la nieve (salvo en los glaciares, claro, a los que dedicaré un próximo articulillo) he hecho una pequeña recopilación de sitios web con videos interesantes, para que, por lo menos, trabajemos la mente y podamos recrear en la imaginación los movimientos que, llegado el próximo invierno, ejecutaremos con perfección y maestría sublime por las laderas nevadas, ja, ja, ja... En fin, aquí les dejo la selección.

Saber dónde tiene uno el centro de gravedad y ser capaz de sentirlo en movimiento puede ayudarnos a esquiar con mayor eficiencia. De hecho, es una de las cosas que están entrenando muchos atletas de diversos equipos con objeto - simple y llanamente - de interactuar mejor con el medio en el que se mueven. Pero ésto no solo sirve para los corredores, y todos podemos incorporar este "truquillo sensorial" a nuestro esquí, muy fácil y rápidamente.

Cuando uno entrena a deportistas muy jóvenes tiene que ser creativo y encontrar las palabras adecuadas para transmitir éste o aquél concepto. Luego, ja, ja, resulta que el truquillo que utiliza con chavales de nueve años lo aplica a los adultos y funciona igual de bien, aún tratándose de imágenes concebidas para ser comprendidas por los niños. Éste es el caso de lo que muchos compañeros llaman “la posición del gorila”.

En otros artículos hemos visto cómo el buen uso del bastón nos puede reportar beneficios variados: centrarnos, mantenernos focalizados hacia el valle, flexionar las articulaciones, etcétera, y todo ello con el simple hecho de concentrase en clavar a la máxima pendiente. Hoy vamos a ver un truquillo que nos puede ayudar en las palas fuertes y empinadas, allí donde normalmente queremos llevar a cabo un esquí – digamos – más conservador.

Se suele pensar que por llevar el centro de gravedad más bajo se va a tener más estabilidad; así, mucha gente esquía muy agachada con la sensación subjetiva de que van a ir más seguros. Ello puede ser válido para un coche o una bicicleta, por ejemplo, pero en los humanos (en los bípedos en general) la cuestión no es tan sencilla, ya que nuestra estructura músculo esquelética y nuestro sentido del equilibrio están diseñados, nada menos que por la Madre Naturaleza y tras miles de años de evolución, para moverse llevando el centro de gravedad alto, y no bajo. Interesante ¿Verdad?

Comienza la temporada y ya va siendo hora de que me descuelgue con mis articulillos, je, je. Hoy vamos a hablar del bastón, ya que veo que en los foros se habla mucho de ello, y me parece oportuno hacer unas precisiones. Por ejemplo, todavía hay aficionados que creen que el bastón se ha dejado de clavar en el esquí moderno: nada más lejos de la realidad y de los planes de entrenamiento de la mayoría de los corredores de casi todas las disciplinas.

Les paso otro par de links que me parecen interesantes. Sobretodo porque parecen ir en contra de la técnica moderna generalmente aceptada por todos pero que, si la observamos bien, no dejan de tener elementos comunes con ésta, además de ser aportaciones atractivas relacionadas con la metodología de la enseñanza, la mejora de la percepción y cosas así, de las que tanto me gusta hablar.

Uno de los temas que más preocupan a la mayoría de los aficionados es cómo conducir mejor el esquí interior. Efectivamente, si utilizamos bien el esquí del monte esquiaremos más rápido y más eficientemente pero, no nos preocupemos demasiado: el esquí del valle sigue siendo el dominante y al que más atención deberíamos prestar.

Comenzamos hoy una nueva serie sobre cosas que se oyen frecuentemente en las charlas de cafetería que, en mi opinión, no se corresponden con la realidad. Hoy le va a tocar al famoso “dedo gordo” ése que parece que hace mucho en el esquí y que, sin embargo, mal empleado, puede traer más problemas que beneficios.