Uno de los temas que más preocupan a la mayoría de los aficionados es cómo conducir mejor el esquí interior. Efectivamente, si utilizamos bien el esquí del monte esquiaremos más rápido y más eficientemente pero, no nos preocupemos demasiado: el esquí del valle sigue siendo el dominante y al que más atención deberíamos prestar.

En el esquí moderno, durante el desencadenamiento del viraje, es crucial proyectar las masas del cuerpo hacia el interior de la nueva curva. En ese delicado momento en el que nos “lanzamos” a la máxima pendiente, la clavada de bastón juega un importante papel tanto para llevar a cabo el gesto con el suficiente dinamismo como para equilibrarnos.

El otro día contaba que en los baches de competición, la forma de clavar el bastón tiene sus peculiaridades. Tradicionalmente se ha enseñado a efectuar una clavada de bloqueo y, efectivamente, así se hace cuando la velocidad es moderada. Pero una clavada de bloqueo frena e incluso puede desestabilizarnos, así que para bajar con verdadera rapidez tendremos que adaptar un poco nuestra técnica de bastón.

Comienza la temporada y ya va siendo hora de que me descuelgue con mis articulillos, je, je. Hoy vamos a hablar del bastón, ya que veo que en los foros se habla mucho de ello, y me parece oportuno hacer unas precisiones. Por ejemplo, todavía hay aficionados que creen que el bastón se ha dejado de clavar en el esquí moderno: nada más lejos de la realidad y de los planes de entrenamiento de la mayoría de los corredores de casi todas las disciplinas.

Para el verano y el otoño de 2006, tenemos la extraordinaria oportunidad de entrenar en el glaciar austriaco de Sölden. El ski-camp está dirigido por uno de los profesionales más prestigiosos de la zona, Johannes Putz. Junto a él trabajan nombres reconocidos en el mundo de la enseñanza y el entrenamiento del esquí alpino. Todo ello, en un incomparable marco de calidad a unos precios muy competitivos. Más información en http://www.schischule-hochkar.at