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Centro de Gravedad ¡Y TRES! El fuera de pista
Enviado por carolo el 3/1/2008
Las semanas anteriores hemos hablado de pensar en nuestro centro de gravedad en la pista y en los baches, pero si hay un lugar donde realmente resulta interesante centrarnos en nuestro centro de masas, es en el fuera de pista, pues el terreno inestable que pisamos no nos permite equilibrarnos tan fácilmente como sobre una superficie dura. ...
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Palo en la cabeza
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Tanto cuando trabajaba en Estados Unidos, como cuando lo hacía en Austria, se me conocía bien por emplear profusamente la técnica pedagógica llamada "el método del bastón" (pole treatment, en inglés, o stöcke methode en alemán). Ésta es una técnica que se fundamenta en el conocido principio del reflejo condicionado, y que presenta una enorme efectividad en la mayoría de los casos. ...
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Centro de gravedad II. El cambio moderno en los baches
El otro día hablábamos de uno de los beneficios de concentrarse en el centro de gravedad al esquiar en la pista; hoy vamos a ver que esto también puede ayudarnos en otras circunstancias. El caso mejor conocido por todos es, obviamente, el de los baches, donde el terreno irregular nos obliga a tratar de permanecer equilibrados por encima de cualquier otra cuestión técnica. Como de baches, absorción y equilibrio hemos hablado ya bastante en este blog, hoy nos fijaremos en uno de esos detalles que diferencian a los baches modernos de la técnica tradicional: el cambio por rolido de los pies, en lugar del bien conocido cambio por pivotamiento. ...
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Centro de gravedad
Saber dónde tiene uno el centro de gravedad y ser capaz de sentirlo en movimiento puede ayudarnos a esquiar con mayor eficiencia. De hecho, es una de las cosas que están entrenando muchos atletas de diversos equipos con objeto - simple y llanamente, - de interactuar mejor con el medio en el que se mueven. Pero ésto no solo sirve para los corredores, y todos podemos incorporar este "truquillo sensorial" a nuestro esquí, muy fácil y rápidamente. ...
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DVD Escuela de esquí deportivo
Mi amigo Nes, conocido entrenador del club CEVA del Valle de Arán (ahora en 2009 nada menos que entrenador del equipo B en Mammoth, California, EEUU) ha sacado a la venta un nuevo DVD sobre esquí, con la prestigiosa editorial DESNIVEL. El video se llama Escuela de Esquí Deportivo, y cuenta con un CD y un librillo explicativo, claro y conciso, que sirve de soporte a las imágenes del propio DVD. ...
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Diez años
Hoy hace diez años que Fernando Wilhelmi me propuso escribir artículos sobre esquí en la web de Sierra Nevada. Maaaádre del amor hermoso. Entonces, esto de Nevasport era una especie de ¡Pero tíos, es que no tenéis otra cosa en la que perder el tiempo! Supongo que aquél primer escrito lo leyeron nada más que Pepe y Frenando, y quizás algún otro despistado de la Sierra que ya contaba con una conexión a algo que, en aquellos momentos, no sabíamos si a la larga serviría exactamente para trabajar o para jugar. Al final ha resultado que servía para ambas cosas. ...
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Nuevo catálogo de esquís Stöckli
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Como muchos lectores saben, la empresa Giesse Sport distribuye en España, entre otras marcas, los esquís Stöckli, magníficas herramientas hechas a mano en una limitadísima tirada artesanal. Afortunadamente, gracias al acuerdo que mantengo con mi viejo amigo y patrocinador, Ilíberis, disfruto de este material desde hace unos años. Recientemente acaban de actualizar su página donde pueden descargarse el nuevo catálogo de estos exclusivos esquís. ...
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Uploading
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Los tiempos cambian, siempre ha sido así, y hoy estamos asistiendo a una de las revoluciones que marcarán a la humanidad. Pasarán años hasta que podamos ver con perspectiva las dimensiones reales del fenómeno de Internet, pero, de momento, podemos ir señalando algunos cambios significativos y bastante interesantes. Hace poco, el deseo de la gente era principalmente “bajarse cosas” de Internet, hoy, sin embargo, el mayor interés es “subir cosas” a la red. Compartir, contar cosas, darse a conocer… la enseñanza del esquí, como no podía ser de otra manera, no es ajena a éste fenómeno del uploading. ...
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Las Páginas Amarillas de los profesores
En otros países existen unas listas públicas de profesores que se actualizan cada temporada, en las que se detalla su especialización, disponibilidad, etcétera. Algo así como unas páginas amarillas donde tanto los centros de formación, las escuelas, como los clientes finales pueden consultar y saber dónde encontrar al tipo de profesional que desean contratar. ...
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Ser profesor en el futuro
En los últimos años la formación de profesores en España ha sufrido grandes cambios, y la mayoría de ellos para bien. Con todo, todo se puede mejorar; así que haciendo uso de este lugar privilegiado, donde puedo decir - de momento - lo que me da la gana, voy a disertar un poco acerca de lo que me gustaría ver en la formación de los profesores, y sobre lo que yo creo que los clientes - quienes nos dan de comer - van a demandar en el futuro. ...
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"Esquí, rendimiento y emoción", mi nuevo libro.
Un enfoque innovador basado en las sensaciones, ilustrado con magníficas fotos y secuencias, donde se describe cómo se hace y lo que se siente al esquiar. Entra y consulta el primer capítulo en PDF.
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